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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-05-2017 à 11:51 | ||
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Bonjour
BONNE FETE A TOUTE LES MAMANS :-* :-* :-* Depuis cette nuit orage et averses ...ça arrose et ça rafraichit :-q les enfants étant là depuis quelques jours 1kg s'est installé :^>j'ai aussi éssayé de me consoler de l'accident en moto d'une relation ...54ans mariée a sa compagne depuis 3ans et tout s'éffondre :-O c'est la brutalité des accidents ... Je vous souhaite un trés bon dimanche :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 28-05-2017 à 01:55 | ||
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Jane je prends depuis des années( Zoloft) Sertraline 25mg le matin,il faudrait peut-être l'augmenter mais j'ai peur des effets secondaires
ça va aller mieux,bientôt j'ai été trop bousculée j'ai la maladie a la mode de ceux,qui sont malade au travail,je ne trouve pas le nom il y a" out"dedans, ;) ;) la j'écoute l'Opéra sur la 3 je retourne en arrière car quand j'étais jeune j'aimais ça et je ne suis pas fatiguée je vais prendre mon comprimé plus tôt le matin ,pour voir si il y a une différence ,car je suis mieux en fin d’après midi fait de beaux rêves j'espère :-* :-* :-* :-* :-* Dany |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 27-05-2017 à 22:44 | ||
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Bonsoir à vous, Dany ton docteur ne t'a pas donné quelque chose pour ton moral, je ne me rappelle plus ?? Dany tu devrais plutôt demander à a fille de faire les vitres de ta véranda, c'est dangereux, en plus avec tes douleurs, fait bien attention à toi...Roselyne c'est super bonne continuation à toi. Bises à vous toutes :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 27-05-2017 à 19:53 | ||
A toutes mes Amies :-q |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 27-05-2017 à 19:47 | ||
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Jane je pense a toi,mais j'ai comme toujours a faire,hier j'ai acheté mon magnésium,j'espère que ça va m'aider,j'ai toujours du mal le matin et aprés
une petite sieste,je repart j'ai fait les bordures de mes fenêtres car j'avais honte pers a le voir vu que c'était en haut ,et j'ai cherché pendant un moment les papiers de la vente de la maison de la Mère a Michel,rien!!!!! heureusement qu'il écrivait tout les jours sur son cahier ,comme ça j'ai trouvée,il avait cette qualité la dommage qu'il n'en avait pas ailleurs....voilà un ans qu'il est rentré a l’hôpital.....et 10mois le 11 /06 qu'il est parti... ce papier il me le faut car pour les ordures ils font des recherches ,mais j'avais fait le nécessaire,pour moi quand Michel est décédé... Demain Rachèle descend avec Didier,je ne voulais pas vous mon tétât,morose de ma santé,je vais en profiter avec mon gendre de faire mes carreaux ext de la véranda avec mon échafaudage,il me protégera ...ma fille ma râler mes pas grave!!!!je le ferais faire mon lit hi..hi.hi... et toi comment vas tu avec toutes tes misères,il fait beau mais ça n'arrange pas tout ça je vais dans ma véranda souper et un peu de télé aprés dans mon salon pour ma soirée,j'ai coupé mon skype car je n'ai pas envie de parler a mon Fils car il va voir que ça ne va pas ,je ne veux pas le tracasser ,c'est papiers sont fait pour sa nationalité Anglaise il est contant il lui faut encore du temps pour que tout soit net mais le plus dure est fait il y aura une grande réunion avec d'autres pers pour finaliser.... Bisous Jane et bonne fête des mère bien des choses a Fanfan .qui a l'air motivée :D Rosilyne c'est gentille de venir nous pour la fin de ton régime qui a très bien marché ça va encourager les Copines bisous est continue Dany La Bretonne Maya te revoilà et tu vas pouvoir prendre l'exemple de Fanfan(la tulipe) :-bd RIRE Dany... |
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roselyne607 (CLAIRVAUX D AVEYRON, 12) répond | Posté le 27-05-2017 à 15:05 | ||
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Bonjour les filles,
Voilà bien longtemps que je vous ai "abandonnées". En fait, j'ai arrêté d'aller sur le site. La semaine prochaine est la dernière puisque j'ai commencé le 06 juin 2016, donc je pense qu'on va me couper le robinet.... J'ai atteint mon objectif (-12kgs) début décembre et depuis, je n'ai jamais pris plus d'1.5kgs. Je me pèse régulièrement et corrige le tir immédiatement (2 jours à 1200 cal. et en principe ça suffit) . J'essaierai de garder ce rythme... En tout cas, je veux vous dire que, TOUTES, vous m'avez été d'une aide précieuse au moment où j'avais le plus de doutes. Vous m'avez accueillie avec beaucoup de gentillesse et je vous dis merci. Je suis admirative de vos relations et j'espère que l'amitié qui vous unit va continuer. Je vous souhaite à toutes le meilleur pour l'avenir. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 27-05-2017 à 06:58 | ||
Bonjour les filles, il a fait bien chaud hier, au moins 30°, j'espère que vous avez passé une bonne nuit ? Comme tu le dis, Fanfan, souvent les aléas de la vie font que nous ne pouvons pas ou avons du mal à avancer dans le programme...Garder le moral oui mais parfois pas facile...A vous toutes une bonne journée ensoleillé, bisous :-* :-* |
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Fanfan0 (, 91) répond | Posté le 26-05-2017 à 19:58 | ||
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Bonsoir à toutes
Merci pour votre accueil, c'est très sympa, faire le programme en groupe ça aide bien, ça motive :-q Il faut se cramponner je vois pour tout le monde, rien n'est facile dans la vie, il y a toujours des contradictions qui nous empêchent de faire comme on voudrait, mais on tien bon ;) il faut aussi garder le moral, même si ce n'est pas toujours évident :P courage pour la suite Je vous souhaite à toutes de passer une bonne soirée et une bonne nuit ;) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 26-05-2017 à 15:10 | ||
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Bonjour les filles, il fait très très chaud, entre mes nuits blanches et la chaleur, j'ai du mal à bouger ma carcasse... @-) Dany tu as bien raison, ça ne pourra que te faire du bien, et pour kyste également, tu pourras refaire le tour de ton étang...Voilà une semaine prochaine bien chargée pour toi, :-S mais c'est pour la bonne cause :-q Maya il ne faut pas dire que les retraités ne font rien, :D regarde notre Dany, elle n'arrête jamais... :-O en plus tu as bien raison de profiter pour changer d'air... :) Pistache doit avoir bien chaud elle aussi...Nicole on attend de tes nouvelles, tu nous manques @-) Bon courage pour le programme Fanfan, moi c'est super dur en ce moment, mais bon je garde espoir de retrouver la motivation...Bises à vous toutes :-* :-* :-*
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 26-05-2017 à 09:42 | ||
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bonjour a toutes
bienvenue Fanfan ...Dany l'écrit trés bien nous sommes nombreuses mais avec des "vides "j'étais en vacances dans les Landes !!!comme si une retraitée n'était pas toujours en vacances ;) ;) malheureusement étant trés entourée le poids s'est élevé et maintenant avec le WE prolongé ça ne s'arrange pas ...comme toujours nous verrons lundi *-:) Dany toujours des soucis ,Jane est heureusemnt pour toi une fidèle qui ne te lache pas ...bises à toutes :-* :-* :-* |
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