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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 20-12-2020 à 06:58

Bonjour mes amies, il a plu cette nuit, pour l'instant c'est calme, j'espère que ça va durer le temps de faire notre balade matinale...
Nicole contente de te lire, et oui le stress est un obstacle pour la perte de poids et tu sais de quoi tu parles, pas facile parfois la vie...Si Jacques reprend un peu le faite de t'aider, de faire certaines choses seul va te soulager certes mais lui faire du bien également...J'espère qu'il va s'y tenir...Le temps aussi est parfois démoralisant, vas tu avoir de la famille pour Noël ? Bon courage à toi, tu en as grand besoin...
Rose je suis contente de lire que tu vas mieux, tu as refilé à ton homme pas gentil ça LOL... j'espère que ton beau fils va aller mieux très vite...Pour ma fille rien de grave, des effets secondaires de la covid, ça commence à aller mieux...
Dany comment vas tu ? On attend de tes nouvelles...
Fanfan comment va te chatounette en ce moment ? Et toi, as tu retrouvé son sourire ? En tout cas je l'espère;;;
Hier j'ai eu un message de Pistache, elle est en panne d'ordinateur, dès que tout sera rentré dans l'ordre, elle sera auprès de nous, elle vous embrasse
J'espère que vous gardez le moral malgré la situation actuelle, il le faut car nous avons encore du chemin à parcourir...Bon dimanche à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 19-12-2020 à 20:50



Je vois que dans tous vos messages vous avez une pensée pour moi et cela me touche beaucoup....

DANY - J'espère que ce n'est pas un érésypèle que tu fais à ta jambe, sinon, il va falloir te faire toucher, si ta jambe est violette, c'est un signe que ça peut être ça... la médecine seule te guérit en plusieurs moi, et te faire toucher en 15-jours à 3 semaines...

ROSE - Attention pour le soir quand tu vas être à PERPIGNAN, il y a le couvre-feu à 20 h pour le 25 au soir....

FANFAN - sur ton avatar, j'ai l'impression que tu as beaucoup perdu de poids.... Pour ce qui me concerne, je stagne à -4 kg, mais une fois le stress atténué ça va repartir, je croyais que ça venait de ma thyroïde, eh bien non, donc je n'ai même pas cette excuse... Le stress est venu avec le temps, mais aussi avec l'accompagnement de Jacques à ses RV médicaux à l'hôpital du Mans, je commence pour certaines choses à le laisser aller tout seul... ça me permet de souffler un peu... et nous avons tous les deux kiné 2 fois par semaine, lui c'est sans doute à vie, moi ça devrait se terminer la semaine prochaine...

Je vais vous laisser, car ce soir je vais aller au Pays des Miss pour voir l'élection de Miss France, ça me plait bien....

BONNE SOIREE à toutes et bonne nuit

Nicole

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 19-12-2020 à 20:37



Me revoilà....

Pour résumer, je me sens peut-être pas dépressive, mais tristounette et parfois je pleure je ne sais pas pourquoi, il faut dire qu'on vit depuis un mois dans la grisaille, la pluie, le vent, rares sont les rayons de soleil, en un mois, nous n'avons pu faire notre tour de 2,5 km que 2 fois... les jours où il y a du soleil, je vais mieux.... je me suis acheté du magnésium marin, ça va aider....

FANFAN - j'espère que ta santé va beaucoup mieux.... J'ai vu que tu étais revenue sur le forum, c'est sympa..

PISTACHE - Moi aussi mon ordi a été virussé et piraté, je ne l'ai récupéré qu'hier, on vit des périodes bizarres... . je suis contente que tu puisses remarcher normalement ou presque depuis que tu as vu ce nouveau kiné ostéopathe...

ROSE - Merci pour ces belles photos de neige, moi qui aime tant ça... ce matin, plus de 10°, ce n'est pas avec ça qu'on verra voltiger des flocons.... En ce qui concerne le virus, ma fille qui travaille au conseil départemental de Touraine a été, ainsi que d'autres collègues, mise en arrêt 8 jours pour avoir contacté une collègue atteinte du virus, et obigée bien sûr de passer les tests, heureusement ils étaient négatifs.. Eh bien figure toi que dans les recherches, il n'était pas question du covid-19, mais du ''strass mut. Covid-5", donc, qui sait si ce n'est pas un autre virus qui a pris le relais et qu'en mutant, il devient moins facile à soigner... et avec toute l'humidité de l'air, je pense que le virus quel qu'il soit s'en donne à coeur joie... Oui, bcp de gens sont indisciplinés...

