Je commence lundi 20 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	jade (objectif -15kg) (50) répond	Posté le 02-10-2010 à 18:46
STEF ;) OK!!!ONT SE REMOTIVE .BON JE NE PENSE PAS QUE LE 900K SOIT UNE BONNE IDEE :-S CAR JE CONSTATE QUE NOUS SOMMES ENCORE UN PEUT FRAGILE FACE AUX TENTATION :-S POUR MA PART JE CROIS QU'IL FAUT MIEUX QUE JE RESTE A 1400 ET DESCENDRE DOUCEMENT ET TENIR SUR LA DURER QUE DESCENDRE A 1200 OU 900 ET CRAQUER PLUS SOUVENT ET NE PAS TENIR DANS LE TEMPS :-O BON ONT REVOIS CA ? BON COURAGE ;) ET BON WEEKEND ;)

	VERONIQUE (BRON, 69) répond	Posté le 02-10-2010 à 18:22
:(( merci Calinette, mais comme je le craignais la balance a pas été sympa, j'ai pas bougé... mais j'ai quand même fais mes courses avec ma liste COHEN et tu as raison pour les cheveux faut que j'attende un bon moment avant de refaire le coup, passez toute un bon week et à lundi vérotoune

	lovesoul (75) répond	Posté le 02-10-2010 à 16:51
Coucou les filles, -800g cette semaine, -2,4kg depuis le 20kg. Encore 5kg!!! Bon courage à toutes

	ti bouchon (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 16:18
bonjour moi aussi j'ai commencé le 20 septembre mais c'est la première fois que je poste un mess..en tout j'ai perdu 3k 500 et je me sens moins gonflée mais surtout l'envie de grignoter s'estopmpe.SUPER. Bon courage à tous et toutes

	zedef (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:53
Bonjour a toutes moi aujourd hui - 1 kg c est moins que la semaine derniere (-3kg) mais ca me va bon courage a toutes et bonne continuation ;)

	naiade (62) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:34
Salut les filles Bravo pr vos pertes de poids et de cms!!Pour les autres ne vs decouragez pas,ça va venir!!!!!!!!Moi je ne me suis pas pesée aujourd hui car sortie entre filles hier soir et il y a eu quelques écarts,je préfère faire menus rattrappage aujourd hui et faire un coucou à ma balance demain pr ne pas me démotiver!! Bon we à ttes et gardons espoir!!

	stef (76) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:00
Pour Jade On est pareil!!! Rien perdu rien pris!!!!bon promis la semaine prochaine 0 écarts!!! Et je pense semaine a900cal!!!! :P Aller on va y arriver!!!courage a toi aussi :-*

	stef (76) répond	Posté le 02-10-2010 à 12:56
Félicitations les filles!!! Pour ma part c'est rien du tout!!! Normal je n'ai fait que des écarts (baisse de moral)mais la semaine prochaine onrepart d'attaque! Bises ;)

	calinette (LOGNES, 77) répond	Posté le 02-10-2010 à 12:33
Coucou à tout le monde. -900 g ce matin, ça me va! Courage à toutes celles qui n'ont pas perdu cette semaine, elles le rattraperont la semaine prochaine. La semaine dernière, j'avais PRIS :(( :(( 100 G !!! Avec 0 écart. Donc pas de panique. Il faut que les choses se mettent en place. Le corps se rebiffe un peu, c'est normal. Surtout ne lâchez rien et bon week-end à toutes.

	zzzzzzzzzz94 (CRETEIL, 94) répond	Posté le 02-10-2010 à 12:30
BONJOUR A TOUTES JE SUIS CONTENTE J AI PERDU DES CENTIMETRE PARTOUT ET J AI 1,900 en moin au bout de 2 semaine je suis contente je suis sur la bonne pente donc je vous souhiate courage a toutes et a tous et pour celle qui on perdu du poids félicitations mais pour celle qui n en n on pas perdu ne vous decourager pas on les aura ces kilos en moins qu on doit perdre BON WEEKEND BISOUS ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q :-q

1401 - 1410 de 2245

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 225
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen