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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-10-2018 à 10:49 | ||
Bonjour les amies, brouillard épais et frisquet ce matin, va-t-on avoir le soleil B-) Fanfan c'est sur que ce doit être fatiguant, mais comme tu dis ça fait du bien au moral. Maintenant reposes toi...Pour les sols, j'ai fait un mélange de vinaigre blanc et bicarbonate que je laisse agir et ensuite de l'huile de coude :D c'est pour faire partir les traces de peinture, plâtre, tout ce qui peut tâcher lors de travaux. Il va falloir que je lave plusieurs fois avant que mon carrelage retrouve son éclat, mais ça c'est pas grave, le plus dur est fait :-q Pistache quel temps par chez toi ? Dany quelle date ton entrée en clinique, j'ai oublié :( Nicole au plaisir de te lire ;) Bonne journée à vous mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 21-10-2018 à 20:28 | ||
Bonsoir les amies, le loto s'est bien passé, beaucoup de monde et fatiguant, c'est pas grave c'est quand même bien agréable de voir des gens contents de gagner des lots, bonne ambiance, les sandwichs ont eu du succès :-q DANY contente pour toi et ta fille que tout se soit arrangé, tout est pour le mieux, je suppose que c'est un grand soulagement pour toi, tu dois te sentir plus légère ;) JANE je pense que ce doit être tout à fait normal qu'à un moment donné il y a un vide qui se ressent, vous avez fait plaisir à ta nièce, mais à vous aussi le plaisir était partagé et sa maman n'était pas là, comment ne pas craquer, ta fille est vraiment très gentille de pouvoir venir t'aider à faire tes sols, tu as mis quoi sur les sols *-:) ça commence à prendre tournure cette maison :D PISTACHE heureusement que tu pars voir ta petite fille, ça va te permettre de te reposer un peu, une fois partie de chez toi c'est plus pareil, mais il faudrait quand même que tu penses à freiner un peu, tu vas t'épuiser à cette allure ;) NICOLE on attend de tes nouvelles Bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 21-10-2018 à 19:37 | ||
Bonsoir mes amies, il fait beau mais bien plus frais, c'est normal, nous sommes bientôt fin octobre...Ce matin au lever à 7h, il ne faisait que 1°...Hier soir nous avions organisé un anniversaire surprise pour notre nièce, la fille de ma petite soeur décédée...Elle a eu 20 ans, chacun de mes frères et soeurs, ma maman, avions préparé quelque chose, nous avons mangé tous ensemble, il y avait aussi mes neveux et nièces, et juste l'une de mes filles, celle qui est venue m'aider, les autres sont trop loin, et ils étaient venus la semaine dernière. Lou a été bien contente, surprise aussi, c'était le but. Nous avons passé une bonne soirée, par j'ai un peu craqué au gâteau, il manquait quelqu'un comme vous vous en doutez... Dany je suis contente pour ta fille et toi, tu as bien fait de la mettre au courant, et vis versa, et ravie qu'elle ne soit pas fâchée... ;) Pistache si tu pars sur une île déserte, n'oublie pas vendredi :D Fais quand même attention à toi, la santé est fragile parfois, alors il faut se ménager...Toujours pas de nouvelles de tes résultats ?? Fanfan j'espère que ton loto s'est bien passé, que vous avez eu du monde ?? ;) Nicole on attend de tes nouvelles... ;) Belle nuit à vous mes amies, je vous embrasse, à demain, et prenez bien soin de vous... :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-10-2018 à 15:34 | ||
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Mes Amies j'ai eu Sabrina, elle n'a plus l'air d'être fâchée trés gentille ,alors un PETIT :-bd souci de moins je lui ai dis pour mon opération,comme ça Jean- Michel et Rachèle seront mieux et moi aussi
il fait du bon soleil,je vais attaquer mon rideau mais avant je vais me reposer,car je suis tard a manger,quand je vais chercher Bertrand j'ai bien dormis après vous avoir écris j'ai oublié de dire a Fanfan je crois que je ne vais pas amener mon maillot de bain a moins qu'ils me mettent,dans la piscine :-q a + mes Amies Dany :-q :-q :-q :-q |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-10-2018 à 02:27 | ||
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Bonjours a toutes :D
je ne pouvais pas dormir alors je suis venue,vous dire pour quoi,j'ai envoyé une carte a ma Fille Sabrina qui est fâchée avec moi depuis un moment et vers20 h mon portable sonne je n'ai pas regardée,car je me suis dis c'est Rachèle,et plus tard je regarde,je me décide surprise Sabrina qui me remercie de la carte et qu'elle va m'appeler dans la matinée,et je trouve bizard que Rachèle ne m'a pas appelée depuis un moment,Rachèle a peut- être dis a ça soeur pour mon opération alors ça me tracasse c'est pour ça que je suis venue en bas pour vous parler,comme ça je vais être soulagée,ma couture est a jour mais pas mon rideau et je dois m'occuper de mes analyses et mes rdv le docteur m'a donnée des rinçages de bouche très sérieux,pendant 3 semaines j'ai chopé quelques choses,et ma joue était enflée se soir j'ai mis de la glace et un comprimé,je vais appeler ma dentiste lundi,car je veux être opérée,j'ai trop mal a marcher, Pistache tu cours toujours,mais pour voir le petit c'est sacré mais pense a ta santé Jane ta fille va d'aider c’est gentille toi aussi attention,tu as du mal a te remettre,c'est normal il va falloir du temps moi aussi je pleur quand je pense que mes Anglais vont venir et que Michel ne sera pas la comme d'habitude a Noël,le départ va être dur,et aprés ça ira mieux Bisous Jane :-* Fanfan ton ventre va mieux,mais il faut voir un gastrologue,ton week-end va être bien remplis je retourne au lit,je vais moins ruminer,Bisous ;) Nicole je pense a toi et a ton mari a bientôt La Bretonne :-q , |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 20-10-2018 à 21:57 | ||
Coucou les AMIES rhoooo ! j'avais écris un message les jours précédents et je ne le vois pas :-bd Et bien tout simplement que je ne dois pas l'avoir envoyer et en fermant l'ordi il a été effacé :(( c'est ça lorsqu'on fait plusieurs choses à la fois.. Oui je suis occupée nous ne partons que quelques jours du jeudi 25 au lundi 29 mais ça demande une organisation. Et oui je continue de courir hélas ! pour avoir un peu de repos il faut que je m'évade comme Robinson Crusoé sur une ile déserte. :D . Nous avons aussi les températures qui se rafraichissent mais encore du soleil en journée ce qui est agréable, mais les nuits très fraiches 3° sans plus. JANE quel bonheur d'avoir ta grande fille pour t'aider dans le nettoyage des sols, attention à ton épaule quand même,sois prudente ma belle :-q FANFAN tu vas avoir un dimanche bien chargé et tu vas devoir te reposer toute la semaine, mais ce sera une bonne fatigue car ce sera pour la bonne cause ;) Mais fais attention aussi à ton ventre en restant debout trop longtemps *-:) DANY notre petite bretonne comment vas-tu ?? Pas de soucis j'espère car tu en as assez comme ça ;) NICOLE nous attendons tes belles toiles ;) Bonne nuit les FILLES à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 20-10-2018 à 20:38 | ||
Coucou les filles, il a fait très beau, les températures tombent un peu mais temps toujours agréable, j'espère que vous avez passé une bonne journée Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit... a demain Bisous :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 20-10-2018 à 09:00 | ||
Bonjour mes amies, et bien je croyais être passée hier, et bien non, oh lala je décabanne... :D Hier j'ai récupéré l'une de mes filles au train, elle reste à la maison quelques jours, elle va m'aider pour le nettoyage des sols de la maison...Ce matin brouillard épais, les températures baissent mais c'est de saison... Fanfan c'est vrai que ça demande du boulot mais cela doit être super sympa, le monde, les échanges, les gens qui sont contents de gagner... Dany as tu pu voir ton médecin pour ta bouche ? J'espère que ça va... Pistache Nicole au plaisir d'avoir de vos nouvelles... Très bonne journée à vous toutes mes amies :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 19-10-2018 à 09:04 | ||
Bonjour les amies, il fait beau, le soleil est déjà très présent profitons de ces belles journées très agréables et un beau week-end en perspective, hier aquagym et ensuite je suis allée chez le coiffeur, je voulais éviter le vendredi il y a toujours beaucoup de monde, comme ça, c'est fait ! ;) aujourd'hui c'est le loto à partir de 16h pour nous les organisateurs, mise en place des tables et des lots, préparations des sandwichs et des boissons ça demande de la main d’œuvre ;) J'espère que vous allez bien et que vous avez passe une bonne nuit, je vous une bonne journée, bisous :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 18-10-2018 à 20:04 | ||
Bonsoir les filles, bonne nuit à vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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