JANE, qu'elles sont belles tes paroles en citation...

DANY - Tu as été un sacré bout en train pendant ton hospitalisation, c'est bien... Pour RACHELE, il ne faut pas qu'elle se taise, il faut qu'elle parle et qu'elle porte plainte, ce sont les non-dits qui font du mal et donnent de la force à ceux qui ont des gestes inappropriés.... roooohhh !!!


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 19-12-2020 à 18:58

Bonjour les Amies,

Un vent venu d'ailleurs m'a poussée vers le forum, j'ai remonté 2 pages, ça m'a fait 1 mois de conversations....

ROSE, je suis triste pour toi que tu aies perdu ta petite chatte, mais elle devait souffrir, maintenant elle ne souffre plus mais restera à tout jamais dans ton coeur... Tu sais, ça fait 3 ans que j'ai perdu ma USSY (Setter Anglais), il m'arrive encore de pleurer.... mais ils veillent sur nous... eux aussi... Pour le poids, j'ai oublié de me peser ce matin, mais avec un stress quasi permanent, dû sans doute à ce 2ème confinement que je ne supporte pas, ainsi qu'à la santé de Jacques qui est à peu près stable, malgré une légère descente... Il y a la perte de mémoire, mais aussi la mémoire sélective, et Monsieur est vexé car j'ai dit à la psy qu'il ne faisait plus rien, qu'il passait son temps à dormir, à regarder la télé ou à l'ordinateur, eh bien vexé, il m'aide à nouveau à charger le lave-vaisselle, là il est passé 3 fois le temps que je lise les message parce qu'il a fait cuire 3 nouilles, il voulait savoir si elles étaient cuites, je lui ai dit tu en prends une, attention c'est chaud, tu verras si la cuisson te convient, mais je n'ai pas bougé, il est souvent dans mes pattes comme on dit... mais dans l'ensemble, ça va encore plutôt bien....

DANY - Je vois ma petite Bretonne que tu as bien réagi à ton opération, prends bien soin de toi, et je suis d'accord avec les Amies, choisis plutôt RACHEL pour NOEL, ton Amie DEDE envahit trop ta vie, il ne faut pas te laisser faire, et NOEL en famille, c'est la plus belle des choses avec tout ce qui se passe cette année...

JANE - Toujours présente et si gentille, tu as les mots qu'il faut pour remonter le moral des troupes.... je n'ai pas encore tout lu, il me reste la 1ère page à lire, je le ferai plus tard car il vient de me crier ''tu viens manger la soupe ?", Ca m'agace de ne pas avoir suffisamment de moments libres à moi...

Ma PISTACHE, je te mettrai un tit mot tout à l'heure....

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 19-12-2020 à 18:41
Bonsoir les Amies,

Un vent venu d'ailleurs m'a poussée vers vous

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 19-12-2020 à 10:08

Bonjour à toutes,
eh bien j'ouvre la marche ce matin.
La balance est figée pour moi, rien d'étonnant avec ce qu'on traverse :-bd
J'essaie de rester positive mais, oui, Jane, j'ai pour ainsi dire élevé les enfants de mon mari alors leurs chagrins, je les partage et là, l'aîné a besoin d'une épaule pour s'appuyer. Je suis là.
Sinon, moi, je vais mieux mais c'est mon mari qui se plaint de la gorge depuis hier.
Pistache, pour les tests, c'est le parcours du combattant. Quand j'ai vu les files d'attente devant les urgences de l'hôpital, (ils ne le font que le matin, et en semaine, fermé aujourd'hui!) j'ai dû renoncer puisque j'étais sensée travailler, impossible de passer deux heures dans ma voiture à attendre. On a couru à la pharmacie qui nous a renvoyés vers les infirmières... j'attends d'être rappelée car on est tombée sur leur messagerie, nouvelle tentative ce matin X( C'est quand même inadmissible ! Partout, on te dit qu'il faut se faire tester surtout si tu as des symptômes et quand vient l'heure, ya plus personne !!! je suis furax.
Jane, quand je vois ce que tu nous racontes sur ta fille, c'"est bien dramatique! En tout cas, j'espère que la petite histoire s'est bien terminée car voir ses orteils devenir bleus, ça m'aurait fait paniquer. Le pire, c'est que dans notre campagne du fin fond de l'Occitanie, les médecins traitants se font rares... donc vers qui se tourner quand personne ne veut un patient de plus :-O

Fanfan, ça fait plaisir de te lire. J'espère que la petite déprime a foutu le camp! Parfois on dit que pour aller mieux, il faut se rendre compte que la situation ailleurs est bien pire, en relativisant, on se rend compte qu'on a finalement beaucoup de chance! C'est ce qui s'appelle "voir le verre à moitié plein" plutôt qu'à moitié vide :-q

Allez bon courage à toutes !
Nicole, Dany, si vous nous lisez, une amicale pensée pour vous aussi !

je vous embrasse :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 18-12-2020 à 06:22

Bonjour les amies, temps calme ce matin, il fait doux pour la saison, nous avons 6°;
Fanfan comme tu dis cette période est compliquée pour tout le monde, j'espère que tu iras mieux très vite et que tu retrouveras ton sourire. Comment vas tu côté santé, suite à ton opération, j'espère que tout est rentré dans l'ordre ? Et ta minette, comment va-t-elle en ce moment ? Je t'envoie plein d'ondes positives....
Dany, Pistache, Nicole au plaisir de vous lire...
Rose as tu retrouvé la forme ? Et ton moral ça va ?
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, prenez bien soin de vous... :-* :-*

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 17-12-2020 à 15:47
>>> INFO : LES DIRECTS DE L'EQUIPE PENDANT LES FÊTES <<<

Pendant la période des fêtes l'équipe Savoir Maigrir propose temporairement un nouvel emploi du temps pour les directs pour la semaine du 21 et du 28 décembre.

Notez bien l'emploi du temps de vos directs :
Lundi : On ne vous lâche pas dès 8h + Consultation de 13h
Mardi : pas de direct
Mercredi : On ne vous lâche pas dès 8h + Consultation de 13h
Jeudi : pas de direct
Vendredi : pas de direct car le 25/12 et le 01/01 sont fériés
Samedi : On ne vous lâche pas dès 11h

Pour participer aux directs, voici le lien :
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Conference

Merci de bien vouloir prendre note et en cas de question n'hésitez pas à contacter :
- votre diététicienne via la messagerie diététique
- votre service client (0481090406 ou support@anxa.com)

L'équipe se joint à moi pour vous souhaiter de belles fêtes de fin d'année !

Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 17-12-2020 à 14:02

Bonjour les amies, je viens de parcourir vos messages et ce n'est pas au top pour tout le monde mais je souhaite que pour tout le monde les choses s'arrangent de tout cœur :x , nous sommes hélas dans une période un peu compliquée que se soit sur le plan santé ou psychologique, je dois vous avouer que ne suis pas venue vous voir depuis un petit moment, j'ai fait ce que l'on va appelé une petite déprime :( cela va mieux mais impossible de réagir sans que je sois en larmes pour un oui pour un non :^> c'est aussi tout ce que l'on accumule depuis un moment, cette année est tout de même bien particulière :-bd Je voulais quand même vous dire que je ne vous oublie pas ;)

Je vous souhaite à toutes beaucoup de courage pour vous même et vos proches, plein de bonnes choses positives à toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* ... A bientôt :-q :D

jane_259 (, 39) répond Posté le 17-12-2020 à 06:24

Bonjour les filles, il fait bien doux pour la saison, d'habitude ce sont des températures négatives en cette période, et bien ce matin nous avons 5°...
Odette je suis contente que ta petite fille souffre moins et surtout plein d'ondes positives pour elle pour la suite, qu'elle retrouve la santé et qu'elle puisse de nouveau s'occuper de son petit Djeoy, c'est la bien la maman de petit garçon ? désolée je ne sais plus comment ça s'écrit...
Rose oui mon fils a retrouvé l'amour et maintenant est papa d'un petit bout de 15 mois...Bon courage à ton garçon, je dis ton garçon car tu dois certainement le considérer comme ton fils...
Dany j'espère que ça va et que ta jambe te fait moins souffrir, on attend de tes nouvelles...
Nicole au plaisir de te lire...
Concernant les tests covid, ma fille a été malade, comme elle était cas contact, on lui a fait le test par le nez mais 7 jours après les symptômes, donc test négatif...Elle s'est dit, donc ce n'était pas ça...Quelques semaines plus tard, elle avait les orteils des pieds devenus bleus...Comme ça passait pas, son médecin l'a envoyé voir un autre médecin spécialiste des artères, rien trouvé. Il lui a dit c'était surement un effet secondaire...Donc prise de sang et la bingo, elle l'avait bien eu car dans son sang anticorps...Voilà pour la petite histoire...
Bonne journée les filles, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*
Très beaux messages que vous nous faites passer les filles, merci ;)


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