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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 06-09-2016 à 06:56

Bonjour les filles, il fait doux ce matin, une belle journée est annoncée...Mississipi j'en saurais plus quand j'aurais vu le chirurgien...J'espère que vous avez passé une bonne nuit, je vous dis à plus tard, passez une bonne journée les amies :-* :-* :-*

mississippi (, 93) répond Posté le 05-09-2016 à 23:01
Coucou les filles
Encore une belle journée de passée, avec un peu de vent ce qui n'était pas trop désagréable vu que la température était quand même de 25°. ...
dis Dany tu nous manques, c'est vrai que cela ne doit pas être simple,,loin de là. Mais on est là nous,,alors vient nous voir,,,,
Et bien pour moi la balance affichait moins 800g la semaine dernière et allez savoir pourquoi aujourd'hui elle affiche plus 200g.....en fait je fais du yoyo!!!! au départ j'avais 10 petits kg à perdre ..et ben quand j'arrive à 58.5 ..il me reste que 3.5 kg à perdre et bien là je me lâche et je remonte à 60.5kg
Et voilà 6 mois que ça dure,alors je me demande si je vais vraiment y arriver!!!!!!!!!!!!
Et oui Maya à côté de mon avatar il y a 93...ça c'était mis d'entrer,,on peux changer ça ???
Et c'est quoi comme voiture Pistache ??? Ta voiture automatique. ....
Et ben dis donc Jane c'est quoi ce qu'on t'a trouvé ??
Bon assez bavardé,maintenant un peu de télé et après dodo. ..
Bonne nuit les filles. ...




jane_259 (, 39) répond Posté le 05-09-2016 à 20:29
Bonsoir les filles, le temps a été couvert et 3 gouttes de pluie...Ce matin je suis allée faire ma scintigraphie, qui a confirmé une algodystrophie, j'en saurais plus lors de mon rendez vous chez le chirurgien...Maya je ne pense pas que ce soit une bonne chose de perdre l'appétit...Dany tu reviens vers nous à ton rythme, j'espère que petit à petit tu vas retrouver le moral...A toutes une bonne nuit, à demain mes amies :-* :-* :-* :-*

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 05-09-2016 à 15:23
bonjour
tu vois Pistache que je ne suis pas "gaga"tu as fait le même constat sans savoir ;) ;) :D :D mais j'en rigole :D :D le principal est de perdre j'ai de la chance en ce moment j'ai perdu l'appétit.
Dany ,j'ai un voisin qui s'est retrouvé seul aprés la longue maladie de son épouse ,d'un seul coup plus d'infirmiére ,plus d'aide à domicile ,plus personne à qui parler ....tu dois te retrouver ...
tu vas avoir de nouvelles relations et une nouvelle façon de vivre ,des portes se ferment et d'autres s'ouvrent ...avec ton caractère et le temps tu vas continuer à vivre !!!
à toutes je souhaite une bonne fin de journée bises

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 05-09-2016 à 11:43

Bonjour les AMIES je profite d'une pause pour vous mettre un petit mot vite fait. Et oui c'est terrible même à la retraite je marche à 200 à l'heure :D ..
Chez nous ciel gris depuis hier où il a plu toute la journée et aujourd'hui le soleil a l'air de vouloir pointer le bout de ses rayons, donc c'est bien B-)

MAYA désolée mais j'ai zappé te belle perte de poids..Bravo - 1kg200 c'est parfait ! hop hop on continue et on lâche rien :-q . Quant à perdre pendant la lune rousse, imagine toi que moi aussi et je n'avais pas fait le rapport :-O A l'avenir je ferai attention merci pour cette précision ;) .

