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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 27-10-2019 à 19:07 | ||
Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé un bon dimanche, moi ce fut repos et balade car nous avons eu une belle journée...Hier soir nous avons été invité aux 60 ans d'un ami de mon homme, nous sommes rentrés à 2H30 ancienne heure, c'était super...ça fait du bien... Gilda tu es manuelle, que fais tu de tes petits doigts de fée ? Nicole toute mes condoléances pour ton cousin, j'espère que tu as pu te reposer un peu, cadre magnifique, et belles photos... Dany comment s'est passé ton repas ? J'espère que tu as bien profité et ton amie Dédé aussi... Pistache j'attend le bon moment pour reprendre le programme, pour l'instant je fais la maximum pour rester stable... Zoé on t'attend, j'espère que ça s'améliore côté santé ? Monique et pour toi, comment ça va ? Bonne soirée et bonne nuit les filles, à demain bisous :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 27-10-2019 à 18:45 | ||
j'espère que la photo va passer |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 27-10-2019 à 18:44 | ||
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Ombres et lumières sur l'estacade (grand ponton allant en mer)
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 27-10-2019 à 18:42 | ||
Bonjour à toutes, Je passe rapidement pour vous faire un petit coucou de Vendée où aujourd'hui nous avons un temps lamentable... J'ai eu des cousins pendant 4 jours et ils sont repartis cet après-midi, car demain, nous devons retourner vers la Sarthe car j'ai perdu un cousin samedi matin... et comme on ne sait pas quand sera la sépulture, je vais téléphoner à ma cousine, mais en principe, on rentre demain... Ca fait une semaine que nous sommes ici, je suis arrivée bien fatiguée, je vais un peu mieux, et puis la vie fera que ça ira car il n'y a pas d'autre choix... DANY - J'espère que tu as passé une bonne journée au repas des anciens... PISTACHE - Eh oui, on a changé d'heure, et cette heure d'hiver est celle qui en principe me convient le mieux... je connais bien le procédé mémo-technique pour se rappeler si on avance ou si on recule... GILDA - C'est super de bricoler en loisirs.... Moi je préfère mes pinceaux, mais pour mes toiles, même pas pour la maison, car ma moitié a du mal à me laisser ''bricoler"... JANE - En Vendée il n'y a eu qu'une fois pour manger dehors, sinon, le temps a été moyen, beau parfois, mais juste quelques heures, et ça se couvrait toujours en fin de journée, donc je n'ai jamais pu prendre de vrai coucher de soleil... Amitié et bisous à toutes, je vais aller faire chauffer le repas... Nicole |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-10-2019 à 23:02 | ||
Bonsoir les FILLES belle journée ensoleillée avec un vent qui rafraîchissait considérablement et pas du tout les températures annoncées à la météo nationale, comme toujours. Ici on se base sur l'Allemagne c'est plus juste *-:) Demain il pleut et le froid arrive à grands pas :-S Dame balance m'a annoncé STABLE, donc je suis satisfaite malgré tout. :) GILDA quel plaisir de te lire tu nous as manqué tu sais *-:) Je vois que tu es très manuelle et c'est formidable ! continue, il n'y a pas d'âge pour le faire. Dans le temps j'en faisais beaucoup aussi. Hélas ! j'ai de l'arthrose dans les mains et j'ai dû arrêter, surtout que je tricotais et faisais de la couture pour les gens et mes enfants et petits enfants, maintenant je suis vraiment à la retraite. Heureusement je peux taper sur un clavier, sinon je serais très triste...Pour ton poids, c'est toi qui gère, mais fais très attention de ne pas te laisser entraîner à remanger comme avant = DANGER. Mais je te fais confiance tu es raisonnable pour tout anéantir ! :-q Courage ça va le faire :D JANE tu as raison il faut être motivée pour faire le programme et toi seule connais ton corps. Tu vas y arriver le moment venu courage ! ça va le faire aussi. Moi je continue pour vous encourager :-q NICOLE MONIQUE DANY ZOE à plus tard *-:) Bonne nuit les FILLES prenez bien soin de vous, à demain :-* :-* :-* :-* |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 26-10-2019 à 11:09 | ||
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Coucou les filles, je n'ai pas été très présente mais je vous ai lues (serait-ce du voyeurisme 🤔).
