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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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monique2211 (, ) répond | Posté le 07-09-2019 à 17:11 | ||
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BONJOUR AUSSI A DANY. JANE.ZOé. NICOLE passez un bon Week-end toi aussi gilda 14 et pistache2dela part de monique2211
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monique2211 (, ) répond | Posté le 07-09-2019 à 17:06 | ||
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PISTACHE 2 JE VOIS QUE TU SOUFRE QUE T4ARRIVE T'IL J4ESPERE QUE LE DOCTEUR POURONT AIDE A TROUVE UN MEDICAMENT POUR LA DOULEUR COURAGE ;)
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monique2211 (, ) répond | Posté le 07-09-2019 à 17:02 | ||
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bonjour gilda14 .merci pour votre commentaire. vous habiter ou ,,,?
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-09-2019 à 12:13 | ||
Ahhh il me semblait bien que j'oubliais quelqu'un mais oui .. JANE ma belle non je ne t'oublie pas, tu es toujours dans mon cœur et dans mes pensées :D Moi non plus je ne vois pas souvent mes enfants, mais je les ai souvent au tél au moins 1 fois par semaine si ce n'est plus pour une de mes petites filles. Il faut dire qu'ils sont tous loin et ont leurs vies de famille, ce que j'accepte car c'est le monde actuel du travail, ils doivent partir au loin. Je sais qu'ils ne nous oublient et c'est le principal. Nous sommes aussi très très famille, j'ai 7 frères et sœurs et nous sommes toujours en contacts réguliers. Comme ça je sais tout ce qui se passe dans mon Auvergne et dans la famille. Pour ta petite sœur qui vous a quitté prématurément, le temps apaisera tout doucement ton chagrin et tu finiras par parler d'ELLE au présent car elle est toujours là près de toi. Courage ma petite JANE et sois forte, il faut laisser le temps au temps. Gros bisous consolateur pour toi ma très chère Amie.. :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-09-2019 à 11:51 | ||
Bonjour les AMIES un vrai temps d'automne 8° ce matin il a plu et maintenant le soleil chercher à percer,mais durera t-il ? Pas certain *-:) GILDA et oui c'est très dur de souffrir sans savoir que faire. Je ne veux pas prendre de la cortisone à vie, et heureusement que j'ai arrêté car je commence à faire de la rétention d'eau, ce qui fait que ce matin + 2,3 kg, le poids que j'avais perdu, ce qui est très frustrant. Bon je sais que la semaine prochaine ils seront repartis :-O Lundi je vais chez mon docteur lui demander une ordonnance pour le spécialiste de la douleur, il est mon dernier recours. :D Merci pour ta pensée, je vais en chercher une autre *-:) C'est magnifique que tu puisses enfin améliorer tes repas c'est plus appétissant, et petit à petit tu vas retrouver ta santé, courage ! hop hop hop on reste motivée et on lâche rien :-q MONIQUE courage, ta dièt va bien te guider, tu peux lui écrire n'importe quand, elle aura tes messages et te répondra rapidement. Hop hop hop on reste motivée, on ne lâche pas, le but est à bout du tunnel :-q Tu n'es pas douée en informatique ?? Et bien tu n'es pas la seule ne t'inquiète pas, DANY notre petite bretonne apprend aussi et nous autres nous sommes passées par là, mais petit à petit ça viendra. Moi j'ai appris 65 ans et j'apprends encore, heureusement qu'il y a mon époux et mes enfants lorsque j'ai un problème, qui sont des génies en informatique. Crois moi je leur en fais voir, mais que veux-tu c'est comme ça qu'on apprend, petit à petit :D ZOE comment-vas tu ? Es-tu en passe d'ordi ?? On t'attend patiemment *-:) DANY c'est vrai que tu es en famille pour les 60 ans de ton gendre, j'avais oublié, passe un bon moment en famille :-q NICOLE nous attendons tes belles photos de vacances *-:) Bon samedi les FILLES à plus tard :-* :-* :-* :-* |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 07-09-2019 à 10:51 | ||
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"VIE AU-DEDANS DÉGAGE VIE AU-DEHORS"
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 Monique, c'est vrai que les diététiciennes sont vraiment de bons conseils et à notre écoute. J'ai aussi commencé avec 1400kcal mais comme toi la perte ne démarrait pas et j'ai eu le 1200kcal pendant quelques temps. Ensuite j'ai repris le 1400kcal ! 😉 Courage ça va aller ! Pistache, ça doit être bien dur de souffrir chaque jour. Je te souhaite vraiment de trouver une solution avec l'autre docteur ! Il me semble que Zoé a déjà eu des problèmes de connection, c'est peut-être encore ce qui se passe ? Dany, passe le week-end dans sa famille je crois ! Jane, je trouve qu'on a bien de la chance quand ça se passe bien avec nos enfants ! Quand j'entends mes voisins qui ne voient plus leurs enfants, que c'est triste 😥. Aujourd'hui je réintroduis des légumes cuits dans mes repas (courgettes pelées et épépinées), des pommes de terre, et un yaourt. J'espère que mes intestins vont accepter 😋. A demain (avec ma pesée, je fais ça le dimanche car nous avons régulièrement des apéros dînatoires le vendredi avec les voisins😜) 😘🙋♀️ |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-09-2019 à 23:45 | ||