NICOLE en Vendée profites bien de ces moments privilégiés et reviens nous en pleine forme :D

JANE c'est bien que tu ais mieux dormi comme ça tu as plus d'énergie pour affronter ta journée *-:)

DANY ma tite Bretonne, comme je comprends que tu trouves ta grande maison vite, la solitude est pesante mais il faut laisser le temps au temps et tu vas t'y habituer tout doucement et prendre tes marques, courage ! :-*

MISSISSIPPI et toi tu en es où ? ;)

Bonne journée à plus tard . :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-09-2016 à 18:25
Bisous les filles,je vois que les kg s'envolent c'est bien continuées , je suis allée voir Suzanne AM car il y a 3 semaines que je ne suis pas allée depuis le décès de Michel
je vais bien???? toujours dans les papiers,et me faire soigner pour ma colonne.....je ne vient pas souvent....mais je pense a vous....
la maison est calme alors je vais mettre la télé et prendre mon petit apéro du dimanche toute seule comme une GRANDE ;)
Bisous de Dany j'ai trop a faire dans cette grande baraque, mes fleurs ont soifs alors je vais les arroser comme ça elle auront leurs Apéro comme moi,(mais de l'eau) :-q

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 04-09-2016 à 15:28
bonjour
Pistache ...dans la période "rousse"je me lève beaucoup plus souvent dans la nuit et j'élimine plus :-q Hier je n'était pas bien du tout ,diète totale ,couchée à 20h et levée cematin à 10h30 .aujourdhui il me semble aller un peu mieux :-q
Jane le ciel est couvart aussi en Vendée mais il fait doux....Nicole tu vas pouvoir profiter de la piscine.
Dany tu dois être occupée et entouree ,laisse toi aller et tu reviendras quand tu t'en sentiras capable .bon dimanche à toutes :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 04-09-2016 à 06:38

Bonjour les filles, j'espère que vous avez bien dormi, pour moi bien mieux que la nuit précédente...Le ciel est couvert, on se demande quel temps il va faire...Je vous souhaite un bon dimanche, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 03-09-2016 à 21:04
Bonsoir les amies, bravo pour votre perte de poids, Maya tu as raison, nous allons nous encourager pour continuer dans ce sens :-q Mes beaux parents suivaient la lune pour le jardin, ils parlaient également de lune rousse mais je ne me rappelle pas la signification...Dany, Pistache a raison, nous sommes là pour toi, viens vers nous, ne t'isole pas...Nicole en Vendée, avec un beau soleil, quoi de mieux :-q Passez une bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-09-2016 à 14:38

Bonjour tout le monde :D Le soleil est toujours là après une bonne nuit fraiche. Nous devons avoir 28° mais 33° de ressenti et je confirme car il fait chaud B-) ..Alors pour moi Dame BALANCE - 1kg je suis contente car c'est reparti dans la bonne direction :-q

JANE bravo pour cette belle perte de poids ce qui fait 1kg500 par semaine hop hop hop on continue et on lâche pas :-q . Quant à aller voir mon petit DJOEY j'espère que ce sera pour le mois prochain ou du moins avant l'hiver et pour ce faire nous avons acheté une voiture automatique que nous aurons dans 2 semaines, nous devons aller cet après-midi au garage pour finaliser l'achat..Mon époux reconduit depuis 2 jours, ce qui est encourageant et marche sans cannes à la maison car si ça ne va pas il peut se rattraper aux meubles, mais c'est déjà un grand pas. *-:)

DANY ma petite bretonne, je suis contente de te lire. J'ai essayé de t'avoir sur SKYPE mais ce devait être ton petit fils qui était dessus ;) . Courage ma douce tu vas y arriver après avoir fait tes papiers tu pourras mieux te reprendre sois en assurée. Surtout ne t'isoles pas, viens vers nous, nous serons à ton écoute tu le sais bien n'est-ce pas ? *-:) hop hop ! nous t'attendons :-*

MAYA tu sais mes grands mères et mes parents disaient toujours que c'était la lune rousse, comme quoi toutes les régions ont leur interprétation :D Mais dis moi comment se peut-il qu'elle fasse maigrir en dormant?? c'est la première fois que j'entends ça :-O

NICOLE ah ! les vacances en Vendée et avec le soleil tu vas pouvoir faire bronzette et trempette :-q B-)

MISSISSIPPI ah ! les siestes sous tes lilas, me rappellent des souvenirs. Et oui il fut une période où je faisais la même chose que c'était agréable et reposant. Ici il n'y en a pas mais il y a la tonnelle et c'est vraiment agréable ! :-q B-)

Bon W.E et à très vite.. :-* :-* :-*


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