Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 26-06-2011 à 09:11
Je te félicite Aurelia ! tu as l'air de t'y prendre vraiment bien ... suis pas sûre d'avoir toujours été au top moi quand ils étaient petits. Mais comme on ne peut pas revenir en arrière, je n'ai pas de regrets. Chaud chez vous ? Ici c'était encore la grisaille hier. Les amis chez qui on faisait barbecue avaient mis les tables à l'intérieur. Ils annoncent meilleur pour aujourd'hui, mais je trouve le ciel encore bien gris. Joss - bravo pour le régime ! continue comme ça. Moi je voulais m'y remettre mais il y a toujours une bonne raison pour ne pas suivre le programme. Et puis, en Tunisie, c'est vrai que ce ne sera pas facile, mais si tu perds bien d'ici là, ce ne sera pas trop grave... Bon, je vais travailler un peu,, puis faire à manger et emmener le repas chez maman. Saumon et carottes, car elle adore les carottes et dans sa résidence elle n'en reçoit pas, ou alors en boites.... Elle commence à se déplacer un peu avec sa tribune, mais c'est pas fameux.

	Aurélia (73) répond	Posté le 26-06-2011 à 08:48
S'lut les filles :P Il fait déjà chaud... très belle journée en perspective... je vais sûrement faire une Plancha à midi ;) Nan Farfalla, je n'ai RIEN laissé passer avec Owen, c'est bien pour ça que je n'ai quasi aucun soucis aujourd'hui. J'ai toujours exigé qu'il soit poli et respectueux, j'ai toujours tenu mes "menaces", je n'ai jamais compté jusqu'à 3 ! et quand je promets une punition elle tombe... du coup, je suis cohérente et il le sait... j'ai aussi appris à hiérarchiser les degrés de gravité... il y a des choses qui ne méritent pas punition, d'autres oui... Bon dimanche ;) :P

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 25-06-2011 à 20:24
3e jour de régime à 900... cet après-midi fête de l'école pour les petits,Lucas en éléphant,jade en girafe.Difficile de les photographier pendant la danse. Voilà,on a les billets:3 Août au 5 Septembre bonjour la galère pour le régime;c'est en plein ramadan ce qui veut dire qu'on sera souvent invités le soir avec de gros repas alors que nous,on aura déjà mangé à midi. Une amie d'enfance pas vue depuis 30 ans...M'a envoyé des livres de Dukan .Je lis avec avidité toute cette étude psychologique.Quand à l'application-régime c'est autre choses. Pour l'instant j'essaie de garder le programme que je me suis fixé. Isaden,dans ton boulot,tu es multi-tâches ou spécialisée? Farfalla,les enfants sont bien plus indulgents avec leurs parents qu'on ne croit,surtout qu'elle a passé l'âge de la crise d'ado.

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 25-06-2011 à 19:38
mmmh Aurelia, faut quand même pas tout leur passer sous prétexte de ne pas les contrarier. Non, ma fille n'est pas partie fachée, plutot triste je crois. Le pire c'est qu'il ne s'en rend pas compte et ne veut pas entendre ce que je lui dis. Il me répond que bien sur je sais tout mieux et que j'ai toujours raison. Mais je vous laisse - on va à un bbq chez des amis

	Aurélia (73) répond	Posté le 25-06-2011 à 14:21
S'lut ! Grand beau et chaud sur la Savoie :P On était sur Chambéry ce matin, Owen voulait quelques nouveautés litteraires... c'était sympa y'avait de l'animation avec des musiciens, comédiens de rues du Burkina Faso... Farfalla, je souhaite que ta fille ne soit pas partie fâchée... C'est pas simple parfois avec les enfants, quel que soit leur âge... moi je déteste gronder Owen, je n'ai pas souvent d'occasion d'ailleurs, tant mieux, et je ne supporte pas quand c'est son père qui râle... très rarement toutefois... en fait, je ne supporte pas l'idée que mon fils puisse être triste ou malheureux... c'est viscérale, inexplicable... Je me suis quand même commandé un essai de Marcel Rufo sur l'adolescence... histoire de faire moins d'erreurs :D Owen partira quelques jours en vacances chez ses grands parents en Alsace, peut-être 2 semaines d'affilé... pfffffffffffffff Mes parents habitent à Thann, au pied des Vosges, mes beaux-parents Habsheim, près de la frontière Suisse. Le reste des vacances il les passera avec nous, à la maison en Juillet (je ne travaille que le matin) et on partira 10 jours à Cannes en Août. Mon homme sera en vacances tout le mois d'Août, moi seulement 2 semaines mais comme je n'ai commencé à bosser qu'en Janvier... j'aurai pas droit à plus... j'ai hâte quand même ! c'est bon de partir, ça donne envie de revenir ;) Pas de pesée pour moi... trop d'écarts en ce moment, aucune volonté et aucune envie non plus :P :^>

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 25-06-2011 à 08:05
La balance a rectifié les erreurs de la semaine,mais pas celles de 2 mois!!

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 24-06-2011 à 20:47
Ah comme je te comprends Aurelia - pendant les vacances, on ne s'en fait pas de manger une demi heure plus tard et tout le monde est plus relax... Isaden - si tu savais - je les ai donc attendus hier soir. Et quand ils sont rentrés,on a d'abord parlé de choses et d'autres, régler le voyage de ma fille etc. Et puis, je ne sais pas quelle mouche a piqué mon mari, il s'est énervé sur elle, s'est mis à crier, et elle est partie le coeur gros. J'ai glissé un mot dans sa valise, mais bon, c'est comme ça. Elle a 19 ans, c'est pas une gamine et elle comprend, mais en même temps je ne pense pas que crier soit la meilleure manière de se faire entendre et respecter. Joss - tu as raison, si je suis un jour les menus, je vois directement la balance descendre. 900 cal, moi j'assure : je n'aime pas trop les féculents (encore que là, je mange une part de lasagne faite maison et c'est pas mauvais !!!!) demain la balance ?

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 24-06-2011 à 20:00
2e jour à 900kcal,pourvu que je tienne 1 semaine,ensuite 1200,puis 1400. je suis allée visiter la nouvelle école des petits avec mon fils et les petits bien sûr. Demain c'est leur fête d'école.

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 24-06-2011 à 19:59
2e jour à 900kcal,pourvu que je tienne 1 semaine,ensuite 1200,puis 1400. je suis allée visiter la nouvelle école des petits avec mon fils et les petits bien sûr. Demain c'est leur fête d'école.

	Isaden (FEREL, 56) répond	Posté le 24-06-2011 à 09:41
Bonjour, Farfalla, je comprends ce que tu ressens par rapport à ton homme et ta fille. On se pli toujours en 4 pour eux, mais nous n'avons pas trop de retour. :(( Aurélia, tu as raison de parler gâteaux, ça me fait penser qu'il faut que j'en fasse pour la kermesse de dimanche!! @-) Joss, tu as raison, reprends les recettes de JMC, jusque là je crois que c'est ce qui a marché le mieux!! Ma belle mère (74 ans) s'y est mise aussi et à priori, ça porte ses fruits, elle est contente. :) Hier soir, mon grand a pris du grade au judo - ceinture blanche avec un liseret jaune - il était tout fier et nous aussi. Bon je vous laisse, je reviendrai un peu plus tard. Bisous et bonne journée!!

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