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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanfan0 (91) répond | Posté le 26-05-2017 à 07:54 | ||
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Coucou dany, merci pour tes encouragements, je crois qu'il en faut, mais nous savons aussi pourquoi nous sommes là, il faut absolument s'accrocher et se dire qu'on va y arriver ;)
Je vais aller faire mes 5000 pas, c'est bien ça fait marcher les jambes et ça aère la tête aussi :D Bon courage à toi aussi, très bonne journée ensoleillée B-) |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 25-05-2017 à 17:35 | ||
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Fanfan Bonsoir courage dans ton programme,nous sommes que deux pour l'instant les copines sont en cures ou en vacances alors ales mon Amie Jane je papote ,bonne soiréeDany ;)
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 25-05-2017 à 17:31 | ||
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Jane ça va un peu mieux mais j'ai pris rdv chez maPsy,il y a des années que je ne l'ai pas vu c'est gratuit,car j'ai du mal le matin a me lever et les
larmes viennent souvent le 30 ma Psy, le 31 pour avoir une aide ménagère le 1 juin une radios pour faire ponctionner mon kyste et le 15 le chirurgien,car si je veux marcher mieux je vais le ponctionner je dors bien mais il faut que je me couche tard , j'ai mis ma couture a jour je vais demain a la pharmacie acheter du magnésium et toi toujours pareil j'espère que tu vas aller mieux avec le soleil,j'ai de la peine pour toi car il y a longtemps que tu souffres depuis que j'en ai parlé a Rachèle ça m'a soulagée, oui nous sommes toutes les deux, mais nous allons nous soutenir, je voulais arranger une vielle jupe a moi mais j'ai fait d'autre chose,dans la maison .... bonne soirée Jane une caresse a Lilas....Dany :-q Maya Odette Pistache bisous , |
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Fanfan0 (91) répond | Posté le 25-05-2017 à 09:02 | ||
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Bonjour à toutes et tous, :) je n'ai pas encore eu l'occasion de venir bavarder avec vous il y a beaucoup de choses à lire il faut que je m'habitue, j'ai commencé lundi aussi, pour le moment le moral est au beau fixe, il y a déjà un résultat c'est très encourageant, il faut se motiver et tenir ! ;)
Hier je suis aller marcher pendant 1/2 heure, ça faisait bien longtemps que je ne l'avais fais, aujourd'hui je vais me pousser et le faire avant qu'il fasse trop chaud, je vous souhaite une bonne journée ensoleillée, bon courage à tous :P |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 25-05-2017 à 08:27 | ||
Bonjour les filles, bonjour Dany, j'espère que la nuit a été bonne ?? Moi comme d'habitude, pas le top....Il va faire beau et chaud, ça fait du bien de voir ce beau temps, n'est ce pas Dany ?? Comment va ton moral, mieux ? Pistache si tu nous lis, j'espère que vous avez fait bonne route et que tout va bien...Maya tu dois profiter de la mer, surtout avec ce beau temps, ça doit être super...Nicole pour toi également, j'espère que ça va mieux...Bises à vous, bises ma Dany, nous sommes que toutes les deux en ce moment ;) :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 24-05-2017 à 20:26 | ||
Coucou Dany, tu as bien raison de te confier, surtout à ta fille, les parents sont là pour les enfants mais le contraire aussi...Je suis contente que tu ailles mieux...Il a fait beau et très chaud, un monde fou ce matin au marché...J'ai fait le plein de vitamines, j'ai 3 de mes enfants pour le long week end, il faut les nourrir ces bêtes là...LOL :D Dany ton peintre est en grève, il n'est pas assez payé...LOL ;) Bonne nuit Dany, bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-05-2017 à 00:05 | ||
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Jane ça va mieux,merci tu es gentille je suis tard j'ai eu Rachèle 1h30 au téléphone,et je lui ai dis pour ma crise ,je ne me pleins jamais
mais là il fallait que j'en parle,comme a toi et les autres Copines j'ai cousu un peu demain je recommence,je voudrais être a jour pour pouvoir faire un peu de ménage,et j'ai toujours mes retouches de peinture a faire,tout est prêt mais le peintre n'a pas le temps :-q il a fait beau Bisous Jane bon marché....Dany :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-05-2017 à 20:28 | ||
Coucou Dany, j'espère que tu as passé une bonne journée et que tes larmes ont séché ;) il a fait beau et chaud, et ce n'est pas fini, tant mieux :-q Demain je ne serais pas tôt car je vais au marché...Je vous embrasse toutes en vous souhaitant une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-05-2017 à 07:18 | ||
Bonjour mes amies, il va faire beau et c'est tant mieux...Un peu mieux dormi mais il faut que j'essai de joindre mon docteur car tous les matins je me lève avec une petite migraine, rien de bien méchant, je pense que cela peut venir de mon nouveau médoc...Bonne route Pistache et surtout soyez prudents....Dany j'espère que tu as séché tes larmes, je n'aime pas savoir mes amies malheureuses...Un coucou à Maya et Nicole qui j'espère vont bien...Gros bisous mes amies, je vais partir en balade avant qu'il ne fasse trop chaud B-) :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-05-2017 à 23:06 | ||
Bonsoir les AMIES et oui les valises sont faites plus qu'à les fermer et les mettre dans la voiture, ce qui sera fait demain matin et vers 11h-11h30 on part. Nous faisons le voyage en deux temps. Nous nous arrêtons en route pour dormir comme ça nous arriverons frais comme des roses, ce qu'on dit ;) à destination. Non pas de soucis j'essaierai de passer le plus souvent possible pour voir comment vous allez et vous donner de mes nouvelles... Je file vite me coucher car il est tard..Prenez bien soin de vous *-:) A très vite mes chères AMIES en attendant passez une bonne nuit avec plein de :-* :-* :-* :-* :-* |
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