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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marie01 (49) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:45 | ||
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Je viens de le voir dans Bonus il y a" rattrapage des écarts" :-q pour infos cela peu aider je nel'avais pas vu .Bon dimanche . ;)
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marie01 (49) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:35 | ||
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Bonjour,
Pas évident hier j'étais invité à manger on va essayer de limiter les apports aujourdh'hui car oui c'est très difficile de refuser quand tu es invité, je confirme BOZO. Bon dimanche à toutes. |
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sperenza (77) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:30 | ||
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je suis d'accord avec S. la carte bleue est plutôt verte et mon compte complètement rouge.
rassurez vous moi aussi je m'énerve vite. j'ai menacé ma fille de manger une grenouille vivante si elle continuait à se lamenter pour tout ( là en l'occurrence, elle est en cm1 et pense déjà justement qu'au collège on va lui faire disséquer une grenouille.)Après la journée d'hier , c'était trop.bon dimanche |
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navely (59) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:22 | ||
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c'est comme toi labuch60, j'ai perdu sans suivre à la lettre. mais en respectant les équivalences, je crois qu'on est sur la bonne voie.
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dedette (24) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:08 | ||
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salut :-q g perdu 1,100kg sui ravi!
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bozo (49) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:04 | ||
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oh lala , quel repas festif hier midi! X( (cuisine angevine bien calorique ) difficile de refuser losque qu'on invité ! pour la peine hier soir omelette blanche avec haricot vert ,c'etait bien suffisant! :-S a plus eh bon dimanche
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nath04 (04) répond | Posté le 05-09-2010 à 08:18 | ||
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bonjour a tous
paulaline,ne perd pas courage ,je viens d hospitalisee ma fille de 13 ans depuis mardi;elle est sortie jeudi ,nous ne savons toujours pas ce qu elle a je ne me peserais que samedi prochain,je dois perdre 13k restez motivee c est le principal,la semaine prochaine sera mieux merci a tous |
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EMMA (Corse, 20) répond | Posté le 05-09-2010 à 07:37 | ||
yoga , comme je disais en début de semaine , "jette lui le pot de nutella , çà lui fera les pieds " ! là , comme tu dis , c'est bien bas , tes deux hommes ne t'aident pas beaucoup ! la prochaine fois qu'ils te parlent de çà , demande leur si à chaque fois qu'il va y avoir un problème s'ils vont te parler régime et surtout qu'est ce qu'ils vont faire quand tu auras fini ? Grrrrrrrrrrr !! allez , commz tu l'affiches souvent : ZEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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EMMA (Corse, 20) répond | Posté le 05-09-2010 à 07:28 | ||
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PAULALINE , une pensée pour toi et du courage .Essaie de reprendre le régime sans le suivre à 100 % , période trop compliquée mais surtout continue à venir sur le forum !tu le vois , nous sommes déjà un paquet à t'avoir pris sous notre aile !! reviens aussi souvent que tu veux ! un bon dimanche à tous !
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yoga 29 (29) répond | Posté le 05-09-2010 à 07:19 | ||
kikou les copines et copains :D alors bien dormis? LAVALAUR bravo ,tu a bien geré ton repas, oui c'est plus facile d'invité a la maison :-q :-* gwwenyodi(c pas facile a ecrire)lolbravo continue !!!!! s) bravo!!!! la salamandre!oui c'est dur de geré le stress, moi aussi je me suis pris la tete avc mon fils pour une histoire de pain .oui je sait c'est con mais j'avai fait du pain hier midi avec pleins de graines hum quil etait bon 30g bien aprecié ,et hier soir ils font decongelé un pain ,j'etait verte,j'ai commencé a leur dire que c'etait pas la peine que je me decarcasse pour eux sil ne mangais pas ce que je faisais ,vous voyer le genre :D ! :-O alors il ma dit" waoi il faut que tu arrette ton regime car il te monte a la tete! "simpha hein ?du coup j'ai repris mon pain j'ai ouvert la porte et je l'ai geté dehors de rage oui je sais j'aurai pas du il etait trop bo :D et ca ce fait pas de jeté le mangé mais la furax X( du coup ben j'ai pas mangé ,j'ai attendu 21heure pour manger une pomme! ha puré on est pas aidé je vous le dis!et mon mari qui prenais sa defense ,je pense que c'est ca qui ma enervé!je lui ai deja dit de pas se mettre entre nous deux !enfin ca fait du bien dans parlé!j'aurai pus faire comme toi salamandre mais ca ma coupé tout envie de manger!regime ou pas j'aurai dit la meme chose la il a tapé bas X( aller c'est passé haujourd'hui est un autre jour :D passé une bonne journée :D ZENNNNNNNNNNN |
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