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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 10-12-2015 à 00:05 | ||
suite... DANY - Il va être temps que tu te serves de ta machine neuve.... Je t'imagine toute excitée autour de l'engin, :D Et tu dois être dans tous tes préparatifs pour recevoir tes Anglais dans une quinzaine de jours... Oui, sur les photos on avait la tête à l'envers, mais comme nous sommes très sportives, nous avons réussi à nous redresser :-q JANE - Merci pour cette belle image avec la rose... tu ne dors pas beaucoup quand même, c'est un peu l'hôpital qui se moque de l'Infirmerie, mais je dors un peu plus que toi je pense... Quand le cerveau se met en route, ben pas facile de retrouver ce sommeil si précieux. PISTACHE - Merci pour cette belle image de Noël, ah les sapins illuminés, que c'est beau... super ton nouvel An au Tyrol... Ca te fera du bien et ce sera dépaysant... J'espère n'avoir oublié personne, gros bisous à toutes et bonne nuit... |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 09-12-2015 à 23:59 | ||
Bonsoir les Amies, Je ne passe pas de bonne heure encore ce soir, mais journée bien occupée... Ce matin je suis allée me faire vacciner contre la grippe, je ne sais pas comment ça ira demain, mais ce soir, je vais bien... contrairement à Jacques qui l'a eu hier et qui a eu une réaction... Ensuite, il faisait tellement beau (à côté des trombes d'eau d'hier) que nous sommes allés marcher dans les bois, et cet AM je suis retournée à la Poste à pied, si bien qu'aujourd'hui mon podomètre avait le sourire.. Demain, on ira faire des courses pour Noël, j'ai eu des idées pour ma fille aînée et son mari, pour la seconde, elle n'a pas d'idées et ça ne m'arrange pas, on risque encore d'être obligés de courir au dernier moment.. Puis on fera les courses normales aussi... Jacques a fini cet AM de mettre les illuminations à la maison. Maintenant, le Père Noël n'a plus qu'à passer, espérons qu'il ne va pas oublier notre maison... Ce ne sera pas le manque de lui avoir fait signe, :-q MAYA - Oui, il faudra qu'on regarde pour te mettre un avatar, je t'en enverrai un de la maison juste avant qu'on retourne en Vendée, comme ça on pourra le récupérer, remarque, il faudrait que j'essaie de te le mettre de la maison, mais je ne pense pas que j'aie accès à ton profil pour le modifier, et heureusement quelque part... Hier avons eu de l'eau aussi et aujourd'hui belle gelée ce matin et beau soleil toute la journée... Oui, nous avons pu voir comment tu étais passionnée pour les chevaux, et puis ton neveu ''drivant'', tu es encore plus motivée et cela se comprend. Contente que pour ton Oncle les nouvelles ne soient pas trop mauvaises... Ben dis donc, je suis drôlement gâtée d'avoir le droit à SION !!! Je te dirai que j'ai beaucoup apprécié, et mes forces d'inertie se rassemblaient souvent pour admirer ce bel océan face à nous... Pendant que tu regardais tes chevaux, moi je m'envolais avec les mouettes, lol... DANY - Je t'imagine à déballer ta machine neuve, il va être temps... suite. |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 09-12-2015 à 20:23 | ||
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Coucou les filles avant PBLV et la fin e mon feuilleton sur la 2 :-*
ce soir un peu dure le bas du dos j'ai voulu nettoyer l'ancien magasin ou il y a les clivias alors je paye ça mais demain ça ira mieux je vais chez ma coiffeuse il est temps la Mamy a pris un coût de vieux il a fait du beau soleil :D Pistache quand tu auras fini tes carreaux tu pourras venir a la maison pour la véranda dehors encore un mauvais passage Maya il a gagné il est fort courage pour le chèque pour la couture j'ai compris que tu ne voulais pas m'aider pas grave je suis a jour j'espère :-q :-q :-q Jane je te souhaite une bonne nuit et Marie Poppins ne va pas m'avoir bisous jane a demain j'ai mis une bonne pommade sur mes reins ça me fait du bien bisous Dany les copines je vais me mettre dans mon fauteuil pour PBLV bisous Dany |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-12-2015 à 20:07 | ||
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Passez une bonne nuit et à demain :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-12-2015 à 18:10 | ||
