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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 08-09-2011 à 20:42
kikou!

merci Cat merci badette !aujourd'hui ça a été dur !papa était bien fatigué du matin
il a reçu un gros "choc" qd même hier ...il m'a dit qu'il avait pris sa décision
il veut une chimio...
on en parle demain avec son pneumologue de l'hôpital....
je pars donc demain avant midi jusqu'à dimanche soir
moi aussi je suis allée voir ma coiffeuse!!!!
et comme d'habitude mon mari n'a rien vu :(
pourtant elle a bien dégradé partout , derrière devant ça fait bien plus court !
grrrr ça se voit!!!! mon fils a tout de suite remarqué et m'a dit que c'était très joli!
moi j'ai tjrs du mal à me faire à ma tête! X(
alors je vais finir par lui demander s'il voit rien de différent!
mais il va dire : non!
et toi loloclt? tu es toute belle?
prête à décrocher ton job! bisous je pense à toi ! c'est dans la poche!


badette_76360 (barentin, 76) répond Posté le 08-09-2011 à 20:09
Bonsoir mes grandes zamies Isa promis je ne parle plus de mes kilos merci à toutes du plus profond de moi même pour les compliments à mon égard je vous adore,pour mon poignet le doc m'a dit qu'il n'est pas beau à voir alors j'ai des comprimés de SURGAM matin,midi et soir, du spray désinfectant et des pansements pour la nuit car cela me démange alors pour éviter de me gratter en plein sommeil il faut le panser,Loloclt beaucoup de m...e pour demain et de très fortes pensées qui j'espère iront vers toi,Elisa tu sais une décision à prendre c'est très dure, en ce qui concerne ton papa pour faire ou ne pas faire de la chimio nous sommes passes par la pour le père de Christian en 2007 on lui a demandé son avis czr c'est normal c'était le 1er intéressé il a refusé eh il a perdu 1an de soin et le cancer s'est vite aggravé et quand il a voulu c'était trop tard!!!!!!prenez la bonne décision courage à vous toutes mes amies je vous embrasse bien fort a+tard

loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond Posté le 08-09-2011 à 13:24
Bon ben finalement c'est aujourd'hui que je vais au coiffeur, elle avait pas de place hier....

Cat, l'idée de repartir du bon pied est bonne mais je sais qu'actuellement je suis incapable de me tenir à un régime au sens strict du terme, je fais attention et j'essaie de me bouger... En tout cas chapeau pour la motivation.

Suite au débat sur l'aspartame mon homme veut m’interdire le coca light et je refuse de prendre du avec sucre. Quant à l'eau en apéritif ou autre c'est pas le pied alors je vais faire du thé glacé maison et je voudrais savoir si l'une d'entre vous à tenter le (ou la) stevia et si c'est buvable.

Par ailleurs, j'ai envie de cuisiner en ce moment, après un bœuf strogonoff, un lapin aux pruneaux et un osso bucco, je vais m'essayer à la tajine. Si certaines d'entre vous on des recettes légères à partager je suis preneuse mais il faut pas que ce soit trop compliqué je tâtonne encore (et pas de crustacés ).

Merci à toutes pour vos conseils et très très bonne journée.

Cathedrale (Strasbourg, 67) répond Posté le 08-09-2011 à 10:12

AAAAAAAAAHHHHHHHHH. Je préfère. Non mais...

isa25000 (Besançon, 25) répond Posté le 08-09-2011 à 09:18
Bonjour les filles, je apsse vite fait faire MES PLATES EXCUSES à ma soeur, j'avais oublier qu'elle était en panne de free, et comme elle a un sale caractère ;) elle m'a sommé de faire des excuses publiques ;) voilà c'est fait ;) , bonne journée les poulettes

CaTetCAT (Montpellier, 34) répond Posté le 07-09-2011 à 23:29
Difficile de te répondre Elisa, c'est tellement personnel. Quel âge a ton papa, de quel cancer s'agit-il? Il faut vraiment évaluer en terme de gain. Si c'est pour vivre plus longtemps mais dans l'inconfort et le mal être je n'en vois pas l'intérêt. Je suis contre l'acharnement thérapeutique et les traitements invasifs chez la personne âgée, je préfère penser la fin de vie dans la douceur. Maintenant si tu peux le soulager, pourquoi pas. Ton papa il en dit quoi lui?

Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 07-09-2011 à 23:02
quelle chance de faire des activités avec son mari! de la danse comme lolclt de la gym
aquatique comme toi nounou!
moi je peux pas faire de la "mairie" lol
cat tu ferais quoi toi chimio ou pas chimio sachant qu'elle peut le tuer plus vite
en l'&faiblissant trop! même si c une légère diluée...
et en plus je peux l'aider a supporter, regarde pour les rayons il a eu aucuns effets gênant secondaire !
bon je sais plus
on prend la décision vendredi avec papa le doc et ma soeur!
je sais que c pas pour le guerir mais si on peut gagner un peu de temps???
tu en penses quoi ? stp
bisous

CaTetCAT (Montpellier, 34) répond Posté le 07-09-2011 à 22:56
Bien l'aquagym, t'as essayé l'aquabiking Nounou? C'est génial, pas fatigant et ça fuselle la cuisse!
bon courage pour demain.
Bisous et bonne nuit.

CaTetCAT (Montpellier, 34) répond Posté le 07-09-2011 à 22:53
Ma foi Dauphia, ça peut pas faire de mal puisque ce sont des compléments alimentaires!
Arrête de dire bébette Dauphia @-) , t'es une grande fille , on dit S P E R M A T O Z O Ï D E, tu vas lui parler comment à ton enfant, tu lui raconteras qu'il a été conçu à partir d'une bébette venant de son papa? Je préfère encore l'histoire du chou. Je te taquine, j'ai rien à dire avec poulettes, loulouttes, cocottes....Au fait j'ai écrit une connerie, l'ovocyte expulse l'ovule qui lui sera en contact avec le spermatozoïde champion de la course, non pas à l'échalote mais à la fécondation.
Gros bisous ma nénette ;)

Oui Loloclt , on croise les doigts pour toi vendredi.


titine47 (tonneins, 47) répond Posté le 07-09-2011 à 22:05
RE
bon courage dauphia sa va marcher.......
badette les filles ont raison t'es superbe........
bon demain j'ai tous mes petits bouts ....
pour ma part demain je démarre 3 car heure de gym aquatique part semaine avec mon mari.....
bonne nuits a toutes






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