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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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FIFI (88) répond | Posté le 22-01-2011 à 09:11 | ||
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Bonjour
Voila je viens de rentrer dans ma courbe de poids mon poids ainsi tout se qui est marquer pour savoir samedi combien j'ai perdu A plus |
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ISA76 (76) répond | Posté le 22-01-2011 à 09:11 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
J'ai fait mes courses avec la liste hier soir. Je trouve ça très pratique et cela permet d'acheter juste ce dont on a besoin. Je sais pas ce que vous en pensez? Pour ma part, je suis très motivée pour le démarrage de lundi. :D Bon week-end & à lundi |
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evy973 (97) répond | Posté le 22-01-2011 à 01:26 | ||
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Bonjour à tous!!
moi je suis dans les dom, et je commence ce lundi 24 et j espère moi aussi que les résultats seront!! je nous beaucoup de courage et qu'on arrive tous à nos objectifs en s entraidant! on dit que l union fait la force , alors à très bientot! |
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Cathy2512 (45) répond | Posté le 21-01-2011 à 23:06 | ||
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Et bien bonjour tous et toutes qui comme moi commencent le 24.
J'ai 48 ans et suis une habituée du yoyo. Après des périodes de perte de poids, je recommence toujours par craquer sur des sucreries. Les apéritifs et soirées entre amis n'arrangent rien. Donc me voici très motivée pour me reprendre en main. Bon courage a tous et a très bientôt sur ce forum.  |
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Chris (10) répond | Posté le 21-01-2011 à 13:54 | ||
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Bonjour !
A mon tour de vous rejoindre. J'ai déjà essayé une fois, c'était super efficace. Seulement, je me suis arrêtée avant la fin. Ensuite burn out, grignotage et chocolat pour compenser le stress et retour à la case départ. ça fait déjà quelques semaines que j'hésite et là, je me lance. On va y arriver tous ensemble ! |
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vivi50 (50) répond | Posté le 21-01-2011 à 13:35 | ||
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Félicitations pour ta perte de poids, Lucky!!!
Je te félicite d'autant plus que je pense que tu as raison de remettre en question les régimes trop sévères. Ceux-ci risquent de faire reprendre du poids à l'échéance de ceux-ci, voire d'en reprendre plus qu'on en a pris! Et puis, ici, on n'est pas seul, on se soutient!!! A bientôt! |
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Lucky (67) répond | Posté le 21-01-2011 à 13:28 | ||
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C'est décidé je commence lundi.. Depuis Septembre 2009, je suivais un régime "protéines pures".. Avec des hauts et des bas, j'ai perdu 18kg.. Mais le déséquilibre de mon régime précédent m'a un peu effrayé et j'ai décidé de reprendre sur de bonnes bases... Encore 20kg...
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mone (97) répond | Posté le 21-01-2011 à 12:57 | ||
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Bonjour à tous et bon courage, après avoir lu vos commentaires j'ai fini par me decider et arrêter de reporter en permanence le début de mon régime, donc je commence lundi 24 du moins je le pense sincèrement et je vous tiendrais informé de mon avancée. je souhaite également être encouragée par tout ceux et celles qui commenceront le 24 merci
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vivi50 (50) répond | Posté le 21-01-2011 à 11:34 | ||
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Bonjour,
En ce qui me concerne, je suis super motivée! Les repas ont l'air assez généreux. J'adore cuisiner, j'adore les fruits, les légumes et les épices. Je trouve les recettes sympa et je pense que c'est l'occasion de retrouver l'authenticité, de redécouvrir les aliments. Par contre, pas évident quand on travaille toute la semaine. Le matin, j'ai du mal à me lever. Je déjeune toujours en vitesse. Chaque minute est comptée. Va falloir changer ces mauvaises habitudes! Le midi, je mange à la cantine avec les collègues... Le soir, je rentre tard. Et quand je rentre, j'ai tellement faim. Va falloir patienter en cuisinant. Ca va être super dur. Mais là aussi, c'est l'occasion de prendre des bonnes habitudes, d'avoir une meilleure hygiène de vie! En tout cas, les repas ne me rebutent pas, bien au contraire. Si seulement, à la cantine, ils pouvaient préparer des plats comme ça... |
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Bergamote (10) répond | Posté le 21-01-2011 à 10:41 | ||
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Bonjour à toutes et à tous.
Je commence lundi 24 janvier ... J'espère beaucoup ... ma motivation est grande mais mon moral n'est pas top :( Bon courage à nous et à bientôt pour les premiers résultats. |
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