Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	brigitte (31) répond	Posté le 14-05-2011 à 22:23
bonsoir tout le monde :x me revoilà, juste aujourd'hui, pour le moment, j'espère reprendre le dessus car depuis le 21 mars,(anniversaire de mon défunt mari) en passant par la tentative de suicide de mon fils les dernier dimanche de mars, le coma de mon neuveu et son accident de voiture, le 10 mai, 12 que Gérard est parti et toujours le même vide pour nous tous, donc difficile de discuter sans arriver aux pleurs et à une discution qui soulage, et aujourd'hui messe pour les 10 ans de la disparition de mon beau-père disparu lui le 13 mai je crois que dans la famille le mois de mai est à bannir du calendrier. Désolée les nanas de vous ennuyer avec mes problèmes, mais là, je suis à bout, et il reste encore 17 jours avant la fin du mois. J'espère que le mois prochain ça ira mieux. A part ça les deux dernières semaines 72,400 kgs et cette semaine - 200g seulement, pourtant je suis le régime, avec quelques rares dérapages. Bon les nanas je vous laisse mais ne vous oublie pas. :-* :-* :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 13-05-2011 à 01:25
Bravo Ninou!!! Courage les filles!!! Moi je suis mise au sport on verra bien ce que ça va donner.

	pyrénées (40) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:33
bonjour tout le monde un petit coucou rapide ma semaine a était chargée et en plus j'ai pris 500g :(( :(( j'ai fait du sport je sais pas si c'est ca mais j'espère a bientot :-*

	lisalya (84) répond	Posté le 12-05-2011 à 18:25
Coucou à toutes ! J'ai l'impression que vous tenez le coup c'est SUPER Bonne route à vous ;)

	NINOU (69) répond	Posté le 12-05-2011 à 17:24
Coucou les filles Je passe vous faire un petit bonjour Tout va bien depuis la fin de mon régime je n'ai pas regrossit même pendant les vacances. Je continue le sport etc etc Courage en tout cas je vois que vous tenez le coup A bientot

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 12-05-2011 à 13:25
Bon courage à tout le monde en cette fin de semaine. J'espère que vous êtes toujours motivées. Gros bisous B-)

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 11-05-2011 à 16:58
Ouais à fond!!! :D Je suis allée marcher aussi ce matin. mes cuisses me font mal, mais je crois que c'est signe :D

	kris65 (montgaillard, 65) répond	Posté le 10-05-2011 à 19:25
adiouuu, coool MA COPS DES ILES, tu es remotivée :-q aujourd hui j'ai ete marcher...mais pas avant 16h car il a fait 28°...ça cogne sur la "cabesa", lol ;) B-) :-* adishatzzzzz :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 10-05-2011 à 13:45
Oui je sais que c'est bien un Kilo. :^> Ce matin j'ai fais 1h30 de marche avec une amie. Je suis très contente. Je pense en faire régulièrement avec elle, donc je devrais perdre mieux, si je reste sérieuse bien sûr. Mais je n'ai pas oublié que JMC doit être mon dernier régime. Bon courage pour aujourd'hui ma cops.

	kris65 (montgaillard, 65) répond	Posté le 10-05-2011 à 08:34
adiou, PERFECTGIRL...1 kg c'est tres bien :-q il vaut que tu perdes peu mais regulierement... ;) ne sois pas trop impatiente... tu va y arriver..ok? bon moi j'ai rv demain soir pour mon sterilet...ça me tarde, car j'en ai marre de souffrir et "gonfler" comme ça a chaque cycle... :-S (la... pesée ce matin..74kgs) X( alors que vendredi..72.5kgs) mais bon, je le sais c'est "normal" :(( :-q tt va rentrer dans l'ordre, sur...et les NANAS DU SUD OUEST, j'espere que ça va pour vous? sinon, venez nous voir sur forum, cela vous remontera le moral, DAC :-*

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