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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-04-2011 à 19:29 | ||
me revoilà, je viens vous dire bonne soiree à toutes et tous! j'espere que tous les absents et absentes vont bien? :-q et bon appetit! ici il a fait une chaleur pas possible il faisait 30 degrés à l'ombre! on a eu chaud! enfin du repos! :-* |
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nanou66 (66) répond | Posté le 06-04-2011 à 19:05 | ||
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Ma fille qui est à Toulouse m'a dit qu'il faisait super chaud. Pas trop génial pour bûcher mais toujours bon à prendre. J'ai peur que les oignons jaunes soient trop forts sans cuisson ;)
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 18:35 | ||
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Pour en revenir aux oignons, je prends les jaunes, aussi parce qu'ils se concervent plus longtemps. J'aime aussi les rouges en salade et ceux que l'on appelle ici les "cébars", ce sont les petits oignons blancs que l'on vend en bottes. J'utilise aussi leur tige verte quand elle est tendre pour faire des omelettes.
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 18:29 | ||
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Nanou, ici aussi il a fait chaud, mais pas assez pour aller à la piscine. Si je vais à la piscine c'est la couverte et chauffée. A gla...gla..., ici nous sommes trop près de Pyrénées, même s'il fait chaud, pour moi c'est pas assez.
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 18:25 | ||
Nanou, les oignons je n'utilise que les jaunes, ils sont moins chers. Je cuisine beaucoup avec les oignons. Pour la quantité de pois-chiches, je ne m'enquiquine pas, pour 2 j'achète une petite boîte et on se la partage.(Et oui, avec le mari on partage tout. Enfin, presque tout. Hi... hi... Je plaisante) |
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 18:20 | ||
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suite de mon menu de ce soir, j'ai eu de la visite > d'ou la coupure : - rondelles de carottes cuites sans MG et persillés - 30g de chèvre - 20g de pain complet - salade de fruits (fraises-kiwis-orange-banane) |
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nanou66 (66) répond | Posté le 06-04-2011 à 17:40 | ||
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Romy dans tes pois chiches oignons tu mets quoi comme oignons, les petits blancs qui sont moins fort ou de l'oignon jaune. Nous en été on a des oignons rouges de Toulouges (petit village à 5 mn de Perpi) mais pas en ce moment. Et tu mets combien de pois chiches parce que j'adore ça.
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nanou66 (66) répond | Posté le 06-04-2011 à 16:59 | ||
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Je viens de prendre un peu le soleil, ça chauffe trop, pourtant on n'est que début avril. Tant que la piscine n'est pas accéssible (20°) je n'arrive pas à supporter le soleil. Il faut que je sois mouillée en permanence pour rester au soleil. Encore 4 ou 5° et ce sera bon pour moi. B-) B-) B-) J'ai mis mes jambes j'avais l'impression de les mettre dans un bac à glaçons. C'est dur dés fois la vie :((
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 16:52 | ||
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Puisque on s'échange les repas, voici les miens : Midi : - Pois chiches en salade avec oignons & vinaigrette allégée - Aile de raie poêlée avec vinaigre de cidre et âpres + crème fraîche a 3%MG - julienne de légumes à l'étouffée sans MG avec 1 pincée de curry - 1 yaourt à la pèche 0%MG Ce soir : - salade de chou blanc émincé & vinaigrette allégée - 130g bavette de boeuf grillée sans MG - |
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romy31360 (31) répond | Posté le 06-04-2011 à 16:43 | ||
Aigle, je ne faisais qu'une pause. Aujourd'hui je garde 2 enfants (3 mois et 3ans). Entre les biberons je me promène avec les enfants, ou parfois je suis sous la terrasse et je joue à la dinette pour ne pas changer. C'est chouette et fou, les enfants des autres maintiennent ma jeunesse. |
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