Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	romy31360 (31) répond	Posté le 07-03-2011 à 18:47
Bonsoir tout le monde, Pour celles à qui cela intéresse, la réponse de la diététicienne à ma question concernant la possibilité de remplacement du foie de veau par du foie d'agneau, et bien OUI, on peut sans problème et on garde la même quantité (90g). :D Aujourd'hui, du soleil partout, et cet après-midi, nous en avons profité pour tailler les rosiers, et faire une balade à pieds. Maintenant il était temps de rentrer, depuis 5h il ne fait plus très chaud, je dirais même, qu'il fait froid. Demain après-midi, j'ai prévu d'aller cueillir des jonquilles sauvages, je l'ai promis au petit garçon que je garde. Il veut en cueillir "POUR MAMAN". Mon Dieu, les filles , vous qui avez souvent des gueuletons, pour l'instant je ne vous envie pas , même si je suis gourmande et aime bien faire la fête. Mais je sens que bientôt je vais vous faire concurence avec mes week end en Espagne, ou la cuisine est bonne mais assez riche. Je crains qu'à partir de Pâques ma balance ne s'affole, mais pour l'instant il ne faut pas que j'y pense. En fait, je ferai comme les copines... Nanou, j'espère pour toi qu'on arrivera à casser tes calculs afin d'éviter une opération, et qu'il n'aura pas causé de dégâts dans ton rein. Le corps humain ? Mais qu'est-ce qu'il peut être compliqué et douloureux ! Anerte : gourmande ? Non, pas du tout, tu sais seulement apprécier les bonnes choses. Et ce n'est pas un défaut, au contraire, malheureusement c'est nôtre petit pêché et de temps en temps il nous faut,

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 07-03-2011 à 18:01
Coucou Nanou ça va a peu près... j'essaye de faire remonter mon moral... J'espère que tu vas etre debarassée de ton calcul qui t'embete, comme ça tu seras tranquille !!! c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde cet après midi sur le forum, c'est trop calme... à plus tard :-*

	nanou66 (66) répond	Posté le 07-03-2011 à 16:17
ça y est tout est fait, l'anesthésiste, la radio pour me dire vous avez toujours votre calcul sur le rein, merci je m'en étais aperçu, j'espère que mercredi il va enfin se casser et partir, ça fait un an que ça dure cette histoire. Les courses sont faites aussi et tout est rangé. Maintenant repos.Marililette bon courage avec tous ses repas et ravie de te revoir Pearl, j'espère que tu vas bien. :-*

	anerte (49) répond	Posté le 07-03-2011 à 15:33
kikou et bien c'est bien triste personne ne discute

	anerte (49) répond	Posté le 07-03-2011 à 13:10
kikou et je suis gourmande ce midi filet de magret de canard purée de legumes verts frmage 2 clémentines bon là c'est repos et aujourd'hui je garde qu'un seul enfant malgré que je dors peu la nuit je me sens bien

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 07-03-2011 à 13:10
Bonjour tout le monde !!! Pas grand monde ce matin sur le forum... Ici, il y a un superbe soleil mais il fait froid, mais ça remonte le moral quand même. J'espère que vous allez tous bien. Pour ma part, j'ai repris le travail, c'est bien finit les vacances... on reprend les bonnes habitudes. Mon repas de ce midi : potage sveltesse sans mg, salade/vinaigrette light, 2 tranche de jambon de volaille, 1 fromage blanc 0%, 30 g de pain et 2 clémentines Je vous souhaite bon appétit aussi, ainsi qu'une bonne semaine A plus tard

	marililette (64) répond	Posté le 07-03-2011 à 11:19
bonjour tout le monde, je vous souhaite une bonne semaine et bon courage et ne craquez pas, promis !!! Cette semaine, je vais faire très attention car dimanche, j'ai un repas au restaurant avec foie gras, poisson, viande, fromage, et omelette norvégienne! rien qu'à énoncer tout ça, je n'ai plus faim!!! J'essaierai d'être raisonnable, d'autant plus que le dimanche suivant, encore restaurant (baptème). J'espère que je ne reprendrai pas de poids car le moral risque d'en prendre un coup ! et ce serait dommage! Bonne journée à vous tous et toutes!!!!

	nanou66 (66) répond	Posté le 07-03-2011 à 10:57
Anerte tu es dans les anniversaires, si tu es gourmande ça doit être dur pour toi. Tigrou il vaut mieux avoir les habits trop grands c'est encourageant et après tu auras le plaisir de t'acheter de nouveaux fringues. Début juillet les soldes. Chez moi mon humeur massacrante de samedi c'est estompé et à laissez place à la bonne humeur. C'est le soleil qui envoie des ondes positives. B-) Bon allez ce matin radio et anesthésiste, je préfèrerais aller me promener. Bonne journée à tous. Mais je rêve ou Sissous n'est pas encore levé. Ah ces hommes en vacances!!!

	nanou66 (66) répond	Posté le 07-03-2011 à 10:16
Bonjour tout le monde, je crois qu'aujourd'hui tout le monde à du soleil, c'et génial pour le moral. Ma grande est repartie à Toulouse et ma seconde à des devoirs (première S) en pagaille (ce qui la mets de bonne humeur). A tout à l'heure

	Mara(+15.4kg) (13) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:38
Bonne journée à tous :D Moi aussi j'ai ma carotte bien sur et j'ai besoin de m'y accrocher sérré!:2 fêtes de famille importantes,le 4 juin avec le côté de mon mari et le 24 juillet avec mon côté,j'aimerais tellement avoir un peu changé de physique! ça motive

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