Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 14-09-2011 à 22:19
RE contente que tu soit de retour cathé........... cat tu c'est il y a tellement de personne et de toutes taille de toutes les forme alors .......et puis c'est pour la bonne cause ......... bonne route elisa et bon courage biz bonne nuits a toutes

	CaTetCAT (Montpellier, 34) répond	Posté le 14-09-2011 à 22:03
Un pt'it coucou. Bravo les filles, vous me faîtes envie avec toutes vos recettes, même me lapin qui prend un bain lacté. J'ai opté pour une bonne grosse soupe de légumes (cocotte) dans laquelle je puise tant que je bosse, pas envie de cuisiner. Pour remplacer l'aspartam, il existe aussi le sirop naturel d'agave (en supermarché on en trouve) pour lequel on vante le haut pouvoir sucrant, l'indice glycémique faible et le goût neutre... moins calorique qu'un autre sucre( 310 Kcal pour 1OOgrs au lieu de 400). Peuchère le goût est tellement neutre que le risque est d'en mettre beaucoup pour obtenir un goût sucré! A essayer pour se faire soi même une opinion gustative. Nanou, pourquoi pas WW? si la régularité des réunions et le principe des points te convient et ben top là, ça roule ma poule! l'essentiel est que tu te sentes mieux! ;) Badette, ton bras a t-il dégonflé? Cathé, contente de te lire. C'est pas une boîte de cassoulet, juste une boîte de haricots...pardon, pardon. Nounou, je vais dépasser ma crainte de me donner en spectacle en maillot :-S pour aller à la piscine à partir de lundi. Bises les filles

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-09-2011 à 21:37
ouais Cathé c'est nul la crème ! mais c'est une recette de Jmimi! alors on peu rien dire!!! finalement j'ai opté pour laisser réduire la sauce couvercle à moitié ! ça à l'air correct! on verra demain! ah oui!la lune c'est moi!je suis ronde comme elle!!! @-) lol contente de te retrouver !!!! :-*

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 14-09-2011 à 18:55
Elisa, je vole à ton secours. Le drame culinaire que tu vis, je l'ai déjà vécu. Pas de panique. Si tu as de la fécule de mais (Maizena) tu en ajoutes dans ta noyade, mais en petite quantité hein. Faudrait pas que ton lapin ait un goût de plâtre. La crème 4% ne se lie avec personne et rien de rien. C'est une espèce de faux amis. Dés que tu la chauffes un peu, elle fait des manières et se désagrège...

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 14-09-2011 à 18:44
Salut les p'tites poulettes, Vous savez quoi? Je suis à nouveau connectée au monde virtuel depuis ma maison. Je suis trop trop contente de vous relire. C'est que je me suis trouvée bien bébête :D sans téléphone, sans télé et surtout sans ordi. J'ai fait du gringue au réparateur de ma ligne téléphonique. Mr, vous pouvez pas me laisser comme cela, sans rien encore pendant 3 jours. J'ai des amies moi, Mr, une famille à nourrir, un job à temps trop plein, un régime alimentaire à suivre. SVPL Mr, faites un effort. Ok, Cathédrale, qu'il m'a répondu. Effectivement, ta vie n'est pas facile. Et en 24 h le problème était réglé. Béni soit le Dieu des Télécoms. Parce que le mien de Dieu, ben y fait que nous houspiller. Arbeit, Arbeit (travail, travail, pour celles qui ne comprennent pas l'allemand). Il parait que le travail rend libre. C'est bizarre, je n'ai pas envie de vérifier. Bon tout cela pour dire que je vais certainement commettre des impairs because je suis à la rue. Je n'ai pas le temps de lire tous vos messages, et comme la lune (Elisa, c'est strange, je pense à toi quand j'écris lune) est toujours présente, je pense que la victoire sur les kilos n'a pas été gagné et que vous êtes encore toutes sur le front et que la lune n'est pas prête de disparaitre. (Même derrière un petit pain au chocolat, la, la, la, la). Dassin Joe et les filles. On se lève tous pour Jean Mi. a + les zamies

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-09-2011 à 18:21
ou lala mon lapin il baigne dans l'eau :( c'est normal avec les champignons et le cidre!!! et cette crème à 4% ça lie^pas! j'essaie de faire réduire ;) grrrr

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-09-2011 à 18:10
j'ai cuisiné toute l’après midi pour mes hommes et pour mes parents demain car je repars demain matin jusqu'à dimanche soir.... j’espère tenir bon pour mon régime et mon moral! j'ai fait la recette lapin au cidre de jmimi pour demain je vous dirais!

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-09-2011 à 18:07
coucou les filles! le sucre de minouche c'est du fructose de la marque Vivis tu le trouve au rayon des produits diététiques c'est deux fois moins de calories <....moi je l'achète pour mon mari ! moi je sucre pas!

	loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond	Posté le 14-09-2011 à 16:51
ok nounou merci je vérifierais et je te dirais mais ça attendra demain mon homme vient de rentrer.... Bonne soirée

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 14-09-2011 à 16:21
ah ok non sa me dit rien mais au début du régime minouche nous avez donner le nom d'un produit qui remplace le sucre et qui est mieux que aspartame mais je ne me rappel plus il fraudais pouvoir remonte les discutions et voir si on le trouve!!!!!

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