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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 18-08-2019 à 18:48 | ||
Bonjour les FILLES je n'ai pas pu passer plus tôt mais j'arrive et que de lecture :-q j'aime ça... *-:) On vient d'avoir un orage de pluie tout était sombre et là le soleil est de retour donc je vais devoir rebaisser les volets :-O Le temps fait n'importe quoi et nous avions 28° alors que seulement 24° étaient annoncés et un vent assez fort *-:) ZOE très bien mal belle tu vois en faisant des notes tu arrives à nous connaitre en plus il y a nos photos plus jolies les unes que les autres :-q Tu sais pour mes douleurs ce sont des séquelles qui datent d'un accident sur la voie publique faute à un tracteur qui nous a coupé la route en pleine campagne en 1990 donc tu vois que ça fait longtemps. Avec des séances de kiné ça me calmait mais l'âge aidant mes pauvres os n'ont pas survécu, mais bon il faut faire avec, tant qu'on est en vie, il faut ce dire que la vie vaut d'être vécue car elle est belle :D . Et oui parfois les évènements viennent sans prévenir et nous causent chagrin. Malheureusement nous sommes impuissants. Courage ma grande un jour tu le reverras et vous serez heureux ensembles en famille, faut y croire. O:-) BRAVO pour ta perte de poids, -600gr c'est parfait. Mais tu m'obliges à faire le décompte, tu annonceras la perte la prochaine fois ce sera plus facile et m'évitera de faire le calcul :D :D :D . Je suis paresseuse :D Hop hop hop on continue et on lâche rien. Je vois que nous avons beaucoup de femmes robocop chez nous :-q attention pour passer dans les portiques on va alarmer la police :D . Quand à faire le 50/50 il faut demander à ta dièt c'est elle qui te guidera. Il n'y a pas de menus . GILDA un grand BRAVO pour ta stabilisation, hop hop hop on continue on reste motivée et on lâche rien, maintenant tu sais bien gérer.. :-q :-q . Mon époux a 2 prothèses de hanches depuis 7 ans et il n'a aucun problème, il sait ce qu'il doit et ne doit pas faire. Il n'a rien changé dans ses habitudes. Avant mon problème nous faisions 14000 pas/j .. |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-08-2019 à 17:03 | ||
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Ma Fille va arrivée avec une Amie,et aprés nous allons avec DéDé manger des galettes,chacune paye ça part, ça va me faire du bien aujourd'hui je suis bien les voilà bisous :-q
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 18-08-2019 à 11:28 | ||
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:-q coucou Gilda, on m opere lund matin et je rentre lundi juste a 7h et c est prévu pour 7h30, c est le genou droit mais l autre va suivre un vrai robococ les hanches,le coeur et maintenant les genoux
Bises a toi et ta famille et un bon dimanche Annie |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 18-08-2019 à 09:22 | ||
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Hello, le bilan de ma 1ère semaine de stabilisation et avec mes vacanciers :- 0, +0 🤗👍👍👍 je suis fière de moi : 62,1. Zoé c'est très triste pour ton petit-fils, à 9 ans il avait déjà pris beaucoup de place dans la vie de ses parents et grands-parents.
Délivrance alors en cette fin de semaine avec l'opération du genou ! Le gauche est déjà opéré ? Moi je suis tellement contente, hier matin j'ai marché (rythme rapide) un peu plus de 9km! Avant, pour faire mes courses je galérais !!! Le chirurgien m'a dit que la prothèse du genou est maintenant plus courante que celle de la hanche. Odette = Pistache ?, Dany, Jane, Zoé je vous souhaite un bon dimanche, un bon repos dominical 😉😀😘. |
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 18-08-2019 à 07:27 | ||
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:-q Bonjour les régimeuses, voila j'ai fait une récap, si j'oublie corrigez moi
PISTACHE: toujours joyeuse et aidante, tu as bien raison de profiter il faut toujours profiter des bonnes choses et toujours c'est douleurs quand c'est pas à droite, c'est à gauche, la j'ai déjà pris ma drogue donc un peu dans les vapes :-* JANE: c'est toi qui a pendu la crémaillère? en tout cas tu en a bien profité c'est bien ma belle :x DANY : tu as besoin d'un petit remontant mois quand c'est comme ça je bois un petit calva, car nous étions heureux en ce temps là, il y avait ma fille son mari et mon petit fils GILDA : Tu aimes les petites phrases de Delphine elle est super, c'est ma diététicienne dédiée, elle est toujours là car elle connait ma peine et c'était déjà elle qui s'occupait de moi la dernière fois :D elle est en vacances donc une fois c'est une l'autre fois c'est une autre mais la dernière fois j'ai eu une autre je lui disais que j'avais des difficultés de voir les sessions vidéo, elle m'a répondus de me mettre sur l'ordi, mais il y a un hic je sais pas rester assise pendant plus d'une heure, Delphine n'aurait pas répondus de cette façon elle est trop psycologue J'espère que j'oublie pas trop, Je vais quand même parler de moi Voila, tout d'abord je voudrais savoir ce qu'est le 50/50 et le quesque le profil? Et pour répondre à JANE je vois plus mes petits enfants car mon fils l'a décidé comme ça et ma fille de Grenoble a perdu notre petit fils de 9 ans d'une maladie orpheline et nous allions tout les ans en Normandie de là le calva de là viennent mes larmes à chaque fois fois que je le dis encore maintenant, il s'appelle Yannick Voilà mon poids 75.7 et j'avais 76.3, mais hier j'ai mal mangé comme avant je ne mangeais pas de la journée et le soir je mangeais un paquet de biscuits,je rentre à l'hopital le 26 aout pour une prothèse du genou droit Surtout dites moi si j'oublie quelqu'un ou quelque chose d'important, j'en serais contente, Bon Dimanche à vous toutes J' |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 17-08-2019 à 17:30 | ||
JANE contente de te lire, je n'avais pas pensé que tu avais de la visite. Tu sais lorsqu'on est seule on perd un peu la notion du temps et l'âge aidant aussi. Je suis contente que vous ayez passé un bon moment, tu nous en avais parlé depuis longtemps, que du bonheur tous ensembles. :-q Pour DAME BALANCE ne t'inquiète pas après les vacances tu vas te reprendre et hop hop hop ça va repartir, tu es une battante et tu vas y arriver, il faut être patiente et tout vient en son temps. Tu y est arrivée une fois alors pourquoi pas deux ?? *-:) Et oui avec ce temps humide, il pleut à plein temps et ça fait du bien au jardin et pour les cultivateurs, mais pas chaud 20° tout juste. J'ai dû reprendre de la cortisone et ça me calme pour que je puisse mieux dormir c'est déjà important et j'évite de prendre ma canne quand je me sens courageuse :-q Bonne fin de journée , bisous ma Belle..A plus tard |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-08-2019 à 16:16 | ||
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Bonjour les filles, désolée pour mon absence mais pas mal occupée ces derniers jours. Les enfants sont arrivés mercredi avec leurs conjoints, nous étions 11 à table, ça ne chôme pas ;) Jeudi 15 août nous avons pendu la crémaillère, nous étions 31 entre famille et nos voisins, nous avons fait les pizzas et galettes au four à bois, très bonne journée passée tous ensemble...