Coucou les COPINES ben alors je vois que ça fait 2 jours que je ne suis pas passée :-O c'est pas bien tout ça, je ne m'en suis même pas rendue compte :-S c'est ça lorsqu'on est toujours occupée *-:) ..Aussi je fais un message groupé pour vous toutes... ;) ..Nous avons eu aussi des gelées et de belles journées ensoleillées, ce qui est très agréable...8° sous abri ..0° au réveil...Il faudrait bien que l'hiver montre le bout de son nez :^> ...Sinon oui j'ai fait une partie de mes carreaux une triple porte fenêtres de la salle à manger... mais il me reste encore 7 fenêtres dont 1 porte fenêtre simple, une double et 4 fenêtres normales..Je les ferai petit à petit.. *-:) Cette année nous ne mettrons pas de décorations de Noël car Mr ne veut pas :-bd De toutes façons nous serons seuls et pour Nouvel An nous allons en Autriche au Tyrol avec le fils de mon époux et sa compagne..Du 30 déc au 4 janvier..Je suis contente car j'ai vu le TYROL en été à l'automne et maintenant ce sera en hiver et au moment des fêtes de fin d'année.Je suis impatiente d'y être. :-q Je suis comme les enfants qui attendent Noël :D :D . Je constate que dans l'ensemble tout le monde va bien c'est le principal..OUI JANE vendredi je vais faire mon EMG j'ai hâte d'y être car ça devient long!!!! Bonne soirée et à très vite :- |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 09-12-2015 à 15:51 | ||
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Bonjour
Ce matin la gelée a voulu montrer son nez ,mais maintenant nous avons un soleil éclatant ,je vais en profiter pour aller à Jouet club" Noël oblige ,j'ai les pages du catalogue les références et les prix c'est donc trés pratique :-q il faudra seulement faire le chèque :D :D Toujours à Vincennes cet aprés midi j'ai encore vu mon neveu gagner :-q :-q Jane je suppose que dans la journée tu peux te reposer sinon tu ne vas pas tenir longtemps Dany ne compe pas sur moi pour la couture même en rêve je n'ai pas appris sauf pour faire un ourlet ;) ;) ;)des gens comme toi existent pour les incapables comme moi *-:) *-:) *-:) Atoutes bonne fin de journée bises :x :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 09-12-2015 à 10:16 | ||
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Jane tu n'as pas dormi la journée va être dure ;) par faire mes courses ce matin comme ça j'aurais AM pour travailler
il fait froid ce matin et c'est gelée bisous et bonne journée si tu ne souffres pas trop :-q Dany Bon mercredi a toutes :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-12-2015 à 07:19 | ||
Bonjour les filles, levée très tôt, à 3H30, impossible de dormir donc je me suis mise au ménage...Dany c'est rageant que tous tes messages s'envolent, ils se prennent pour Marie Poppins... ;) Pistache ton rendez vou approche, as tu fais tes carreaux ? Chez nous pluie et vent fort, là je vais aller m'allonge sur mon canapé...Je vos embrasse, à plus tard :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-12-2015 à 23:48 | ||
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je pense bien a vous mais tout est encore parti je vais me renseigner pour ça car un mot a toutes et HOP!!!!! :-bd
je vais bien mon rdv pour mes jambes TB mais ce matin je suis allée pour mettre des semelles mon oeil est guéri j'ai eu vendredi et samedi de la fumée plein la maison avec mon poêle michel ne voulait pas appeler pour faire ramoner la cheminée alors je l'ai appelé et j'ai passé 2 jours a nettoyer laver et mon revêtement a décaper hier au soir tout était net mais la bonne femme était KO :-bd je n'ai pas encore déballer ma machine neuve demain peut être sinon Maya devra finir ma couture RIRE je vous ai toutes lu de belles images de Jane Maya contente de sa course Pistache ton RDV le 11 et je ne te vois pas tes carreaux sont salle et tu as pris du poids tu ne donnes pas l’exemple :D Nicole a la tête a l’envers mais vous êtes trés belles les Filles :-q Mississipy qui a adopté des petits c'est formidable ;) "OR" tu es occupée :-q dimanche nous allons pour les 17ans de Clément et il a eu son code :x dans 15 jours demain mes Anglais seront là je suis un peu anxieuse a toutes bonne journée demain moi je vais aller faire des courses bisous a toutes et ne m'en voulait pas de ne pas être venue sur le 22 ici il fait beau et mauvais j'ai perdu mon kg du moins j'ai dégonflé je stop avant que ça s'envole la Bretonne va au lit contente de vous avoir lu bisesssssssssssssssssssss |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 08-12-2015 à 22:12 | ||
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bonsoir
l'aprés midi fut meilleur que la matinée ,ciel dégagé donc du soleil et température trés douce ,j'ai encore fait sécher des draps ;) ;) ;) :-q Ce soir je regarde les courses de Vincennes et mon neveu a gagné ,Nicole et Jacques savent comment je vibre devant ce spectacle :-q :-q je crois que je pourrais leur donner le virus ;) ;) ;) :D :D :D *-:) *-:) *-:) bonne nuit bises :-* :-* :-* |
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