Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-02-2020 à 12:09 | ||
Bonjour les amies, il pleut averse depuis un petit moment, le vent s'est un peu calmé car hier et cette nuit, une cata... Kiki je suis mariée, cela fera 37 ans en avril, j'ai quatre enfants, un fils aîné en couple qui aura 37 ans en octobre, il est papa d'un petit Nolan de 5 mois. Un autre fis qui a eu 34 en janvier, célibataire et des jumelles de 30 en septembre qui vivent en couple...J'ai 6 frères et soeurs, j'ai perdu ma petite soeur, l'avant dernière de la fratrie en septembre 2018, c'est encore à vif. Nicole j'espère que le vent va se calmé, c'est atroce ces intempéries et surtout que vous n'aurez pas de dégâts. C'est sympa de t'engager dans ta commune, j'espère que votre liste passera... Dany, Odette j'espère que vous allez bien et que le mauvais ne vous cause pas d'ennuis... Ma maman est tombée hier soir, pompiers, hôpital, verdict, fracture à l'épaule gauche...Il va falloir s'organiser pour lui venir en aide...Cet après midi IRM pour mon homme, épaule gauche, c'est a série :( Prenez bien soin de vous, bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 17-02-2020 à 10:45 | ||
|
Bonjour tout le monde, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas, hier plein soleil 26° aujourd'hui il ne fait pas froid mais c'est la pluie, vivement demain , du coup pas de marche ce matin :-bd Je suis allée sur coaching pour voir pour la dièt et il faut prendre un abonnement de 69e/mois alors non!
Jane, Tu as une grande famille dis donc, mais comme je suis arrivée en retard dans le forum , je ne sais pas si vous avez des maris ou si vous êtes célibataires, je sais que Nicole à son mari ? Jacques mais c'est tou. Je crois savoir aussi qu'Odette a un mari qui la soutien beaucoup Mais toi et Dany je ne sais pas *-:) Nicole, Tu dois être débordée et si tu pars à st jean de monts ça va te faire souffler un peu, je t'encourage pour les municipales ça serait un juste retour des choses pour Jacques , bonnes vacances :-q Je pars chez l'ophtalmo je vous embrasse à demain je vous raconterai ça :x :x :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-02-2020 à 16:42 | ||
suite.... JANE - C'est bien que tu aies pu passer voir ta soeur et ta maman, elles devaient être contentes que tu prennes soin d'elles... et surtout de te voir... PISTACHE - Ah la la les médicaments, on te soigne d'un côté, on te détraque de l'autre... J'espère que ta nuit aura été meilleure... On vient d'avoir une alerte de la Préfecture pour dire que l'avis de tempête avec des vents forts allait durer jusque dans la soirée... Jacques reçoit toujours les alertes, comme ça on est au courant... Je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée, une bonne fin de dimanche et à bientôt.. de plus loin... Bisous à toutes... Nicole |
||||
| ||||
|
|
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-02-2020 à 16:37 | ||
