Je commence lundi 20 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	titi (59) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:10
c'etait bon le chili on a l'impression de manger un plat en sauce sans les graisses,sympa! je suis etonnee egalement de ne pas avoir faim entre les repas,tant mieux.oh les coeurs encore une journée sans graisses B-) B-) B-)

	zzzzzzzzzz94 (CRETEIL, 94) répond	Posté le 22-09-2010 à 20:53
BONSOIR TODAY J AI EU UN PEU PLUS FAIM CAR J AI MES REGLES EN PLUS J AVAIS MAL AU VENTRE EN PLUS MON VENTRE EST GONFLE NORMAL MAIS BON JME DIS DEJA LUNDI MARDI CT BIEN ET JSP KE DEMAIN CA IRA MIEUX MAIS CE SOIR JE NE MANGE RIEN SAUF UN YAOURT 0% MAIS BON JSUIS MOTIVER ET DEMAIN AU SPORT CA VA ME FAIRE DU BIEN ENCORE 3 JOURS DE REGLES ET TERMINER BON COURAGE A TOUTES ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

	pilar (74) répond	Posté le 22-09-2010 à 20:52
Les amis(es) J’espère que vous avez passé une bonne journée ? Voici une autre journée de passé sans problème je n’ai pas eu de fringale c’est agréable de ne plus avoir cette sensation. Je sous souhaite une bonne soirée Amitié Pilar

	loire42 (42) répond	Posté le 22-09-2010 à 20:49
en débutant lundi je me suis dit ouh lala le petit dej est light! (je me leve à 5h et donc en général à 10h je suis à la limite de l'hypoglycémie!) et là surprise pas de fringale! je mange au moins 2 fois moins pourtant, je ne comprends pas bien pourquoi mais bon! Sinon je trouve les repas tres bons et surtout rapides (le chili ce soir j'ai trouvés ça excellent).D'habitude je n'ai pas d'idée pour cuisiner alors je tombe dans la facilité (quiche, crepes, pizzas etc..) J'ai 17 kg à perdre alors j'espere ne pas m'essoufler en cours de route!

	cowgirl (40) répond	Posté le 22-09-2010 à 19:12
oui je danse de la country depuis 10 ans !! :-q et toi ? connais tu mirande ?? j habites dept a cote

	country (69) répond	Posté le 22-09-2010 à 19:04
pour cowgirl ..fais -tu de la danse country car avec ton pseudonyme et tu dis que tu fais de la danse en djean ...si oui moi je vais à mon cours ce soir

	cowgirl (40) répond	Posté le 22-09-2010 à 18:54
j ai inverse les prenoms papillon et marie jo escuse faut que je m y fasse aux prenoms :((

	cowgirl (40) répond	Posté le 22-09-2010 à 18:53
j ai la dalle ce soir !!! pas reussit a manger tout mon blanc poulet je le sens!!! papillon allez hop on se rebooste papillon pas evident de ne pas craquer moi j ai du monde a partir de samedi 1 semaine je ne sais pas comment je dois faire je verrais demain sur le tchat ou poserai une question si je le rate :P ;)

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 22-09-2010 à 18:37
coucou ben pour moi c'etait un peu plus dur cet aprem surtout quand tu vas chez les tantes qui te proposent des gateaux avec un doigt(en longueur évidemment) de porto , le probleme c'est que le mot regime elles connaissent pas X( X( et donc je leur ai dit que j'avais une gastro et rien que le fait de manger me donnait la nausee mais ça marche qu'une fois :P ;) donc on reste motivee :-q a + :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 22-09-2010 à 18:37
coucou ben pour moi c'etait un peu plus dur cet aprem surtout quand tu vas chez les tantes qui te proposent des gateaux avec un doigt(en longueur évidemment) de porto , le probleme c'est que le mot regime elles connaissent pas X( X( et donc je leur ai dit que j'avais une gastro et rien que le fait de manger me donnait la nausee mais ça marche qu'une fois :P ;) donc on reste motivee :-q a + :-* :-*

1801 - 1810 de 2245

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 225
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen