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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 04-01-2020 à 18:23

Bonsoir les filles, il a fait frais aujourd'hui, le temps se rafraîchit drôlement...Bon c'est de saison !!!
Dany voilà tes anglais sont repartis, te voilà avec des bons moments plein la tête, je lis que tu as été fatigué, ça remue tout ça, manger plus, se coucher plus tard, mais ça change les idées et les fêtes sont faites pour ça...
Kiki super tu as retrouvé ton moral, c'est le principal, je lis que tu as un petit Moustic, un petit chien ? Nous nous avons mangé la galette aujourd'hui, ma maman est venue avec ma soeur et la petite fille de ma soeur, Lana. Lana est venue chercher ses cadeaux car pour Noël, elle n'était pas avec nous, elle a été hospitalisé toute la semaine de Noël...
Odette j'espère que tu ne souffres pas trop...
Nicole profitez bien de vos enfants...
Bonne soirée les filles, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-*

kiki_1673 (, 40) répond Posté le 04-01-2020 à 10:20
Bonjour mes amies, je vous renouvelle mes meilleurs voeux 2020 et surtout la santé :-q Je vois que vous n'^tes pas toutes en grande forme :^> Ici ce matin il y a un brouillard à couper au couteau, je pense que quand il va se lever il fera un beau soleil :-q Et oui le moral est revenu, ça y est :-q :x
Nous avons prévu de recevoir , le 18, ma filleul, son mari et un couple d'amis pour la galette, ça me refait une fête et après ça , régime sérieux *-:) En attendant j'en profite encore un peu...Tout est prétexte pour retarder l'échéance, je ne suis pas très sérieuse :-S
Jane c'est très agréable d'aller marcher avec nos petites bestioles, moi ,j'ai un petit Moustic Qui nous rempli de joie tous les deux :-q
Nicole, la visite du Louvre à Paris est super tu vas passer une excellente journée mais très fatigante, j'espère que Paris ne sera pas trop bouché, tu y vas quel jour exactement?
Odette tu as bien du courage d'écrire comme ça, je suis ravie que tu aies renouvelé ton abonnement pour rester encore avec nous ta compagnie est très précieuse O:-)
O:-) Dany, je suis contente que tes anglais soient bien rentré et que tu aies passé de belle fêtes en famille dommage que ta santé n'ai pas trop suivie, je te souhaite un prompt rétablissement :-q reste cocoon, bien au chaud et gâte toi , on n'est jamais si bien servi que par soi même :-q
Je vous fais de gros bisous à toutes les 4 et vous souhaite une excellente journée :-q :x :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-01-2020 à 01:48

Pour vous après des photos plus tard ;) ;) ;)

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-01-2020 à 01:35
Jane j'attendais des nouvelles de mes Anglais Mon Fils m'a appelé il y a 2 h tous c'est bien passé,ils ont été chercher Zac un Carlin
il va bien car il vieillit alors ça les tracassent un peu JM lui a donné son bain,ils ont mangé Breton,avec les cadeaux des Fêtes,il a été gentil avec moi,tu parles ils étaient content de m'avoir refilé leur rhum,j'ai tenu le coup mais pas en forme,oui ils sont partis le 2 vers 16h :(( JM et Rachèle ont passé l'aspirateur,et les draps de JM a laver, Rachèle a amené ceux de leurs lit ,comme ça je n'avais que mon lave vaisselles a vider Didier les poubelles et les bouteilles,car malgré,ma petite forme j'ai bien profité de tout alors comme toi gastro le lendemain midi ,mais qui n'a pas durée,
toi aussi tu as été malade deux fois ,c'est dommage car ça gâche un peu,surtout quand il faut travailler,je suis comme toi contente d'avoir mon petit monde mais aussi que c'est passé,je ne t'avais pas oublié quand j'ai écrie aux copines,mais j'attendais le retour de Jean-Michel et George pour te le dire,je vais boire mon miel et au lit ,demain je me repose un peu, car Didier vient a la maison, il y a de quoi dans le congélateur ,et je vais mieux :D :D :D Bisous ma Jane

A toutes une bonne journée :-q :-q

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 03-01-2020 à 19:03
A toutes une bonne Année 2020 vous avez été courageuses d'écrire,et que les fêtes se sont bien passées :-q
pour moi aussi chez Sabrina ça a été le repas très bien les enfants étaient comptent de me voir,mais pas de fruits de mer,ils devaient être en réveillon :D... mais avec mon rhum :-bd Rachèle et Didier sont venues,pour le 31avec tous le repas car mon Fils ne voulait
pas reprendre la route,ils ont tous fait j'étais souvent au lit mais une fois table j'ai vécu comme eux mais j'avais mes fruits de mer,mon gendre les huitres et mon Fils les langoustines,
Pistache( ne nous quittes pas)sans toi je ne serais plus la même petite Bretonne je sais que tu souffres est c'est dure,moi aussi avec mon bras droite et ma demarche mais mes RDV approchent :-q
Nicole que de beau enfants et toi aussi tu as du courage bisous a vous deux :D vous êtes formidable sur la photo
KIKI tu as fait des abus mais c'est pas grave il faut profiter de la vie tant qu'on le peux car rendue a nôtre âge c'est plus dur a la flotte et pain sec une semaine :-q :-q :-q :-q
pour finir,cette mauvaise année je suis au lit a vous écrire avec une gastro mais qui a passé vite
j'ai hâte de boire le-bon Porto de mon Fils il m'a offert un joli haut avec beaucoup d'or Mais de l'or DUR RIRE
je vais dans mon salon voir mes petites habitues car je n'ai pas ouvert mon ordi depuis un moment
Bisous a toutes contente de vous revoir :-q Dany


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-01-2020 à 12:16

Bonjour mes amies, temps gris aujourd'hui mais pas de pluie et un peu moins froid...Je fais toujours ma balade de bon matin, le ciel est parfois magnifique...
Odette que je suis contente de lire que tu restes avec nous, nous ne sommes que 5 certes mais notre petit groupe est génial, et comme tu dis, nous nous connaissons depuis un certain temps maintenant...Tu es bien courageuse, merci de passer nous faire un coucou...
Nicole je vous souhaite de bons moments en famille, et j'espère que vous n'aurez pas trop de galère dans Paris...
Kiki as tu retrouvé ton moral ?
Dany il me semble que tes anglais repartent aujourd'hui ? En tout cas, on t'attend avec impatience..
Bonne journée mes amies, prenez bien soin de vous, plein de bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 02-01-2020 à 22:54



Bonsoir les Amies,

Ca fait du bien de relire tout le monde en ce début d'année 2020, ne reste que notre DANY, mais elle va en avoir des choses à nous dire.. et avec un tel humou..

KIKI - BIARRITZ j'ai connu avec le Rocher de la Vierge et le musée océanographique qui est magnifique... Nous avons été plus d'une décennie en vacances à ACOTZ, à côté de GUETARY, ce Pays Basque est magnifique, et c'est toujours un régal d'y aller, tous les mardis et les dimanches soirs, nous allions voir le toro de fuego à St Jean de Luz.... et IBARDIN, la frontière espagnole, on s'y promènerait encore les yeux fermés... Sauf l'an dernier, on y va un WE après la cure, et revoir St Jean de Luz, c'est toujours un bonheur, avec tous les peintres sur la Place Louis XIV....

JANE - J'espère que tu as retrouvé la santé, pas marrant d'être patraque au moment des fêtes de surcroit...

PISTACHE - Avec ton zona il va falloir être patiente, mais c'est gentil de faire l'effort de passer nous faire un petit coucou...

DANY - A très vite, passes de bons moments avec tes enfants ce n'est que du Bonheur pour toi...

On repart demain de St Jean de Monts pour aller chez notre fille ainée en Touraine, car samedi, ils nous emmènent visiter le Louvre... J'espère qu'on n'aura pas trop de problèmes de circulations dans PARIS.... je vous dis à très vite...

Nicole

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2020 à 15:58

TRÈS BONNE ANNÉE LES AMIES qu'elle vous apporte tout ce dont vous aurez besoin pour être heureuses et surtout la santé car sans elle on ne peut rien....Je vous embrasse très fort.... :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2020 à 15:45

Bonjour les AMIES bonne nouvelle je viens de renouveler mon abonnement donc je ne vous abandonnes pas vous êtes contentes ? Moi :-q Il m'est encore difficile de pouvoir taper sur le clavier avec la main droite car les chocs sur les touches irradient jusque sous le bras et me paralysent, donc je serai brève, désolée :-S

NICOLE Je vais de mieux en mieux mais oui je m'en souviendrai de ce ZONA le restant de mes jours :-S mais bon la vie continue n'est-ce pas ? ;) Les fêtes sont terminées vous allez pouvoir vous reposer jusqu'à la fête des rois peut-être *-:) ??C'est bien d'avoir du monde mais arrivés à un certain âge ça devient plus fatiguant et oui, mais nous sommes bien contents de les avoir avec nous *-:)

KIKI hélas ! J’avais atteints mon objectif en 2014 de perdre 10 kg et malheureusement ayant eu des problèmes de santé, j’ai repris et en plus mon hospitalisation ça n’a rien arrangé. :-S Comme je ne veux pas me laisser aller malgré mon âge, je veux les mettre à la porte et j’y arriverai coûte que coûte. :-q

JANE oui je reste avec vous sinon vous m’auriez trop manqué même si nous ne sommes plus beaucoup (5) c’est déjà un bon petit groupe et je m’y sens si bien, alors je vais en profiter jusqu’au bout. Nous y avons tant de bons souvenirs..n'est-ce pas ? Ça fait quelques années qu'on se connait ;)

DANY tu dois passer de bons moments avec tes Anglais comme tu dis alors profites en au maximum, ils doivent te gâter j’en suis certaine… :-q Nous t’attendons ne t’inquiète pas. :D

Bonne fin de journée les FILLES à demain :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-01-2020 à 10:54

Bonjour mes amies, il a bien gelé mais quel beau soleil ensuite, il fait froid mais j'aime ce temps...Ce matin balade de bonne heure avec ma petite Lilas, le bonnet était le bienvenu...
A VOUS TOUTES MES AMIES, UNE BONNE ANNE, qu'elle vous apporte la santé, du bonheur, des éclats de rire, ces petits moments qui font que la vie est belle...Ceci est aussi valable pour vos familles respectives...
kIKI j'espère que tu vas retrouvé ta bonne humeur, pour moi au contraire, je suis contente que tout soit passé...
Je vous embrasse toutes mes amies, très belle journée à vous... :-* :-* :-* :-*


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