Bonjour les Amies, Mon message vient de s'envoler pour me remettre sur la page d'accueil et évidemment, tout ce que j'ai écrit esst parti, j'arrivais presqu'à la fin, grrrrrrr... Jeudi j'ai eu des cousins à souper avec nous et vendredi soir, nous sommes allés au restaurant pour la St Valentin, donc hier je ne suis pas montée sur la balance, et ce matin, je me suis dit tant pis, il faut le faire, donc Dame Balance m'annonce - 200 grammes, donc malgré les repas que j'ai essayé de gérer au mieux, le corps a bien réagi. Chez nous c'est la tempête DENIS que nous prenons de plein fouet... Ca souffle plus dur que l'autre jour, y'e a marre, on ne peut rien faire... Jacques a été remettre des choses dehors qui s'étaient envolées et il a mis des poids dessus... pour l'instant il ne pleut pas, c'est toujours ça, mais quand le vent va se calmer, je pense qu'il va y avoir la douche naturelle... Nous partons demain à St Jean de Monts pour une petite quinzaine, car il faut que je rentre pour une prise de photo, je me suis inscrite en simple conseillère municipale sur la liste d'un Ami, l'équipe actuelle est tellement mauvaise que j'espère qu'elle ne repassera pas, et en tout cas, ils ont fait beaucoup de mal à Jacques qui a démissionné voilà 3 ans car il était contre toutes leurs magouilles... D'être dans une autre liste, ça me fait défendre tout ce que mon mari a fait de bien, avec les équipes municipales pendant 28 ans, et tout le bien ou presque, en 6 ans, a été anéanti par ceux actuellement en place, dont la suppression de la Poste qui avait été créée en 1988. KIKI - Bravo pour ton 1,100 kg de parti, tout vient en son temps... et bravo de faire du vélo d'appartement. DANY - J'espère que ton toit ne fuit pas... Dis donc, tu as l'air d'être en plein ménage de printemps, tu es courageuse ma petite Bretonne... 27 clivias en fleur ? Oh la la, ça a au moins un mois d'avance, que la pluie les arrose, ça te fait faire des économies, il faut prendre le côté positif des choses. |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-02-2020 à 11:24 | ||
Bonjour les filles, désolée de vous avoir laisser tomber mais hier bien prise, je suis allée voir ma soeur qui est souffrante, je lui ai apporté de la soupe et de la compote fait maison. Du coup j'en ai également porté à ma maman...J'ai vu ma nièce et sa petite Mia qui aura 1 an en mars, et mon neveu et sa fille qui elle aura trois ans en mars...Je suis également aller porter une fleur à mon papa et petit soeur... Dany quand j'achète mes lunettes, mon opticien ne me fait pas avancer l'argent, je paie que si il y a un surplus, il s'arrange directement avec la sécu et mutuelle...Alors as tu invité Dédé ? Tes clivias sont en fleur,moi ce sont les jonquilles qui pointent leur bout de leur nez... Super pour la marche Odette, ça a du te faire du bien, pas de chance pour ton bras si les médocs te sont insupportables, le rendez vous pour la radio n'est pas loin, ni celui du neurologue... Kiki bravo pour ta perte de poids, moi je ne suis au top côté programme, voir pas du tout, je m'en veux de ne pas m'y remettre avec assiduité, je n'y arrive pas @-) Nicole au plaisir de te lire, je t'embrasse... Bon dimanche les amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 16-02-2020 à 10:52 | ||
|
Bonjour les filles, dame balance m'a annoncé la perte de 1k100, je suis très contente, donc je continue , la tête dans le guidon. :-q Ce matin ici , beau soleil hier nous avons mangé dehors et je crois qu'aujourd'hui nous allons pouvoir recommencer :D Ce matin j'ai eu chaud en marchant ...
