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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-02-2019 à 18:42 | ||
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Pas de courses voiture au garage,la batterie ou ????? je rage :-bd
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-02-2019 à 15:14 | ||
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Jane j'ai fait une petite pose en comptent,combien j''aurai de fleurs de clivias 30 + que l'année dernière vue qu'elles avaient été rempotées
et mesurer ce qu’il me fallait de ruflette,pour refaire le rideau qui sépare la cuisine de la véranda,je n'avais pas le temps de le faire,avec toutes ma couture,j'ai de la marge j ' je vais pouvoir le rectifier :-q je vais faire une partie de mes courses car le lundi il y a des magasin de fermés,c'est mieux pour moi,car j'ai l'attention de flaner ;) j'espère que tout ce passe bien pour Fanfan Bisous ma Jane :-q j'ai fait une baisse de tention l'autre jour,je file Pistache le jour J arrive je suis contente pour toi ne panique pas ,tu seras bien suivie ,embrasses les beaux infirmiers de ma par :D bisous et bon retour ,Dany ;) |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 18-02-2019 à 09:34 | ||
Bonjour les amies, il va faire encore une super journée :-q que c'est agréable :D Aujourd'hui jour J mon gendre vient me chercher à 13h, c'est pour le coup que je ne serais pas en retard pour mon admission, nous sommes à peu près à 20min de là, mais chacun fait comme on peut et pas toujours comme on veut, le principal est de le faire et c'est déjà très gentil ;) JANE pour le lien si tu n'arrives pas à l'ouvrir, tu le sélectionne, tu fais un copier/coller et tu le mets sur un moteur de recherche, là tu pourras l'ouvrir ;) sinon tu pose la question sur internet "comment se débarrasser des épines calcanéennes" il y aura plusieurs propositions... BRAVO pour ta perte de poids, c'est très bien les amies, vous êtes plus sérieuses que moi :D mais je vais me rattraper quand je rentrerais, ça me bouts aussi de voir votre résultat :-q MERCI pour ta jolie petite dédicace, ça me touche beaucoup, je vous donnerais des nouvelles dès que je le pourrais, je ne sais pas si je pourrais aller facilement sur l'ordi a mon retour, il se peu que la lumière me fasse mal aux yeux :( DANY petite Bretonne tu as été marcher c'est très bien :-q prend soin de toi, et fais un peu confiance aux autres, il faut que tu apprennes à déléguer le travail pour te soulager :D PISTACHE je ne serais pas là demain pour te souhaiter bon courage à toi aussi, j'espère que le moral va bien, pas trop angoissée ? j'espère que tu arrives tout de même à te reposer, cette nuit je n'ai pas très bien dormi, je sens une petite appréhension qui commence à monter que je n'avais pas jusqu'à présent, mais je pense que c'est normal *-:) A toutes je vous fais plein de gros bisous, MERCI pour vos encouragements, à très bientôt dès que possible :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-02-2019 à 20:02 | ||
POUR TOI FANFAN :x :x |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-02-2019 à 19:59 | ||
Bonsoir les filles, quelle belle journée encore aujourd'hui et je crois que ce sera idem jusqu'à mercredi et la fin de semaine devrait également être belle... Fanfan merci pour le lien, c'est dommage je ne peux pas l'ouvrir, j'ai regardé sur Doctissimo, ils parlent de semelle, d'anti inflammatoire, et ils disent qu'ils n'opèrent que très rarement car ça repousse...Je vais taper son lien et voir ce qu'ils disent... Dany, Fanfan a raison, laisses faire ton aide ménagère, toi tu fais les choses que tu peux faire et qui ne sont pas dangereuses pour toi...Mince pour le malaise, j'espère rien de grave, tu sais de quoi ça vient ? C'est super pour la balade, ça fait du bien de sortir... J'ai pu aller marcher un peu, les semelles atténuent la douleur... Pistache as tu profité du soleil sur ta terrasse...Super pour ton poids, tu dois être super contente... Pour moi, j'ai repris le programme depuis trois semaines et j'en suis à -4 kg, demain j'ai rendez vous chez ma dièt à l'hôpital, on verra le résultat, ce n'est jamais le même car pas la même balance !!! Fanfan je ne sais pas si j'aurais le temps de passer demain matin car je pars chez ma maman, donc je te souhaite beaucoup de courage pour demain après midi, tout va bien se passer et je te dis à très bientôt, je penserais bien à toi... Bonne nuit les filles, à demain, en fin de journée je pense, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 17-02-2019 à 19:04 | ||
