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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-10-2020 à 18:32 | ||
suite.... ORCHIDÉE tu sais l'abonnement à 5€95 n'est pas fait seulement pour venir papoter sur le forum il est bien plus. Tu as toutes tes FICHES PRATIQUES MENUS VIDÉOS etc...il te suffit d'y aller faire un tour . Par contre on n'a plus de contact avec la dièt ni les vidéos quotidiennes, ce qui n'est pas un drame car ce sont les mêmes qu'on a déjà. Moi j'avais tout enregistré dans un fichier puisque a la permission de JMC de les liker. Courage tu viens quand tu veux nous serons toujours là... :D FANFAN je suis contente pour ces bonnes nouvelles, il ne te reste plus qu'à être patiente et tu pourras bientôt danser le flamenco :D Toi aussi tu es une WINNEUSE tu nous l'a montré souvent. Hop hop hop on reste motivée et la vie reprend son cours. :-q ROSE merci pour tes encouragements et oui je suis motivée car ma santé passe avant tout et mon dos sera plus content ;) Quant aux valeurs je pense comme toi, il n'y en a plus malheureusement et bien que le confinement laisser apparaitre un changement il n'a pas duré longtemps et la vie d'avant a repris le dessus malheureusement, et on ne peut rien y faire, c'est à chacun de faire sa part..+300g mais ce n'est rien, ils vont vite repartir. Tu arrives à ton objectif et dans ta tête c'est enregistré et c'est ça qui te freine car tu te sens bien ainsi, JMC l'a expliqué dans une vidéo il n'y a pas longtemps. Aussi tu vais lui dire qu'elle bouge et descende un peu plus bas et ça va repartir tu vais voir samedi tu seras surprise *-:) NICOLE toujours très occupée même à la retraite, comment vas-tu ?? Tu nous manques à très vite. ;) Bonne soirée les FILLES prenez bien soin de vous :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-10-2020 à 17:58 | ||
Bonjour mes AMIES je prends le temps de venir papoter avec vous et avant de vous lire afin de n'oubliez personne..Il fait froid 8° ça baisse de plus en plus et le ciel est chargé de gros nuages donc pour sortir pas facile car les averses ne préviennent pas et je ne cours plus comme à 20 ans :D On verra demain.. JOYCE ben mince alors tu es souffrante, j'espère que ce n'est pas trop grave et qu'il te suffit de rester bien au chaud. Je te souhaite bon courage et prends bien soin de toi. Après tu pourras reprendre tes activités et hop tu seras encore plus motivée, :-q Tu es toujours dans mes pensées.. *-:) DANY ah je connais bien TAMALOU quand elle nous tient elle ne nous lâche plus elle est tellement gentille qu'on la garde n'est ce pas ? :D Tu sais après la pluie vient le beau temps n'est-ce pas ? Alors il faut positiver car le contraire nous rend tous malheureux, la vie continue. Alors comme ça tu veux te transformer en SUPER JAIMIE la femme bio ionique avec toutes tes prothèses, après ton opération tu vas rebondir encore plus loin tu vas retrouver tes 20 ans :D :D Comme tu dis ça va te faire des vacances et tu vas te faire chouchouter un peu ça te fera du bien. N'oublies pas de contacter la gendarmerie pour qu'ils fassent la surveillance de ta maison en ton absence, c'est gratuit !et plus prudent. JANE toujours présente avec de gentils encouragements je t'en remercie. Oui après les épreuves on se relève encore plus fort je confirme. C'est pour ça que je dis toujours qu'il y a une leçon de vie à tirer de tout ce qui nous arrive et comment y faire face. Pas facile n'est-ce pas ?, mais pas impossible à celui qui y croit ! Tu as de la chance de pouvoir aller te promener avec ta petite LILAS dans la nature qui change de couleur et quelle beauté pour ceux qui savent apprécier.. suite.... |
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joycezou (, ) répond | Posté le 14-10-2020 à 06:45 | ||
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Bonjour les filles
JANE Merci pas grave mais très handicapant. Ça devrait rentrer dans l'ordre dans quelques semaines. Bonne journée Joyce |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 13-10-2020 à 23:06 | ||
Bonsoir les AMIES en ce moment il m'est très difficile de venir papoter avec vous, donc demain je le ferai ça ira mieux. Je voulais que vous sachiez que je vous laisse pas tomber. Entre mes RV et mes enfants en visio je dois jongler et le soir je suis fatiguée pour rassembler mes idées. Je vous répondrai demain ..Je vois qu'il y a de la lecture et c'est formidable, je suis contente. :-q Prenez bien soin de vous car le virus est de retour. :-S Bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-10-2020 à 11:44 | ||
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Bonjour les Filles,ce matin ça va mieux,alors un coucou car aprés je serais prise ,je vous ai lu hier soir,j'avais beaucoup de retard,les Toumalous vont mieux, je vous remercie de vos mots gentils ,