Odette je pense que le problème de certains médicaments c'est qu'ils te soulagent d'un côté et ils te détraquent d'un autre, il vaut mieux ne pas les prendre tu as raison mais tu devrais l'appeler pour lui dire peut être pourra t il te donner autre chose qui n'ai pas d'effets secondaires? Pour ta petite prise de poids , ce n'est pas dramatique , l'important est que la semaine prochaine tu reprennes tes bonnes habitudes :-q Dany,Où sont tes clivias, et ça ressemble à quoi cette fleur? Ils ne sont pas dans ton jardin à l'air libre? Tu as bien fait pour les gosses , ils se permettent tout maintenant ! Tu le fais comment ton filet mignon, nous on le coupe en morceaux et on le fait à la tomate, du coup sans MG :-q Tu devrais inviter DD et lui dire que c'est parce que tu en avais trop et puis c'est tout elle comprendra qu'il ne faut pas que ce soit une habitude :D prend soin de toi ma petite bretonne et merci pour le chouchen :-q Es tu montée sur dame balance? Nicole, Jane vous devez être débordée , je vous fais de gros bisous à toutes les 4 et je vous dis à demain :x :x :-* :-* |
||||
| ||||
 |
dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-02-2020 à 04:30 | ||
|
Je vais me coucher j'ai épongé ma pièce ,j'ai déjeuner comme ça pas besoin de me lever,pour ça et j'ai imprimé la recette du filet mignon :D :D :D bisous
|
||||
| ||||
|
|
dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-02-2020 à 01:45 | ||
|
encore des fautes j'ai relu :-bd je dors a moitié mais dans la journée je serai prise =((
|
||||
| ||||
|
|
dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-02-2020 à 01:41 | ||
|
Coucou mes chères copines,j'ai regardé sur la 25 mon feuilleton c'est captivant ,encore un samedi et j'espère qu'il terminera mieux que ce soir,je pense qui oui c'est Polkar,je n'ai pas peu faire ce que je voulais j'ai repris des Gamins a jeter des saletés dans le la voir,alors je leur est dis que j'allais appeler le Maire,ils ont tout enlevé, et j'ai appelé mon voisin car une fois il a accusé Philippe que s'occupe de ma pelouse etc!!!!la pluie tombe toujours,elle ferait mieux de tomber sur mes clivias j'en ai 27 en fleurs7 de plus que 2019,je leurs parle toujours,pour avoir de belles fleurs,le temps n'est pas bon pour moi,mon genou D pas opéré
me fait mal je vais mettre ma genouillère,Pistache pas de chance,les jambes c'est terrible j'ai eu ça de années , :D KIKI le chouchen,je n'aime pas mais il y a plusieurs sorte,j'en ai une vielle dans ma cave je vais te l'envoyer avec mon hélicoptère j'espère que le pilote ne l'aura pas bu :-q demain j'ai un filet mignon a cuire,je pense qu'il est encore mignon,car il ai au congélateur,depuis un moment,je ne peux pas sortir avec ce temps mes ma C1 est au garage je la rentre bien depuis qu'il a été débarrassé,comme ça les enfants n'auront pas ça a faire,mais je veux attaquer mon grenier,car' ange qui est au ciel, m'a fait un beau cadeau,je vais louer une benne ,quand il fera beau et je vais secouer les enfants,car grenier ,m'agace,mais je ne ferais rien que la popote je vais peut-être dire a DéDé de venir manger avec moi,mais je ne veux pas que ce sois une habitude,alors je vais réfléchir en dormant , bisous a tous Ma Jane Nicol Ma NINI KIKI et Pistache >:) >:) >:) |
||||
| ||||
 |
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 15-02-2020 à 20:52 | ||
Bonsoir les AMIES vous êtes passées ou ???? :-S Dame Balance m'a annoncé +200gr mais j'ai fait du n'importe quoi cette semaine avec le grignotage, j'étais contrariée. Ça aurait pu être pire ;) KIKI j'ai commencé le traitement de mon neurologue et bien à mon avis je ne vais pas le supporter bien longtemps car cette nuit j'ai eu des crampes dans mes jambes alors que je n'en avais plus depuis longtemps, pas bon signe. Si cette nuit ça recommence j'arrête tout :-bd Quant à mon bras c'est encore pire aussi, donc je vais devoir faire avec mon doliprane éternel puisque je ne supporte pas les anti-douleurs :(( Je suis allée malgré tout marcher nous avions un beau soleil et il ne faisait doux car demain la tempête est annoncée avec des vents à 90Km. J'ai fait 2 km 160 et 5057 pas plus ce que j'ai fait à l'intérieur . Tu as été bien courageuse bravo ! mais si tu n'en as pas fait depuis longtemps il faut faire des exercices d'échauffement et y aller doucement au début sinon tu vas avoir des contractures musculaires :-S Mais dis voir tu n'as pas annoncé ta perte de poids ?? *-:) DANY NICOLE JANE à très vite ;) Bonne soirée et bonne nuit et à demain :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