Dany tu es bien jolie sur ta nouvelle photo de profil, Odette a raison, tu t'en sors très bien avec ton ordinateur...Vas tu te balader un peu, tu as toujours ta canne dehors ?? Odette, je lis que tu souffres bien encore, tu dois trouver le temps loin d'ici ton prochain rendez vous...Dame balance n'a pas ét gentille avec toi :-S Gilda quelle belle phrase que tu nous as mise... zoé tu ne vois plus tes petits enfants car ils habitent loin ? Je lis que toi aussi tu souffres pas mal, tu rentres quand en clinique déjà ?? Je vous souhaite à toutes un bel après midi, je vous embrasse :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 17-08-2019 à 11:43 | ||
Bonjour les AMIES ce matin il pleuviotait ce qui a rafraîchi mais à nouveau la chaleur reste à l'intérieur :-S mais bon il faut en profiter. DAME BALANCE m'a annoncé + 700gr mais je sais pourquoi, j'ai grignoté et anniversaire etc....donc pas de bon point :-bd Je ferai mieux la semaine prochaine. Hop hop hop on repart sur de bonnes bases :-q ZOE c'est bien de mettre 5€ dans le pot mais tu dois annoncer ta perte de poids et oui c'est le jeu :-q Pour le reste tu notes tout sur une feuille comme ça tu nous retrouveras rapidement, courage ! *-:) JANE ma toute belle t'es passée où ? Tu me manques, j'espère que tout va bien :( DANY GILDA NICOLE très occupées en famille et autres profitez en bien ce sont des moments si précieux et qui passent trop vite :D Bon week-end les FILLES et bonne journée :-* :-* :-* |
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 17-08-2019 à 07:36 | ||
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Coucou présente au rendez vous, voyant que mon moral était bas, mon mari ç est décidé a aller en vadrouille, j étais tellement contente que je n ais pas dormi comme un enfant ici on dit plus vieux plus sot, j espère que vous comprendrez, pour les noms va falloir que j écrive tout ou je m en sortirai jamais ainsi qu un récapitulatif de vos vies car je viens de vous lire et j ai déjà oublié
Je vous annonce une grande nouvelle je peux mettre 5 euros dans le pot :-q Je vous avoue que j essaie de retenir tout les noms mais j ai bien du mal :-q *-:) *-:) *-:) Aujourd'hui ma copine de la Guadeloupe va me téléphoner , j ai fait sa connaissance sur le forum et nous avions créé un petit groupe dans messenger, mais pas très agréable on les voyais pratiquement pas :-S Une très bonne journée à vous toutes aujourd'hui hop hop nous allons toutes bien je l espère c est tout le bien que je vous souhaite que des ondes positives |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-08-2019 à 18:08 | ||
...suite Je suis si bavarde que je n'avais plus de caractères :D Alors je continue.. GILDA Merci tout plein pour la belle pensée de DELPHINE je les note toutes comme ça je pourrai les utiliser, c'est super :-q Et oui les enfants sont plus indépendants que ceux de notre génération car on ne bougeait pas comme aujourd'hui, le travail était à notre portée, mais de nos jours ils sont obligés de partir pour leur travail hélas ! d'où l'éloignement. Mais c'est vrai que dans le temps nous étions très famille et j'aimais beaucoup parfois la nostalgie du passé me rattrape :^> Mais il faut vivre et avancer on n'a pas le choix et il faut positiver ce qui est très important...Moi avec les miens on s'envoie des SMS et le téléphone etc....Ce qui est déjà important... *-:) Au fait pour le programme 50/50 je ne pensais pas que nous étions toujours en vacances j'ai seulement réalisé après coup. :D Heureusement qu'on peut le faire ça aide beaucoup...Comment se passent les retrouvailles avec les enfants ? Pas trop difficile ? Je pense que ta fille t'aide beaucoup aussi. La mienne devrait venir le mois prochain , je suis contente *-:) LES FILLES demain on n'oublie pas DAME BALANCE elle vient nous rendre visite et pas de vacances pour elle ;) Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-* :-* |
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