je prépare mes vacances , pour le 20 opérée le 21 du genou G ,j'espère que je vais en finir et que le rebot que je suis va bien fonctionner, je vais acheter des piles très puissante pour ne plus être en panne je vais mettre du fioul ,mon chauffage n'est pas en route,mais il m'en reste et ils me doivent des sous , :D :D de quoi passer mon hiver ,car tous les mois ils me retirent une somme,il fait du soleil Jane tu fais ta marche ,tu as raison ,pour ta santé ,Rachèle a du mal elle a changer de secteur tu vois ce que je veux,elle n'a plus ses repaires des années avec eux elle rame un peu,et du Kiné pour son bras,Odette tes élevés,suivent bien tes conseils :-q :-q Nicole je ne sais plus le nom du tube pour le bras de Jane,et je n'en trouve pas ici,Bisous a vous deux :D Martine tu vas mieux ne fait pas comme moi :-bd ,vient parler avec les Copines elles sont toutes gentilles :-q je ne trouve plus mon papier pour les nouvelles mais je vous ai lu il y a toujours des problèmes ,LE FLEUVE de Pistache nous fais des misères bisous a vous toutes *-:) *-:) *-:) *-:) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-10-2020 à 07:19 | ||
Bonjour à toutes, hier journée plutôt calme côté temps, nous avons pu aller marcher presque deux heures dans les sentiers forestiers...Que du bonheur Odette bravo pour ta perte de poids, comme tu dis, la vie n'est pas un long fleuve tranquille, parfois on tombe pour se relever encore plus fort... Quelle bonne nouvelle Fanfan, je suis contente pour toi, petit à petit tu vas retrouver ta vie d'avant, reprendre tes activités...J'espère que toute ta petite famille va bien... Orchidée bon courage pour tous tes soucis, vient papoter ça ne peut que te faire du bien... Joyce désolée d'apprendre que tu es souffrante, j'espère rien de grave, bon courage... Nicole au plaisir de te lire ainsi que Dany...J'espère que vous allez bien toutes les deux... Bon lundi à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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orchidee2012 (Flines-lez-Mortagne, 59) répond | Posté le 11-10-2020 à 20:37 | ||
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Bonjour mes ami(e)s c'est orchidée2012....
Veuillez m'excuser je me fais très très rare, j'essaie de venir écouter les live dès que je le peux - Si je viens peu et c'est vrai...j'ai des soucis personnels et beaucoup de contrariétés, je n'arrive pas à me mettre au programme, je ne suis pas très bien, j'espère que d'ici quelques temps cela s'arrangera pour moi. Je suis toujours inscrite avec règlement de 5e95 par mois... je suis heureuse de venir écouter les live.. Je vous embrasse toutes (PISTACHE et DANY et NICOLE que je connais depuis longtemps... l'année 2020 a vraiment été moche pour moi.... Bisous |
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joycezou (, ) répond | Posté le 11-10-2020 à 16:25 | ||
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Bonjour à tous,
Je vous avais expliqué que je donnerai des nouvelles de façon très discontinue pour me concentrer sur ma recherche d'emploi mais en fait voilà que je suis souffrante. Voilà merci de ne pas m'en vouloir de faire silence. Je vous embrasse. Joyce |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 11-10-2020 à 10:03 | ||
Bonjour les filles, je reviens pour vous annoncer que ça va mieux, ma machine (V.A.C) m'a été enlevé cette semaine un poids en moins dans tous les sens du terme, ;) je peux maintenant me mouvoir sans problème de douleur, bien sûr les soins par infirmières tous les jours continuent, mais pour moi c'est une belle avancée, je vais pouvoir reprendre mon programme sérieusement ;) J'espère que vous n'allez pas trop mal malgré vos soucis des unes et des autres de santé d'après ce que j'ai pu lire, je reconnais que je ne suis pas remonté très loin dans les messages, mais force est de ne pas se laisser aller pour quand même faire face aux évènements, je vous trouvent très positives, je vous en félicite, vous êtes des gagnantes :-q Aujourd'hui une journée assez douce s'annonce, le soleil est déjà là, c'est plus agréable que la pluie et le vent que nous avons eu ces derniers temps, sans pour autant ne pas penser aux personnes qui ont tout perdu :( Je vous souhaite un beau dimanche, bises à toutes :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 10-10-2020 à 16:23 | ||
Bonjour à toutes, Heureuse de voir que les choses vont mieux! Ça n'a pas dû être drôle, Dany! (merci à Pistache qui nous avait déjà rassurées!) j'espère que le retour à la normale ne va pas être trop long, que le "vilain passage" deviendra vite de l'histoire ancienne ;) Aujourd'hui, on peut si vite se trouver coupés du monde ! C'est bien qu'il existe toujours cette entraide, cette solidarité quand les gens sont en souffrance! Même si notre planète va mal, (je trouve personnellement qu'elle souffre d'une énorme perte des valeurs, du respect qu'on nous inculquait, avant), cet aspect de l'humanité est capable de ressurgir quand il en est besoin et c'est formidable. Je suis bien d'accord avec toi, Jane, cette année 2020 si terrible, pourrait au moins servir à faire changer les mentalités... on se doit de l'espérer, n'est-ce pas ? Bravo Pistache, - 900g d'un coup! le YOUPI peut bien se chanter haut et fort! Pour moi, dame balance n'a pas été cool. Elle me dit + 300 g... C'est qu'il y a eu 2 restos (samedi soir + mercredi midi, jour anniversaire du mari) J'ai peut-être compensé le premier écart mais pas vraiment le second! Et tout se paye mais, ce n'est pas grave, J'ai presque atteint mon but donc, que ça prenne du temps ne me dérange pas. Je devine que j'en suis à un pallier difficile à franchir, ça prendra le temps que ça prendra et sinon, mon parcours est déjà pas mal! Je vous salue toutes chaleureusement, Nicole, Joyce... bon week-end à vous toutes :-* |
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