Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cowgirl (40) répond	Posté le 28-12-2010 à 22:27
moi 100 g en plus trop contente on decompresse avant vendredi bisous les filles

	belysa (86) répond	Posté le 28-12-2010 à 15:03
bonjour a tous avez vous renouvellé votre abonnement? je l'ai fait le 14 décembre je n'ai toujours rien reçu je voulais le faire pour 1 mois mais je n'ai pas eu le choix c'est pour 3 mois je suis en stabilisation j'ai perdue 6kg en 3 mois cela me convient je m'interdit des choses cela ne me manque pas pour l'instant je suis dans les pyrénées jusqu'a samedi a bientot :-O belysa

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 28-12-2010 à 10:22
:-* bonjour a tous ; :-* je vien de me repesée et oui je nais pas fait derreur ,je nais rien pris en kg. pour les fêtes javais pas fain donc jais rien manger a part du fois gras 1tranche et du saumon 1tranche et le reste du repas jais laisser de côtée . -:) je vous souhaite de ne pas avoir eu trops décart sur la balance . :-O bon bonne journée et a plus . :D :-

	vivi (79) répond	Posté le 28-12-2010 à 08:48
Coucou les filles, je part dans les pyréenés pour 5 jours. Gros bisous a toutes. A+ vivi

	feedora (28) répond	Posté le 27-12-2010 à 18:58
:) bonjour a toutes et bonne fêtes a toutes je suis comme la plupart de vous avec les fêtes je n'ai fait attention a rien et je n'ose pas me peser on verras après les fêtes a nous toutes on se remotiver pour les beau jours' pour moi cela va être dur car je sais bien que les kg on les prend une semaine après les repas festif mais je ne desespere pas

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 27-12-2010 à 18:28
bonjour cowgirl :-* tu ne casse pas la barraque jai réellements rien pris car jai manger qu une tranche de foi gras sans pain et une tranche de saumon sans pains ,et le reste de la soirée plus rien . :D j étais seul avec mon ami et donc pas dexcet . :) voilà je te souhaite de navoir rien pris . maintenant je commence a nouvaux les soupes midi et soir ,car il y auras encore un week end a passer .bises et courages . :D

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 27-12-2010 à 18:28
bonjour cowgirl :-* tu ne casse pas la barraque jai réellements rien pris car jai manger qu une tranche de foi gras sans pain et une tranche de saumon sans pains ,et le reste de la soirée plus rien . :D j étais seul avec mon ami et donc pas dexcet . :) voilà je te souhaite de navoir rien pris . maintenant je commence a nouvaux les soupes midi et soir ,car il y auras encore un week end a passer .bises et courages . :D

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 27-12-2010 à 18:28
bonjour cowgirl :-* tu ne casse pas la barraque jai réellements rien pris car jai manger qu une tranche de foi gras sans pain et une tranche de saumon sans pains ,et le reste de la soirée plus rien . :D j étais seul avec mon ami et donc pas dexcet . :) voilà je te souhaite de navoir rien pris . maintenant je commence a nouvaux les soupes midi et soir ,car il y auras encore un week end a passer .bises et courages . :D

	titi (59) répond	Posté le 27-12-2010 à 18:03
salut les filles,cela fait un bon moment que je ne suis pas venue sur le forum. je vous souhaite un joyeux noel. j'ai recu pendant trois jours et j'ai cuisiner et cuisiner. maintenant, il ne reste plus que ma belle mere qui n'a pu venir a cause des congeres, notre village etait aussi bloquer par des murs de neige. apres je suis invitee! malgre tout, c'est usant, surtout quand on prepare de soi meme j'ai meme fait ma buche choco pistache.bon je vous laisse car mon dernier se reveille de sa sieste. a bientot.

	Mamie th 61 (-10.500/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 27-12-2010 à 11:08
Bonjour!!! Voilà encore un Noël de passé :D :D :D pour moi avec toutes ma petite famille c t sympa :-q :-q :-q le régime a été de côté :^> :^> et en plus hier resto pas régime :-O :-O :-O Mais ont continue notre combat contre c rondeur qui nous envahisent :(( :(( bonne journée bizzz a toutes :-* :-* :-* :-*

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