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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 18-11-2020 à 18:02 | ||
Bonsoir les FILLES réveil sous le brouillard depuis quelques jours et seulement 10° et oui l'automne s'installe tout doucement mais sûrement. Peut-être aurons nous un hiver avec de la neige ?? Ce serait bien. Sinon cet après-midi il y avait un beau soleil mais ayant une visio avec mes enfants je ne suis pas sortie faire ma promenade. En plus pendant ce temps, notre chaudière à gaz est dans la salle de bain, à une pièce du ballon qui a lâché et c'était l'inondation je vous dis pas. Mon époux a tout nettoyé vu que je peux pas me baisser, ça fait déjà 3 fois qu'on a ce problème et on nous change la même pièce. Normalement on devrait nous mettre une nouvelle chaudière mais quand ?? Avec le confinement on ne peut pas faire grand chose on se rattrapera plus tard. Nous devons nous protéger contre le COVID et être très prudents et agir avec sagesse. Prenez bien soin de vous . :-* Bonne soirée et à demain. :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-11-2020 à 17:50 | ||
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Jane Bonsoir tu es de bonne heure,ta maman vas passer un bon moment avec toi,je reviens du Kiné,car ce matin mes dernières agrafes sont parties,et il était l'heure de manger,ici temps gris,Rachèle m'a appelé ,elle regrette de ne pas me voir,elle m'a acheté des gâteaux et du chocolat,je vais aller demain en bas il y a du café et du chocolat
j'ai fais les escaliers,tous vas bien,il y a du gel chez vous , le souper dans 30minutes,mes j'ai pas faim,bisous ma Jane :D :D Pistache Comme je l'ai dis a Jane ça va,mais il faut que je mange plus,manque de protéines, alors du beurre,de la crème fraîche,des sauces,crème de marrons,ça va pas ils sont pas marrants,et ma ligne ????? :-bd :-bd :-bd :-bd moi je ne peu pas manger beaucoup ça me reste sur l'estomac,alors(laisse tomas tranquille) ;) ;) ;) ;) Dédé a eu la même chose quand elle était la ,elle a toujours eu du poids mais elle a perdu 10 kg elle est mieux ;) j'ai une crème vers 16h dégueu,comment vas tu as un autre rdv ????je ne sais plus pour quoi,je vais ranger mon ordi il est sur la table ou je mange et moi sur mon lit,détente car a la maison ,nouveau son de cloche madame ne sera pas servie bisous Odette bonne soirée :-q :-q :-q :-q A toutes Rose Fanfan Nicole et les oubliées la Bretonne >:) >:) >:) >:) s |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 18-11-2020 à 06:36 | ||
Bonjour à vous les filles, ce matin il gelé, une des premières gelées, c'est de saison, d'habitude par chez nous, c'est bien plus tôt... J'espère que vous allez toutes bien, du moins du mieux possible...Aujourd'hui je vais chez ma maman, courses et nous mangerons ensemble ce midi, comme à notre habitude... En attendant de vous lire, je vous souhaite à toutes une belle journée, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-11-2020 à 07:12 | ||
Bonjour à toutes, si je ne suis pas passée ces jours, c'est à cause de Mr ordinateur, un jour il prend la charge, un autre pas...pfff :( Hier pluie toute la journée, et pas bien chaud, les températures baissent, c'est normal... Odette comme tu dis, profitons des belles couleurs automnales, aurons nous de la neige, ça c'est moins sur, l'année passée rien du tout, dommage, on aime bien, surtout que mon homme n'a plus de route à faire... Dany tu es une battante, bravo, super si tu as moins mal, la décision que tu as prise envers Dédé, tu as bien fait, il faut que tu penses à toi, à ta santé, Dédé aura certainement droit à des aides, vu son âge et sa santé. Pour les visites c'est à cause du Covid que les visites sont interdites...C'est pareil à l'hôpital vers chez ma maman, on a vu ça lorsqu'on est allé en visite... Fanfan pas facile pour toi je comprend, surtout avec ce foutu virus qui nous empêche de voir notre famille, essaie de garder le moral et vient plus souvent papoter, ça te fera du bien...Bon courage à toi Rose tu m'as fait sourire avec ta petite file qui participe au ménage, elle doit te manquer mais avec les nouvelles technologies c'est comme si ils étaient un peu auprès de nous... Nicole j'espère que tu vas bien ainsi que Jacques, enfin du mieux possible... Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-11-2020 à 17:59 | ||
suite... DANY notre petite bretonne ne t’inquiètes pas pour ton amie Dédée, comme dit si gentiment ROSE il va falloir qu’elle prenne des décisions elle-même car tu ne pourras pas être toujours à son service, tu as ta santé qui passe avant, tu as beaucoup donné et je t’admire pour ça. Il arrive qu’un moment on doit faire un choix qui ne sera que bénéfique pour elle et l’aidera à devenir autonome, c’est très important de nos jours. Gardes ton humour c’est très important et prends bien soin de toi courage ça va le faire.. :-q JANE chez nous aussi nous avions eu du beau soleil ce qui a bien changé depuis. Maintenant il faut attendre la neige, l’hiver approche tout doucement , vivons l’automne et ses merveilles avec la nature qui change de couleurs.. Merci pour ta belle citation :-q NICOLE JOYCE GEGEN comment allez-vous ? Tout se passe bien ?? *-:) Bonne fin de journée et bonne soirée les AMIES prenez bien soin de vous. :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-11-2020 à 17:53 | ||
