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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond Posté le 09-09-2019 à 18:51
PEU À PEU, ON PEUT
💪💪💪💪💪💪💪💪

Je suis tardive aujourd'hui ! Mes tâches se sont enchaînées et j'ai oublié de venir.

Zoé, tu es donc rentrée chez toi ! Bonne reprise du train-train quotidien mais juste le minimum pour ne pas faire de bêtises. Pour la douleur ça va ?

Dany, retrouver ta sœur après 20 ans, c'est super ! Quel bonheur !

Jane, tu as bien de la chance d'avoir encore ta maman ! La mienne était à la fin de sa vie quand je me suis mariée 😢.

Pistache, on te souhaite que tes mauvaises nuits ne soient bien vite plus qu'un souvenir ! On va sur la lune et pas moyen de calmer des douleurs, 🤔 c'est un comble ça.

Nicole, c'est vrai que tu nous fais rêver avec tes peintures. Elles sont vraiment belles !

Monique, tu arrives à tenir le programme ? Ma fille vient de commencer aussi et elle est contente 😃

Je vous laisse, je regarde un peu la TV, avant le repas et en tricotant. Avec ces kgs perdus, je n'ai plus de pulls😉😜. Bonne soirée, à demain 😘




PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-09-2019 à 18:01

PENSÉE DU JOUR

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-09-2019 à 17:57

Suite.......

NICOLE ma chère amie, tu es de retour et déjà tu nous transportes à travers le temps par tes jolies peintures et surtout mon beau château de mon Auvergne, Lanobre dans le Cantal, tout près de ma famille :-q dans le temps nous y allions à pieds nous baigner dans le lac, que de souvenirs me reviennent en mémoire. Merci ma petite Nini de ce voyage dans le temps :D . Alors as-tu pu avoir une consultation pour ta jambe ? On attend le verdict . Courage ! :-*

GILDA MONIQUE on vous attend, certainement très occupées, donc à plus tard *-:)

Bonne soirée les FILLES prenez bien soin de vous, à demain :-* :-* :-* :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-09-2019 à 17:37

POUR VOUS TOUTES


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-09-2019 à 17:34
Bonjour les AMIES, oh la la dure journée, il ne fait pas chaud, j’espère que demain ça va s’améliorer. *-:)

DANY pour ta mise à jour de ADOBE FLASH PLAYER il faut que tu la fasses sinon tu ne pourras plus faire ni regarder tes vidéos, tes photos et autres. Ce n’est pas une arnaque ais confiance :-q … Tu as passé un bon week-end avec tes enfants c’est formidable. Et oui la vie reprend son cours il le faut. Sois forte tu n’es pas seule ma tite bretonne on est toutes là pour toi. :D Tu as un RV au centre anti-douleurs c’est super ! Je vais demain matin chez mon petit Doc demander une ordonnance et je prends RV le jour même, parce qu’on nous demande quel docteur nous envoie. J’espère qu’on me prendra assez rapidement. Pour ton amie Dédé j’espère qu’elle aura sa chambre seule comme ça elle pourra mieux se reposer, courage à vous deux. :-q

ZOE comme c’est gentil de ta part de nous envoyer des ONDES POSITIVES, toi aussi tu en as besoin. Pourtant dans les maisons de repos ils font les repas qu’on leur demande, surtout si on a un régime spécial.. tu n’as pas eu de chance. :-S Bon tu es rentrée et tu vas te faire chouchouter et reprendre le programme une fois que tu seras en forme, la santé avant tout n’oublies pas. ;) .Courage tu n’es pas seule nous sommes là ! :-q

JANE tu es un ange, tu as toujours une gentille parole pour chacune d'entre nous. Heureusement que tu es là *-:) Oh ! que oui mes fichues douleurs je m'en souviendrai longtemps, je demande seulement qu'on me soulage un peu que je puisse refaire de bonnes nuits tranquilles, la journée je fais avec car je m'occupe, mais dormir et être réveillée en sursauts par les douleurs pas la joie :-S ..Tu as fini tes conserves ? :^>

suite .......


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-09-2019 à 11:45
Bonjour ZOE te voilà de retour j’espère que tous ira bien je me suis levée tard comme tard et j'ai pris un RDV dans un centre- anti-douleur RDV le 1 octobre ,je veux remarcher bien et moins souffrir,je vais aller voir mon médecin pour un accord,je vais reprendre mon train-train je suis rentrée hier soir de chez ma fille,les 60 ans des mon gendre ,nous avons une bonne soirée,je me retrouve seule pour un moment APM je vais aller voir DéDé qui va être en chambre seule,,passe un bonne journée et repose toi :-q

les filles bonjours il fait frais ce matin,
Pistache sur mon ordi on me demande de mettre a jour adobe flash player depuis un moment,je ne fais rien j'ai peur d'avoir encore une arnaque,que j'ai déjà eu quand on ma piraté mon ordi tu souffres toujours c'est dur, courage ;)
bisous a toutes La Bretonne :D :D :D :D

zoeplus (Quaregnon, 73) répond Posté le 09-09-2019 à 09:44
:-q me revoici, une petite nouvelle et bien bienvenue à toi Monique
Mon absence est due à la maison de repos, pas de menus diététiques, je suis heureuse de remanger équilibré.
Ca me fait mal quand je vous lis et que je vois que vous souffrez, que peut on faire, je ne peux que vous envoyer des ondes positives
C est vrai que se retrouver en famille est un don du ciel et un bon moment de joie
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-09-2019 à 01:25
Mais cher copines je suis a le maison,samedi soir c'était la fête malgré les douleurs,j'ai bien participé et aidé Rachèle samedi APM pour les toastes,et tous le reste ma ratatouille a été appréciée avec le légumes de chez ma soeur qui m'en amène toutes les semaines ça me fait drôle aprés plus de 20 ans sans me parler :-bd je vous mettrais des photos une ambiance, avec incroyable,avec les jeunes
je vois qu'il y a toujours de la souffrance demain,j'appelle,un centre anti douleur,
NIcole que de belles Photos,et merci pour tes conseils j'ai récupérée,ma bouée chez Rachèle formidable :-q
j'ai rangé mes affaires je vais au lit ,demain voir DéDé elle va avoir une chambre seule, elle a encore 15 jours a faire,
quand je suis arrivée a la maison j'ai eu un petit cafard que j'ai écrasé :D
JANE ZOE PISTACHE NICOLE GILDA, et MONIQUE merci de vôtre gentillesse La bretonne Dany :-q :-q KENOVO :D

jane_259 (, 39) répond Posté le 08-09-2019 à 20:39

Bonsoir les filles, il ne fait pas chaud, c'est incroyable ces changements de températures...
Nicole contente de te retrouver, merci pour ces belles photos et tableaux, tu nous fais rêver. J'espère que tu auras ton rendez vous très vite, mais ça c'est une autre histoire, fait attention de ne pas faire de phlébite, c'est pas rien...
Odette toi aussi j'espère que tu auras ton rendez vous assez vite, et surtout qu'ils vont trouver quelque chose pour atténuer ces foutues douleurs...
Dany j'espère que tu auras bien profiter de ta famille, tu en as besoin...
Gilda oui j'ai beaucoup de chance avec mes enfants, nous sommes 6 frères et soeurs, non 5 maintenant, nous sommes très famille, nous n'avons plus que notre maman, et nous prenons tous soin d'elle...
Zoé j'espère que tout va bien pour toi ??
Monique bienvenue à toi...tu vas y arriver, on y arrive toujours quand on veut !!!
Bonne nuit à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2019 à 18:13

Le tigre aux Yeux Bleus pour vous souhaiter une bonne soirée...


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