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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-05-2018 à 21:40 | ||
Bonsoir les filles, zêtes où ??? :(( :(( J'espère que vous allez bien et que vous profitez du soleil... Chez moi il a fait plutôt beau et chaud mais l'après midi ça s'est couvert, tonné, vent fort mais finalement ni orage, ni pluie... Demain en début d'après midi, IRM lombaire, j'irais faire quelques courses ensuite, comme ça je serais tranquille jusqu'à la semaine prochaine... J'espère que demain j'aurais de vos nouvelles mes amies, en attendant je vous souhaite une belle nuit, à demain, bisous bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-05-2018 à 07:14 | ||
Bonjour les amies, il fait doux, la pluie devrait revenir dans l'après midi...Pistache comme tu dis, prenons les épreuves avec courage, des jours meilleurs seront là...J'espère que tes ampoules te feront du bien.... Nicole bon anniversaire, j'ai encore oublié, je suis impardonnable, gros bisous... Bonne journée à vous toutes, je pars nourrir mes petites bêtes... :-* :-* :-* :-* :-* Pour toi NICOLE ;) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-05-2018 à 23:22 | ||
Coucou les AMIES, je passe bien tard, mais en journée je n'y arrive pas et comme demain c'est férié, je récupérerai mon sommeil si je peux ;) Tout d'abord GRAND MERCI à vous toutes pour avoir pensé à mon anniversaire, ça me touche beaucoup !. Il ne faut pas oublier qu'aujourd'hui c'est celui de notre petite NICOLE et oui nous sommes du même mois mais pas de la même année :D :D JOYEUX ANNIVERSAIRE ma petite Nini, je suis certainement que cette journée sera inoubliable avec les tiens et que tu auras été gâtée. Gros gros bisous de Lorraine.. :-* :-* :-* Sinon je réponds en groupé ce sera plus facile...Je vois que nous avons toutes bien les épreuves , et oui ce sont les aléas de la vie hélas ! Nous devons les affronter avec courage car le contraire ne changera rien. Il faut ce dire que demain ça ira mieux comme le dit la chanson ;) En ce moment nous avons les températures du SUD et pour eux ce sont les pluies et orages.. Il fait très chaud et avec les problèmes circulatoires et autres, je fais de la rétention d'eau ce qui me fait prendre du poids. J'ai consulté mon petit Doc et il m'a dit que c'était normal que je ne m'inquiètes pas et que je boive des tisanes ce que je fais toujours et en plus je suis allée à la pharmacie chercher des ampoules pour la circulation : JAMBES LÉGÈRES pour soulager car la nuit elles me font comme toi ma JANE et en ce moment elles gigotent de tous côtés c'est incroyable et ça me réveille. :-S Demain je serai plus libre pour venir papoter avec vous :-q Bonne nuit mes AMIES à demain :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-05-2018 à 21:09 | ||
Bonsoir les filles, pas grand monde aujourd'hui, je pense que vous profitez du soleil pour pratiquer vos activités extérieures...J'espère que vous allez bien et ça c'est le principal....Cet après midi je suis allée avec ma fille et ma maman, faire quelques magasins...Puis en rentrant une petite balade mais pas trop loin, ça me tire dans le mollet aujourd'hui... Je vous fais à toutes de gros bisous en vous souhaitant une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-05-2018 à 21:59 | ||
Bonsoir les filles, super randonnée sous un beau soleil, heureusement que nous y sommes allées ce matin car il commençait à faire chaud, par contre on était super bien dans les sous bois, et un calme je vous dis pas, que du bonheur... Eleo contente de lire que tu vas mieux, comme tu dis la nature fait du bien au moral, tu vas reprendre tes créations, ça va te faire du bien... ;) Fanfan tu as bien avancé, tu as raison d'être fière de toi et tu retrouves ta forme ;) Dany, Pistache, Nicole j'espère que votre journée s'est bien passée ?? Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 06-05-2018 à 13:34 | ||
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merci les copines oui je passe des moments difficiles mais je me reprend après des bonnes larmes je repars ! soleil aujourd'hui je vais en profiter et aller jardiner , la nature console des soucis et j'ai bien trié mes tissus et retrouvé mon patron pour les petits gilets fantaisies maintenant que la pièce est propre et bien rangée je vais pouvoir retourner à mes créations , de plus ce matin j'ai fais des essayages de fringues et j'étais si surprise de constater que je rentre à nouveau dans des vêtements que j'ai fais et que j'ai gardé pour leur beauté et bien je peux les remettre tranquille , merci JMC cela me remotive pour refaire des créations sympas *-:) profitez toutes du beau temps je ne sais pas combien de emps il va rester mais au moins il est là
grosses bises à vous toutes les courageuses :x |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 06-05-2018 à 09:12 | ||
Bonjour les amies Une journée pleine de soleil encore hier un beau ciel bleu sans un nuage, et c'est bien parti pour aujourd'hui, j'ai fais mes jardinières, tailler ma Bignone et nettoyer mon parterre devant ma fenêtre de chambre, j'étais vraiment contente de moi, ça continu à bien aller et à cicatriser tranquillement :D JANE une rando de 10 km, bravo, c'est très bien, si ça pouvait avoir une bonne répercussion sur tes jambes ce serait super et pourquoi pas :D NICOLE merci pour ta visite, même très occupée tu trouve le moyen de venir nous faire un petit coucou, très sympa à toi, bonne continuation avec ta petite famille qui apparemment parait nombreuse, quelle joie un petit bonhomme de trois ans, profites bien DANY ELEO j'espère que vous passerez une bonne journée Bon dimanche à toutes |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 06-05-2018 à 08:52 | ||
bon anniversaire ODETTE et pardon pour le retard :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-05-2018 à 06:43 | ||
Pour toi Pistache ;) :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-05-2018 à 06:38 | ||
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Bonjour les files, désolée Odette j'ai oublié ton anniversaire...Alors BON ANNIVERSAIRE avec un jour de retard mais avec plein de tendresse... :-* :-* :-* :-* :-*
Il a fait plutôt beau et chaud, mais encore beaucoup de vent... Je pars faire une randonnée de 10 km ce matin, pour l'instant nous avons du brouillard... Pistache tu as eu des soucis pendant ton séjour, j'espère que tout est rentré dans l'ordre... Eleo pour toi aussi j'espère que ça va mieux... Fanfan tu vas bien et ça c'est génial... Dany as tu avancé dans ta couture ?? Nicole toujours bien occupée, ton arrière petit fils a déjà 3 ans et demi, que le temps passe... Bon dimanche les filles :-* :-* :-* :-* :-* |
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