Bonjour les FILLES je prends le temps de vous répondre car j’ai beaucoup de retard dans la lecture de tous vos commentaires.. Déjà je vais bien mais toujours très occupée et le temps passe et ne s’arrête pas. Maintenant MOI je m’arrête car vous me manquez. ;) FANFAN contente de te lire, c’est vrai qu’après avoir eu un peu de relâchement il est difficile de se remettre sur les rails. Tu vas y arriver nous passons toutes par là et remonter la pente est notre force. Aller hop hop hop on se reprend, on se motive, on se booste, on se bouge et on ne lâche pas. Le confinement lorsqu’on est seule n’est pas évident je conçois, alors viens papoter avec nous et le temps passera plus vite tu verras.. Avec la grisaille qui nous transperce on ne peut même pas sortir, l’humidité n’est pas bonne pour nous et avec ce COVID nous devons être prudentes et nous protéger. Courage ma belle et hop prends notre train en route nous t’attendons. *-:) ROSE je souris en te lisant car tu n’es pas la seule à avoir craqué vendredi, on s’est fait plaisir c’est le principal. Maintenant on doit se reprendre et essayer de faire mieux cette semaine aller toi aussi monte dans notre train plus on est plus on est forte :-q c’est parti courage tu vas y arriver surtout n’oublies pas tu es toute proche de la stabilisation et peut-être que ton corps se trouve bien ainsi, réfléchis. J’ai aussi ces bons moments visio avec mes enfants et petits-enfants et arrières petits enfants dont le dernier a eu 1 an hier, il est trop choux, il sourit tout le temps et il sera aussi bavard que sa grand’mamie .. :D suite... |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-11-2020 à 16:56 | ||
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Rose ta eu ton Fils et ta petite qui a fais une partie du ménage si mignon ,j'ai le mageur de ma main D qui me fait mal il se déforme,ça va être difficile de coudre ,car il y en a déjà 2 qui sont déformés,je le masse avec un gel que la Femme a Philippe m'a déposé a la docteur,dans 2h le souper et après la télé et un sudoku avant de dormir
je fais une bonne rééducation ,je vais mettre un mot a mon Fils,et voir ou se trouve méssengère un truc comme ça car Rachèle veut que j'aille sur se cite j'y allais avant mais depuis qu'ils ont changé des choses sur Facebook,je suis un peu perdue bisous de la Bretonne Dany :-q :-q :-q :-q Odette Nicole Jane Orchidée et toi Nathalie(qui lie) Bisous >:) >:) >:) >:) >:) |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-11-2020 à 16:31 | ||
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Fanfan il faut garder le morale,c'est important,pour ton poids,et ta santé,hop!!!hop!!!!comme le dit Odette,mes agrafes sont parties appréhendais,mais ça n'a pas été dure
je viens de faire 3 fois le couloir ,j'ai encore 2 semaines ici ,pas de viste ma Fille Rachèle a appelé la secrétaire mais NON,pas grave Philippe et sa Femme me dépose mes affaires et lave mon linge,j'espère que je vais mieux marcher,car a présent je suis presque toute neuve les 2genoux et les deux hanches, :-O :-O :-O :-O il fait du beau soleil bisous et tu écrases le cafard Dany :D :D :D |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 16-11-2020 à 15:28 | ||
Bonjour les copines, je sais que je ne passe pas souvent, je pense beaucoup à vous mais je manque de courage, pas trop le moral, je ne sais pas si c'est le confinement mais j'avoue avoir du mal à remonter, il s'est passé tellement de choses depuis le mois de janvier 2020 il faut vraiment évacuer tout ça et même la balance s'y met ce n'est pas bien du tout !!! :-S il ne fait pas beau du tout, pas froid mais la grisaille ne donne pas envie de sortir :^> Dany petite Bretonne je vois que tu es à nouveau opéré, je n'ai pas tout lu, il me semble avoir compris qu'il s'agissait de ton genou cette fois, il te faut être courageuse et bien faire la rééducation, le genou supporte tout le corps... courage ma belle ;) Rose, Odette, Nicole, Jane, j'espère que vous allez bien, je vous embrasse, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 15-11-2020 à 17:43 | ||
Bonjour et bonne soirée à toutes, Dany, je vois que tu ne manque pas d'esprit! Heureusement qu'il y a la Fontaine pour te rafraîchir! contente que le genou te fasse déjà moins souffrir. C'est dans l'ordre des choses, c'est bien. Je suis sûre aussi que ton amie Dédé va bien comprendre ; parfois on est surpris de voir ce que gens peuvent faire quand ils n'ont plus d'autres choix! Je viens d'avoir mon instant vidéo, moi aussi, j'ai vu mon fils (31 ans) mais surtout ma petite fille qui se déplace en rampant à plat vendre! Mon fils parlait de faire le ménage, je lui ai répondu que la petit lui avait déjà bien avancé le travail :-q :-q Ya plus qu'à la changer!!! Sinon, la balance n'a pas été sympas, voilà qu'elle repart à la hausse mais rien de grave, j'ai craqué sur un bon dessert chocolaté vendredi soir (entre autres) donc... tout a une explication. Une bonne soirée à toutes ! à bientôt :-* :-* :-* |
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