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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 30-01-2016 à 21:10 | ||
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Bonsoir les amies...Dany j'espère que ton repas c'est bien passé, que tu as passé une bonne journée, entourée de tout ton petit monde...Nicole, c'est mon mari qui garde Lilas pendant mon hospitalisation, elle sera seule le matin car mon mari rentre pour 12H30 et si tout va bien je ne reste que 2 nuits...Pour ce qui est de tirer, ça va, Lilas ne tire pas fort et je la prendrais en laisse de la main gauche, et quand je la promène, elle est souvent détachée...Pistache, comment vas tu ?? Et toi Maya, as tu retrouvé le moral ?? Christounette, tu vas y arriver, si tu te tiens au programme, il n'y a pas de raison...Nicole c'est vrai qu'on te sens toujours en pleine forme morale, mais comme tu le dis ça arrive parfois, alors prend soin de toi et retrouve vite ton sourire :D
Bisous les filles et à demain :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 30-01-2016 à 21:03 | ||
Rooooohhhhh !!!! Et ma PISTACHE que j'ai oubliée X( O:-) :-q Mille pensées et gros bisous de Nini :x |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 30-01-2016 à 21:01 | ||
Bonsoir à toutes, Pas trop envie de parler en ce moment, ne suis pas au mieux de ma forme morale, ce n'est pas souvent, il faut que ça passe... Je passe vous annoncer que cette semaine j'ai perdu 1,5 kg (par rapport aux 5 kg -eh oui- que j'avais repris, dont 2 depuis les fêtes)... MAYA - Pour l'instant, rien de programmé pour St Jean de Monts, Jacques a des RV de plus en plus avec la Mairie et Le Mans Métropole, on doit regarder et bloquer des dates.... La première fois, nous n'irons que sur 2 ou 3 jours maxi, peut-être pendant les vacances de février car je n'aurai pas peinture....et on coupera sans doute le hors gel... car cet hiver, pas vraiment besoin... En mars j'espère y rester un peu plus longtemps.... je te dirai... J'ose espérer y aller en février, j'ai dit que s'il était trop pris que j'irais toute seule, et comme il n'aime pas que je parte seule, on devrait trouver un compromis. On ne va pas se laisser faire, non mais... DANY - Bon courage avec tout ton monde, c'est ce We je crois ? JANE - Courage à toi pour tes douleurs, l'intervention approche et tu seras tranquille après... Qui va garder LILAS pendant que tu seras hospitalisée ? Il faudra faire attention après que la demoiselle ne tire pas trop lors de ses promenades... CHRISTOUNETTE - Bienvenue à toi... Si tu es débutante, tu es sur le meilleur groupe d'encouragement.... je me présente, je m'appelle Nicole, j'ai 65 ans et demi, suis retraitée, adore la peinture, je suis mariée à Jacques depuis bientôt 46 ans, et j'ai deux grandes filles de 45 ans et 43 ans et 8 petits enfants, 4 naturels et 4 par familles recomposées... et un arrière petit fils que j'ai pu avoir le plaisir de voir dimanche dernier... Nous nous soutenons toutes pour la perte de nos kilos... J'ai commencé la méthode JMC le 1é septembre 2011 et j'ai perdu 17 kg en 7 mois.... que j'ai maintenu jusqu'aux fêtes cette année, mais c'est reparti à la baisse, il faut juste bien suivre à nouveau les programmes ''Menus''.... Bon WE :x |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 30-01-2016 à 11:14 | ||
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Bonjour je vais me pouponner a toutes bisous Dany
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 30-01-2016 à 00:12 | ||
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Jane je suis a jour dans mon travail je vais prendre une photo de la table j'ai mis mes bigoudis et là je vais au lit
a demain soir peut-être bisous la curieuse :D :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-01-2016 à 21:24 | ||
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Passez une bonne nuit et à demain :-* :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-01-2016 à 18:04 | ||
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Bonsoir les filles, et oui Dany je suis une vraie curieuse :-O repas bien sympathique, tu m'invites ?? ;) ça va te faire du boulot mais tu vas être bien entourée et bien en profiter et n'oubli pas les photos pour la petite curieuse :) lol
Pas de pluie aujourd'hui et pas froid, temps bizarre, une coup beau, un coup gris ect...Et ce soir le ciel est bien noir... Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 28-01-2016 à 23:24 | ||
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Jane j'ai fait mes courses et j'ai perdu ma liste j'ai tout fait mais oublié les petites boules de pommes de terre le nom m'échappe ha!!!!les pommes dauphines
menu apéro assortiment de gâteaux salés et fruits sec tomates cerise toastes endives rouges avec une crème st moret mélangé avec du saumon fumé ciboulette citron une échalote chacun mettra cette sauce sur sa feuille d'endive présentée d'un un plat en forme de fleur épaule de porc farcie haricots vert et pommes dauphines assortiment de fromages galettes des rois café et champagne et de l'huile de coude :-q :-q :-q :-q demain table et chaises seront là vers 14hpar la mairie et je prépare mon couvert c'est gratuit alors petite curieuse tu me donnes du travail RIRE ma Fille Rachèle m'offre le fromage les galettes le champagne >:) demain je retourne chercher mes dauphines et laver la voiture a la laverie 2€ et des bigoudis que je dois me mettre quel boulot :-q :-q :-q bisous a demain je vais a DODO faire mon sudoku :P :P :P :P |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-01-2016 à 19:46 | ||
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bonsoir
aprés la pluie vient le beau temps ,ce fut le cas cet aprés midi :-q Jane tu as bien decelé ma mélancolie mais ainsi vont les jours et il faut faire avec ....toutes nous avons plus ou moins de soucis et il faut gérer !!! Je souhaite à toutes une bonne soirée bises :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 28-01-2016 à 17:27 | ||
Bonsoir les amies, finalement une heure de balade avec Lilas, le soleil s'est caché, un peu de vent mais pas froid...Dany normalement c'est à ton chéri de te masser, non mais :-O Tu nous fait quoi de bon pour ton repas si cela n'est pas indiscret... ;) Je suis une curieuse :) Pistache à force de t'entendre parler d'arbre généalogique, j'ai envie de m'y mettre mais je ne sais pas par où commencer... :( Pourrais tu m'éclairer *-:) Merci :) Nicole certainement bien occupé avec toutes tes activités et celles de ton zom ;) Maya comment vas tu ? As tu retrouvé le moral ? :-* Je vous embrasse les filles, en vous disant à demain :-* :-* :-* :-* |
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