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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:46 | ||
Bonsoir les AMIES nous avons eu un beau soleil et je suis allée marcher toute seule sans canne. Je suis contente car je fais ma rééducation toute seule :-q J'ai fait mon tour comme d'habitude en accélérant le pas et ça a marché. Je n'ai pas forcé sinon mon dos se manifeste et il n'est pas content. Donc il faut y aller progressivement :-q Je monte aussi les escaliers normalement avec mes 2 jambes, mais je ne force pas sinon j'ai peur de régresser. Ah ! comme je suis fière de moi. Tout doucement je supprime les gouttes et ça fait 2 nuits que je dors mieux sans douleurs, donc comme m'a dit mon médecin, c'est moi qui connait mon corps *-:) Ne me parlez plus de médicaments contre la douleur, ils me font l'effet contraire :(( .. DANY tu aurais dû dire à ton aide ménagère que tu faisais ta marche, elle ne t'aurait pas ramener, elle aurait compris :D A moins qu'elle venait chez toi :^> ..Je n'aime pas le mot VIEILLE, mais ÂGÉE c'est plus jolie et moins dur. Parce que pour moi lorsqu'on est vieille on ne peut plus rien faire alors qu'âgée on avance à notre rythme *-:) tu ne penses pas ?? :D Pour ton chauffage c'est pas sympa de la part du chauffagiste tu n'as plus 20 ans pour te passer de chauffage. J'espère que tu n'as pas trop froid malgré tout *-:) Prends bien soin de toi . :-* Tes images m'ont bien fait rire :D :D :D GILDA comment vas-tu après ces intempéries qui sévissent au BOULOU j'ai tout de suite pensé à toi et j'espère que tu n'as pas eu trop de dégâts malgré tout :^> Vous devez être coupés du monde non ??? Si oui plus de téléphone ni internet et j'espère que non . A très vite de te lire... *-:) ZOE MONIQUE JANE NICOLE comment sont les nouvelles pour vous ? Avez vous subi les intempéries ??? Faites nous un petit signe qui me rassurera... *-:) Bonne soirée les FILLES à très vite de vos nouvelles :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:44 | ||
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Dany tu m'as bien fait rire avec tes images, pour la deuxième image, tu as l'air en pleine forme ;) :-q
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:43 | ||
Bonsoir les filles, belles éclaircies mais la pluie est revenue dans l'après midi... Glida bon courage, parfois la vie nous met à rudes épreuves... Dany comment veux tu que ton rhume passe si tu n'as pas de chauffage, ce ramoneur n'est pas correct, il devait venir lundi mais il n'est toujours pas venu...Peux tu en appeler un autre. Parfois les mairies ont des noms...J'espère que Dédé va se remettre très vite...Pour ton oreille, tu sais de quoi ça vient ?? Plein de courage pour tous tes soucis, j'espère que ça va se tasser... Pistache super si tu as pu aller marcher, moi j'y suis allée ce matin, cet après midi, nous sommes allés faire quelques emplettes... Monique tu dois être bien occupée à l'institut... Zoé comment vas tu, on attend de tes nouvelles... Nicole profitez bien... Bonne soirée les filles, et une douce nuit, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-10-2019 à 00:30 | ||
Quel changement en quelques jours :-bd |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-10-2019 à 00:28 | ||
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Quel changement en quelques jours
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-10-2019 à 00:22 | ||
Et me voilà :( :( :( :( :( |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-10-2019 à 00:16 | ||
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Pistache tu as marché un peu ça fait du bien,dimanche je suis allée marcher et la pluie commençait,a venir mes que des gouttes mon aide ménagère m'a vu alors elle m'a ramené en voiture ZUTE pour une fois que je faisais une petite marche,mais elle est très gentille,beau temps aujourd'hui ,pas encore de ramoneur donc pas de chauffage,je l'ai encore relancé,c'est triste le monde d'aujourd'hui :-bd