Me revoilà mes AMIES, quelle journée ! Enfin ce soir repos du guerrier, on va regarder THE VOICE KIDS j’aime beaucoup entendre les jolies voix de tous ces jeunes, c’est incroyable les talents qu’ils ont. :-q ZOE comment vas-tu ? Ta rééducation se passe bien ? La douleur ne te fait pas trop souffrir ? Je m’inquiète de ne pas te lire. :^> NICOLE certainement de retour mais très occupée ;) JANE et oui mon Neurologue était pour l’infiltration, mais mon cardiologue que j’ai vu aujourd’hui m’a conseillé un spécialiste de la douleur, ce que je préfère. En plus celui qu’il m’a conseillé nous le connaissons car nous a soignés il y a 10 ans et nous en étions très contents. Donc lundi je vais contacter mon petit DOC.pour qu’il me fasse une ordonnance. Malheureusement j’ai arrêté, comme conseillé, ma cortisone, et les douleurs reviennent en force…Mais bon il n’y a que cette solution finale, attendons la suite des évènements. Je ne veux pas prendre ces médicaments à vie. :-S MONIQUE contente de te lire, courage tu vas y arriver. Tu fais bien de contacter ta diét qui pourra te guider..Surtout ne te décourage pas, il suffit de faire un bon départ et tu verras que ça marche, il faut être patiente..Surtout ne t’isole pas et viens vers nous on sera toujours là pour t’aider dans ta joie comme dans tes peines, c'est le but du forum ! *-:) GILDA Merci pour ta pensée qui donne à méditer. :^> Tu sais chez nous aussi on est surpris par la fraicheur matinale 8° mais après vient le soleil qui hélas, ne chauffe plus autant qu’avant 20° donc pour aller sous la tonnelle ce n’est plus possible car il fait trop froid. Cette année j’en aurais bien profiter heureusement, sauf en pleine canicule. Bientôt il faudra ressortir la couette d’hiver.. :D Bonne nuit les FILLES, à demain je vous embrasse . :-* :-* :-* :-* |
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monique2211 (, ) répond | Posté le 06-09-2019 à 21:55 | ||
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Bonsoir tout le monde et bonsoir à pistaches je suis ravi de pouvoir mettre un visage sur ton nom voilà je me présente un peu Monique 2211 J’habite en Moselle j’étais marié 40 ans je suis veuf depuis trois ans j’ai quatre enfants je suis un peu frustré car ça va bientôt faire deux semaines va tout à fait que je suis le rééquilibrage alimentaire et j’arrive pas à décoller pas un grave je pense que peut-être 1400 calories c’est trop pour moi comme me l’a conseillé pistache je vais envoyer un message à la diététicienne je vous dis à bientôt et bonne nuit à toutes ;) PS en plus je sais pas bien gérer l’informatique et à bientôt
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-09-2019 à 14:57 | ||
Coucou les FILLES, je vais en courses et ensuite je viens papoter un peu avec vous :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-09-2019 à 09:34 | ||
Bonjour les filles, désolée pour mon absence mais je n'étais pas très bien, hier ça a fait un an que ma petite soeur nous a quitté, c'est encore très dur !!! Gilda pour répondre a ta question, mes filles sont très famille, même si elles n'habitent pas tout près, elles appellent régulièrement et viennent à la maison quand elles peuvent, l'une habite plus loin de chez nous que l'autre, ce sont des jumelles. Sinon j'ai deux garçons, qui eux aussi sont proches de nous, bien sur on ne les voit pas si souvent que ça mais ils ont leur vie, leur travail, je n'ai pas à me plaindre du tout de mes enfants... Désolée mais je ne fais pas de conserves de tomates, je fais de la ratatouille que je mets en conserves, sinon je fais du coulis... Zoé j'espère que ça va pour toi ?? Pistache comme j'ai compris, le neurologue était pour faire une infiltration ? Si tel est le cas, tu devrais contacter un autre centre de radiologie... Dany arrête de te faire du souci pour le "bordel" de Dédé, profites bien des moments chez ta fille, reposes toi un peu, je pense que tu en as besoin... Très bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, bisous :-* :-* :-* :-* |
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