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J'ai fait une fausse manœuvre,tout est parti ,je rage
Fanfan tu est contente d'avoir ta petite fille comme ça tu ne seras pas seule c'est mieux, :D Pistache ton tour arrive bravo pour le poids ,et tout ce passera bien, tu reviendras nous faire tes hop!!hop :-q Jane pas de chance pour tes pieds je vais regarder ce que c'est sur ce que t'a mis Fanfan je n'ai pas fait mes courses,au moment de partir j'ai eu un petit malaise,je me suis reposée et pris un dafalgan, demain si je peux,je suis allée marcher un peu,je n'ai pas été dérangée aujourd’hui ,pas de soleil temps gris bonsoir a toutes :-q :-q :-q :-q :-q |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 17-02-2019 à 09:54 | ||
Bonjour les amies, encore une belle journée en prévision, c'est SUPER !!! B-) ça fait du bien au moral :D profitons pleinement de cette journée ensoleillée, demain sera un autre jour ;) Vous avez raison, pour moi c'est très réconfortant que ma petite fille avec moi à ma sortie de clinique, elle est vraiment très mignonne, c'est un amour :x et je lui en suis très reconnaissante :x PISTACHE, oui nous allons nous croiser, je suis certaine que pour toi aussi tout va bien se passer, et je te dis BRAVO pour ta perte de poids tu as été courageuse :D , moi je n'ai rien fait, je reprendrais sérieusement en revenant de mon intervention je pense que se sera plus facile, surtout que le gastroentérologue m'a dit que je pouvais reprendre mon alimentation comme avant ma péritonite ;) JANE je comprends que les épines calcanéennes te fasse mal, c'est très douloureux, regarde, va voir sur ce lien, se sont des conseils que j'ai vu sur internet, si ça peut t'aider ;) https://fr.wikihow.com/vous-d%C3%A9barrasser-d%27une-%C3%A9pine-calcan%C3%A9enne Mais peut-être aussi que les semelles vont te faire du bien ;) DANY tu dois avoir beau temps aussi chez toi, profites, B-) et laisse des choses à faire à ton aide ménagère, si tu fais tout elle n'aura plus rien à faire :D je vois que tu as repris contact avec ton fil, c'est bien, on ne peut pas resté longtemps fâché avec ses enfants, et de plus encore lorsque l'on est seule et je suis sûre que tu es contente :) Je vous souhaite un très agréable dimanche.... bisous à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-02-2019 à 21:09 | ||
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Pistache on s'est croisé :D :D
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-02-2019 à 21:08 | ||
Bonsoir les filles, j'ai pu aller faire une balade, je suis allée acheter en pharmacie des semelles en silicone, quand je marche, ça fait moins mal... Fanfan ta petite fille est très gentille, tu seras pas seule finalement, ça fait toujours plaisir de se savoir soutenue... Dany les courses sont faites, j'espère que tu n'ai pas trop fatiguée ? Pistache as tu pu profiter du soleil sur ta terrasse ? Je me suis trompée ce sont des épines calcanéennes... Très bonne nuit à vous mes amies, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-02-2019 à 21:07 | ||
Coucou les AMIES je vois que le soleil brille partout c'est super ! Il faut en profiter B-) il nous apporte de la bonne vitamine D dont nous avons tant besoin. *-:) Au fait j'ai perdu 2 kg je suis contente. ET VOUS OU EN ETES VOUS ???? :^> FANFAN tu sortiras de la clinique et moi j'y rentrerai à 16 h vivement que ça arrive...Bon courage ma belle ça va bien se passer, je penserai à toi, après tu seras tranquille et ta petite fille sera là lorsque tu rentreras chez toi, c'est très gentil de sa part *-:) JANE c'est terrible lorsqu'on a mal sous les pieds, en ce moment c'est ce que j'ai mais pas pour la même raison. Tes épines sont plus terribles et si avec les semelles ça te soulage c'est bien...Ne t'inquiète pas je trouverai bien une solution pour vous donner de mes nouvelles *-:) DANY elle est bien bonne ton image j'ai bien ri aussi :D :D Ne te culpabilise pas si tu n'arrives pas à tout faire, vas y à ton rythme tout simplement ce qui sera pas fait aujourd'hui le sera demain ou un autre jour ;-) Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-* |
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