Après la mini tornade (pas de dégâts chez moi), il fait un temps superbe. J'aime beaucoup toutes vos pensées et puis "les anciens jeunes" de Dany !!! 😄. Dany toujours très occupée, j'ai honte parce que je passe tous mes après midi à faire mes bricolages-loisirs et pourtant je n'ai que 68 ans ! Pistache, c'est la pesée pour toi aujourd'hui 🤞, pour moi ce sera demain mais je triche... je me pèse tous les jours, soir et matin 😕 faut pas le dire ! Jane, c'est bien si tu te maintiens jusqu'à une nouvelle envie de reprendre le programme. Je vais aussi faire çà. Je reprendrai le programme pour 5 kgs après les fêtes de fin d'année. Zoé, Monique, Dany, Pistache, Nicole, je vous souhaite un excellent samedi 😘😘😘 |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 25-10-2019 à 21:43 | ||
Bonsoir à vous toutes, nous avons eu une belle journée, nous avons couvert le bois à l'abri des intempéries pour l'hiver... Et oui la nuit prochaine nous aurons une heure de plus sous la couette :-q Pistache super pour la marche, maintenant tu as une cane vivante :D :D super pour la marche, tu progresses de jour en jour...Pour l'instant pas de dame balance pour moi, j'ai mis le programme de côté, je m'y remettrais quand je serais prête... Dany profites de ton repas demain, de tes amies, ça va te changer les idées. Je suis contente que ton chauffage fonctionne de nouveau, heureusement car le froid va s'installer... Gilda, 2oé, Monique, Nicole, à très vite, au plaisir de vous lire... Bonne nuit les filles, à demain.... :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-10-2019 à 21:15 | ||
Bonsoir les AMIES C'est le week end et vous êtes certainement très occupés, sans vous le forum est triste on vous attend :( N'oubliez pas le CHANGEMENT D'HEURE on dormira 1 h de plus, formidable :-q DANY je suis contente de lire les bonnes nouvelles. Ton amie Dédé va être bien entourée par les siens comme ça tu vas pouvoir souffler un peu, maintenant que tes soucis sont réglés. Il faut que tu prennes au moins 30 mn pour toi tous les jours, tu verras que ça ira mieux après et tu auras plus de courage pour continuer. :-q JANE NICOLE ZOE GILDA MONIQUE à très vite de vous lire. *-:) Je vais m'installer devant la finale de THE VOICE KIDS tous ces jeunes chantent tellement bien, des Anges O:-) Après je pourrai m'endormir tranquille... :D Bonne soirée et bonne nuit les FILLES prenez bien soin de vous et à demain pour le verdict de DAME BALANCE *-:) :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 25-10-2019 à 19:16 | ||
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Merci Pistache car demain c'est le repas des anciens jeunes,je vais appeler DéDé car elle est rentrée sa Fille de Paris est la avec son Mari ça va me soulager,merci de ton gentil mot du d'hier je fais ça avec ma canne,mais je ne marche pas beaucoup,toujours,occupée
je me trouve tb avec mon chauffage ,j'ai mis du linge a laver,je vais l'étendre mais dans ma buanderie,passe un bon dimanche :-q :-q :-q Jane je suis contente que tout remarche a quand la prochaine tuile ;) je finirai de déblayer en bas la semaine prochaine mais j'ai deux coutures a faire,a une Amie qui m'amène des légumes demain je vais me mettre avec elle et son Mari au repas car elle m'a invité a venir a leur table car je croyais que DéDé ne serait pas la,mais elle est rentrée alors elle vient avec nous,elle ne va pas être en super forme mais elle veut venir, je vais allée prendre mon remontant du samedi,je garde les habitudes que nous avions avec Michel Bisous ma Jane et bonne soirée :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-10-2019 à 10:56 | ||
Bonjour les AMIES personne à l'horizon :^> Je repasserai plus tard . *-:) Avant que je n'oublie, ce WE nous passons à l'heure d'hiver donc nous dormirons 1 H EN PLUS ... :-q :-q Bonne matinée à vous toutes :-* :-* :-* |
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