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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-06-2020 à 01:15 | ||
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Pistache il a fait beau je suis allée pour mes yeux tout va bien je vais prés de chez moi a Pontivy car Rachèle ne veut plus que j'aille avec ma voiture pour aller chez eux alors j'avais pris il y a un an mon rdv, ma cataracte va bien pas opération il y a longtemps que je l'ai,j'ai eu le devis pour la toiture un zinc de mon ancien magasin presque 5000€ ça m'a secoué l'expert est passé le 3 pour les dégâts,de la boue dans ma cave et la grêles qui a percé la toiture ,j'ai envoyé la facture de la toiture et j'ai 500€ pour la pièce de ma cave tous est allés a la déchèterie ,aspirateurs frigo etc......j'ai encore la facture pour mon chauffage le brûleur était dans la boue,alors avec 500€ ça va être dure ,je ne suis pas bien,mais ça passera ,Rachèle et Didier viennent dimanche ,Didier et Philippe m' ont bien aidé surtout Didier mon Gendre avec mes 30 cm de boue dans ma cave
et 50 cm dans le pré,et 30 dehors je te souhaite une bonne Fête des Mères et que tu souffres moins Bisous Odette Dany :D :D :D :D j'ai appelé pour mon isolement a 1€ ils m'appelleront car avec tous mesRDV et Sabrina ne m'appelle pas dimanche peut-être mais je ne vais rien lui dire de mes tracas car tous ce qu'elle me promait et DéDé qui va être opérée de sa hanche D je vais encore être prise, je vais aller mettre de l'ordre dans sa chambre car c'est un chantier elle a toujours été bordélique, mais je lui ai dis de préparer ses affaires, mais elle ne peut pas elle ne marche plus ,enfin je ne peux pas la laisser ,elle ne veut pas que les aides ménagères vont dans ça chambre |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-06-2020 à 18:16 | ||
Bonsoir mes amies, j'espère que vous allez toutes bien ? Aujourd'hui temps maussade et très peu de pluie... Ce matin je suis allée faire quelques courses, mes filles arrivent pour le weekend, dimanche nous irons tous à Lyon, passer la journée chez mon fils aîné, le papa de mon petit Nolan... J'essaierais de passer, mais si je n'ai pas trop le temps, ne vous inquiéter pas... Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-06-2020 à 21:33 | ||
Bonsoir mes amies, depuis cette nuit, il a beaucoup plu, surtout ce matin et cet après midi, quelques éclaircies...Comme chez toi Odette, les températures ont bien chuté... Odette je suis contente que tu ais passé une bonne nuit, je pense les séances de kiné doivent te faire du bien ? Dany Nicole au plaisir de vous lire, j'espère que vous allez bien toutes les deux... Je vous souhaite une bonne nuit, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :x :x :x :x |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 04-06-2020 à 16:39 | ||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 04-06-2020 à 16:38 | ||
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Bonjour les AMIES je pensais avoir de la lecture et bien non, tant pis ce sera pour une autre fois. :( Sinon je vais bien j'ai fait pour la première fois une très bonne nuit sans douleur même en bougeant. Ma journée très active et je suis satisfaite, je fais mon programme avec sérieux en espérant que cette semaine sera à la juste valeur de mes efforts. J'espère que vous allez bien et vous dis à très vite, prenez bien soin de vous le COVID est toujours là ! *-:)
Bon après midi et à demain . :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 03-06-2020 à 21:14 | ||
Bonjour les AMIES Journée ensoleillée et 31° au soleil qui n’aura duré que peu de temps car dans l’après-midi le ciel s’est assombri et de gros nuages menaçants ont pris place et lâché de bonnes averses. Hélas ! peu de rafraîchissement et on sent actuellement un petit air frais. A l’intérieur la chaleur a toujours gardé sa place à mon grand désarroi malgré les courants d’air 23/24° ce qui est trop pour moi. :-S JANE Merci pour tes encouragements concernant ma perte de poids. Toute la semaine nous allons avoir une chute des températures de -10° c’est incroyable car ça fait beaucoup. Pour les jardins la pluie prévue va les arroser et elle sera la bienvenue. Ce matin j’ai eu ma seconde séance de kiné. :-q NICOLE une petite pose au bord de la mer vous fera le plus grand bien et vous laisserez vos soucis de leur côté. Merci pour tes gentilles paroles. Vous êtes toutes chères à mon cœur et je vous apprécie d’autant plus. A je confirme lorsqu’on fait du rangement quelqu'il soit on s’aperçoit vraiment qu’on stock au fil des années et dont on n’a plus l’utilité.. ;) DANY tu dis que tu marches avec une canne ? Et alors, regarde en Angleterre les LORDS en ont tous une et ça fait très classe hihihi. Alors pourquoi t’en priverais-tu ? Si tu te sens plus en sécurité c’est un choix très noble… Ton amie Dédé a une chance inouïe de t’avoir près d’elle, tu es son ange gardien et en plus ça te donne un but pour ne pas te retrouver toute seule chez toi à ressasser toute te vie. C’est merveilleux de ta part bravo ! :-q A très vite les AMIES prenez bien de vous le VIRUS est toujours là ! ;) Bonne soirée et bonne nuit Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-06-2020 à 20:45 | ||
