Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	odile (44) répond	Posté le 07-09-2010 à 14:20
bonjour àvous toutes ,je vois que pou vous ça va ,moi j'ai une grosse baisse de moral depuis hier midi,pourquoi?et poutant hier c'était mon anniversaire ,ai reçu pleins de fleurs mais ça n'a pas suffit.je vais aller me coucher et pleurer lesllarmes arrivent bisous à vous toutes

	lolotte (76) répond	Posté le 07-09-2010 à 14:16
bonjour ce matin jour des courses mais je me suis trompee en imprimant la liste donc j ai rachete a peu pres la meme chose que la semaine passee et j improviserai avec les menus proposes cette semaine .c est vrai que les courses c'est un peu calvaire car il faut penser regime plus les produits preferes des 3 enfants (garçon)on passe plus de temps dans le magasin et la tentation est dure yoga ou trouve tu toutes ces images elles sont vraiment geniales bonne apres midi

	navely (59) répond	Posté le 07-09-2010 à 13:39
salut à tous merci pour tes conseils emma(20), je vois que je ne dois pas m'inquiéter je n'ai pas de problème pour la réception de la vidéo mamoune(78) et citron vert (93) merci pour l'info sur la pizza amaridge(57)

	jodovert (Alençon, 61) répond	Posté le 07-09-2010 à 13:30
Génial, mon mari qui lui aussi a quelques kilos à perdre ne voulait pas entendre parler de régime et ce midi "MIRACLE" il trouve que ce n'est pas si mal et il a décidé de manger la même chose que moi. UN SOUCI en - :-*

	bibinoua (saint laurent du var, 06) répond	Posté le 07-09-2010 à 12:31
j'ai un bon moral pour ce début de 2eme semaine, les gosses sont a l'école donc j'ai TOUTE la journée pour m'occuper... et toute la nuit pour bosser! sinon moins 1kg500 avec le 1400, mais trop copieux a mon gout alors je passe au 1200. Moi je dis "Haut les coeurs" on a toute le même but, se sentir belle dans notre corps et si ça plait aux autres c encore mieux!

	citron vert (93) répond	Posté le 07-09-2010 à 11:57
Mamoune,moi aussi je n'arrive pas à lire les vidéos, j'ai demandé plusieurs fois des explications, mais aucune réponse alors je passe à autre chose, :-S Bonne journée dans ta campagne :D Qu'as-tu fais comme régime 900, 1200, 1400Jcal. ??? A BIENTOT ;)

	servane (Nantes, 44) répond	Posté le 07-09-2010 à 11:37
A peine l'année de commencée et déja les enfants n'ont pas ecole!!! sinon merci pour vos commentaire, apparement cette 2 journée se présente aussi bien que la premiere pourvu queca dure! a plus tard!

	Sylvie Gibeau (36) répond	Posté le 07-09-2010 à 11:30
Bonjour tout le monde, moi ça va bien toujours motivée, 1 1kg 100 en une semaine cool!!! aujourd'hui grève donc les filles n'ont pas école, je ne serai pas seule pour manger ce midi. Allez courage pour tous le monde, il faut rester MOTIVE !!!!

	amaridge (sarreguemines, 57) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:11
BONJOUR A TOUS debut de la 2 eme semaine avec une semaine de menu plus interressante je trouve , -2 kg sur la balance pour une premiere semaine , si je pers encore bien cette semaine je m'offre une pizza equilibre dimanche vous connaissez la pizza equilibre a la cafeteria CORA , cette pizza fait - de 800 kcal ( toute la pizza et non ue part) ca permet de se faire plaisir avec une pizza sans etre frustrer bonne journee chez nous en lORRAINE y pleut ca sent l'aautomne et en plus greve dans les ecoles grrrrrrrrr

	yoga 29 (29) répond	Posté le 07-09-2010 à 09:55
Il parait que Cerise de Groupama s'est faite prendre par Olivier de Carglass, et comme son trou était plus petit qu'une pièce de 2€, il a pu lui injecter sa résine spéciale en moins de 30 minutes. hihiih faut bien rigolé ya bien assez de se prendre la tete mdr

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