DéDé est toujours a l’hosto, vertige de ménière,du a une contrariété ,je pense,moi j'en ai eu souvent et ça m'a mis la puce a l'oreille, car depuis mon opération, j'ai un petit son dans mes oreilles et je n'entends pas bien,alors,je vais faire mon acupuncture sans aiguille,et j'ai fait le vide dans ma pharmacie,je vais reprendre mon ginkgo,je me suis reposée un peu,et la je vais au lit bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q Jane Monique Gilda Zoé Nicole je pense a vous mais j'ai froid aux pieds je vais mettre ma bouillotte heureusement j'ai une robe de chambre très chaude, j'avais dis je la mettrais quand je serais vieille alors je suis vieille, :-q :-q :-q :-q :-q :-q mon rhume n'est pas encore fini,Bisous :-bd |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-10-2019 à 23:20 | ||
Bonjour mes AMIES nous avons une superbe journée ensoleillée mais le matin ne laisser présager rien d’encourageant. L’après-midi le soleil s’est levé et pas de vent pour une fois, ce qui a rendu la journée agréable. B-) JANE oui j’ai pu aller marcher et sans ma canne, juste au bras de mon chéri. Nous avons fait un bon tour ah ! Je marche mieux qu’avec ma canne je suis contente. Ça m’aide à garder l’équilibre et me muscler les jambes. Ta pensée est vraiment belle, à lire régulièrement :-q GILDA courage ! Et oui la perte d’un enfant est difficile, mais dis-toi que maintenant elle est heureuse et un jour vous serez à nouveau ensemble, il faut y croire sinon à quoi sert le fait de venir sur terre ? Comme tu dis la vie continue et il faut garder les bons moments que vous avez vécus ensembles. O:-) DANY ma pauvre petite bretonne tu n’avais pas besoin de ces soucis, mais heureusement que tu es là, sinon qu’aurait-elle fait toute seule ?? Hélas ! Beaucoup de médecins ne se déplacent plus malheureusement pour nous. Elle a certainement fait une réaction à un médicament peut-être ?? Tu nous diras ce qu’il en est. Et toi arrives-tu à te reposer un peu ? Car avec tous ces soucis ton sommeil a certainement dû être perturbé ?? Prends bien soin de toi, tu es une personne merveilleuse les autres passent avant toi. :-q ZOE comment vas-tu ? J’espère que ta convalescence se passe pour le mieux. Viens parler un peu avec nous on t’attend.. ;) NICOLE bonnes vacances ! B-) MONIQUE tu dois être très occupée avec le monde qui vient au magasin et tu ne dois pas t’ennuyer. Viens vite nous raconter ce qu’a dit ta dièt au sujet des kg stresse, ça pourra nous aider aussi . *-:) Bonne nuit les FILLES prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 22-10-2019 à 20:16 | ||
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Bonsoir, qu'il fait moche aujourd'hui : pluie, orage, vent ! Dans mon cœur aussi il y a des grosses perturbations. 😕. Cette journée devait être très belle il y a 5 ans : la naissance d'un petite-fille. Mais ce fut une très triste et pénible journée 😥. Plus difficile encore pour ma fille et son compagnon.
Heureusement que dans la vie il y a beaucoup de moments de petits et grands bonheurs qui aident à cicatriser ! La vie continue 🌈. Bonne soirée, bisous à toutes 😘 |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-10-2019 à 11:05 | ||
Bonjour les filles, brouillard ce matin mais là ça se découvre un peu, mais il y a encore de gros nuages...J'espère qu'il va faire meilleur, j'aimerais bien mettre mon linge à sécher dehors... Pistache j'espère que tu pourras aller prendre l'air, j'y suis allée ce matin avec Lilas, faire un petit tour... Dany j'espère que tu as bien dormi cette nuit afin que tu ais pu te reposer un peu...Dédé n'a pas de chance, j'espère que ce n'est pas grave... A vous toutes les filles, une bonne journée, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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