Bonsoir mes amies, les affaires avancent pour chacune de vous, petit à petit, vous allez réussir à tout finaliser, c'est tout ce que je vous souhaite... Dany pauvre Dédé, encore à passer sur le billard comme on dit, plein d'ondes positives pour elle...Te voilà avec du boulot pour arroser tes fleurs, mais tu es récompensée, elles sont super belles, j'ai vu les photos sur Facebook...Même si tu prends ta canne, ce n'est pas grave, ça te rassure, quand tu auras un peu plus de temps, tu pourras aller marcher... Nicole si le camping car se vend, ce sera une chose en moins...Tu as bien à faire mon amie, je pense aussi que la santé de Jacques doit te miner...Courage Odette comme Nicole je te souhaite de retrouver ton autonomie...Bon courage Bonne soirée mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 02-06-2020 à 19:08 | ||
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Pistache j'espère que le kiné vas te soulager,et tu as perdu du poids,il fait chaud,ma véranda je pourrais cuire un poulet :D alors je ferme tous,tu arrives a faire ton ménage et tous le reste car,l'épaule c'est douloureux,moins je n'ai plus de force avec mon bras D vu que les tendons sont cassés,mais je n'ai pas mal,bisous Odette :D
Jane mon isolement pas encore fait plus de nouvelle et Sabrina ne m'appelle pas :( dimanche peut-être).....je suis trés occupée,dans la maison,déblayage dans les buffets et mes clivias ont soif ,les géraniums,que j'ai mis avec sont beaux mes trop de travail ,mon aide ménagère,m'a nettoyé mon congélateur, car je ne l'ai ps fait depuis la saint clin clin!!!! ,il y a de la place a présent je suis bien avec mes chaussures,mais il me faut ma cane ,ça viendra ça ne me dérange pas,mais quand je force trop a la maison c'est mon dos qui trinque,le morale va bien,dimanche j'ai sortie DéDé vers 4h avec un petit pique-nique de 4h elle était contente,lundi l'anesthésie et aprés sont opération de la hanche D et lui enlever la tige de fer qu'elle a dans ça jambe,c'est ça qui le fait souffrir, elle ne marche plus ,qu'avec sont déenbulateur, demain l'expert passe pour les dégâts la boue c'est affreux ma coure est encore grise et les chaussures dans la maison :-bd bonne soirée ma Jane :D Nicole tu n'arrêtes pas mais c'est pour la bonne causse,si tu arrives a vendre tes affaires,tu seras soulagée ,mais il y a du travail a faire pour vendre vous allez partir un peu c'est bien,pour vous ,si jacques prend ça bien c'est mieux pour toi,je vous souhaite de bons moments bisous a vous deux et :-q :-q a toi |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 02-06-2020 à 08:45 | ||
Bonjour les Amies, Encore du beau soleil ce matin, mais ça ne doit pas durer, la semaine va se perturber au point de vue météo... Hier, ménage de Printemps pour ne pas dire vider l'inutile et le mettre à la poubelle, ce matin, une partie s'en est allée avec le ramassage du lundi, et il en partira encore mercredi (un mercredi sur 2), qu'est-ce qu'on peut garder, c'est fou... Après avoir fait les extérieurs pendant le confinement, on va s'atteler (en principe) à l'intérieur... autrement, nous sommes en démarches administratives pour que le camping-car parte, les gens sont impatients de l'avoir... je suis contente que nous puissions faire des heureux, et pour ce qui me concerne, un poids de moins, car on s'en servait peu et il fallait payer l'assurance et un garage, plus les frais de changements de pièces tous les 5 ans, même si elles ne sont pas abîmées, je pense que de ce côté nous allons nous y retrouver financièrement et ça fera du bien... Je m'aperçois, avec certains comportements de Jacques, il n'y peut rien, qu'il est temps que des changements se fassent, le camping-car est la première chose pendant qu'il peut encore gérer... Autrement, nous partirons à St Jean de Monts, mais pas avant le 11 juin, car avant RV médicaux... + kiné pour tous les deux. PISTACHE - On prie très fort pour que tu puisses récupérer de la fonctionnalité dans ton bras et sans douleur, il faut y croire... JANE - Je vois sur Facebook ta région, c'est bien joli où tu habites, et Lilas est contente d'arpenter les chemins de promenade. DANY - Les choses avancent petit à petit pour ma petite Bretonne, c'est très bien, tu vas bientôt ne vivre que pour toi et sans souci, ce sera super.... Belle journée à toutes, gros bisous sarthois, Nicole |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 01-06-2020 à 18:57 | ||
Bonsoir mes amies, il a fait très lourd, bien que le soleil se soit caché derrière les nuages... Odette si tu as senti un léger mieux la première séance, j'espère vraiment que ça continuera, il n'y a pas de raison... Nicole, Dany, j'espère que vous allez bien ? Au plaisir de vous lire... Bonne fin de journée mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse... |
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