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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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titine47 (tonneins, 47) répond Posté le 06-04-2012 à 13:57
coucou a toutes
lolocit j’espère qu'il va faire beaucoup le wk prochain je croise les doigts et mais pense serrons avec vous :-* :-* :-* :-* :-* courage sa va vite être la et la journée va passe encore plus vite.
comme tu dit il va me falloir du courage pour ma VAE car tu t'imagine me remettre a 43 ans dans des recherche pour remplir le livre 2 mais bon c'est pour la bonne cause.
cathé la VAE c'est le biais pour pouvoir passe le cap petites enfance sens repartir a l’école .
bon wk a toutes

loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond Posté le 06-04-2012 à 13:09
Bonjour à toutes,
Je sais qu'il y a un moment que je ne suis pas venue et je n'ai guère d'excuses pour cela. Juste les nerfs très à vifs pour cause de mariage imminent (samedi prochain, le 14). J'ai été exécrable envers tout le monde ces derniers temps et je n'ai pas eu envie de partager ma mauvaise humeur avec vous. Depuis dimanche je suis zen, un peu trop maintenant de l'avis général. Et puis lundi vaccin suivi d'une mauvaise réaction et d'une angine qui m'a séchée depuis le début de la semaine... Mais me revoilà!
Cathé je suis contente que ça aille mieux. Le poids c'est effectivement secondaire... et si je t'ai pas envoyé de sms c'est tout bêtement que je n'ai pas ton numéro ;)
Elisa je m'inquiète. Depuis quand vas tu chez le médecin sans être contrainte et forcée? Deviendrais-tu raisonnable? :P
Titine c'est très courageux de te lancer dans une VAE. Je suis sûre que ça va marcher. :-q
Badette. Félicitations pour le futur bébé. Profites bien de tes vacances :-*
Bisous à toutes :x :x :x

Cathedrale (Strasbourg, 67) répond Posté le 06-04-2012 à 10:26
L'année du meurtre, nous y étions et c'était très impressionnant de voir toute cette police et ensuite les pompiers. Je n'arrivais pas à me dire que toute cette horrible histoire s'était passé juste à côté du chalet de nos amis. On croit toujours que les faits divers c'est pour les autres et ben preuve que non.
Bon je continuerai bien à vous raconter ma vie mais je dois partir rejoindre mon fils alors à plus tard les copines et de gros :-*

Cathedrale (Strasbourg, 67) répond Posté le 06-04-2012 à 10:21
Hello les filles,
Je dois être un peu maso parce que hier après la pesée (hem hem, même poids qu'en février 2011, il va falloir que je me remues le popotin rapidos) je suis "tombée" sur un article intitulé "Apprendre à manger équilibré", ce qui n'a rien d'étonnant car tous les magazines regorgent d'articles sur nos kilos en trop. L'article me proposait joyeusement de calculer mon Indice de Masse Corporelle. Mon IMC est de 26. Ouain, snif, snif je suis au dessus de 25 donc en surpoids.
Je vous donne le calcul
mon poids en kilos divisé par (ma taille en mètre x ma taille en mètre)
Bon bien sùr pour connaître votre IMC vous ne mettez pas mon poids à moi mais le votre hein!
Titine, ça te donne quoi en plus le VAE?
Elisa j'ai rêvé que Ponpon avait caché plein de lapins en chocolat dans son pré. Alors au lieu de passer régulièrement le soir dans ta cuisine, va plutôt faire un tour dehors respirer le bon air de l'Allier.
Hier j'ai vu le médecin du travail pour mettre en place un mi-temps thérapeutique. Je travaillerai le matin et l'après midi je serai libre. Une rentrée en douceur donc et cela à partir de mardi.
Demain nous partons rejoindre des copains au Chinaillon (lieu dit à côté de la Cluzaz dans les Alpes). Ils ont un chalet pas très loin de celui de la famille Flactif massacrée il y a quelques années par des voisins jaloux

titine47 (tonneins, 47) répond Posté le 05-04-2012 à 22:11
non non non elisa ou un verre eau X( X( X( X( X( X(

titine47 (tonneins, 47) répond Posté le 05-04-2012 à 22:10
elisa bon courage pour ton pouce :-q :-q :-q :-q
bonne nuit a toutes :-* :-* :-* :-* :-*

Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 05-04-2012 à 22:04
obligée de passer par la cuisine titine!!!
j'ai tellement d'angoisse ce soir :(
j'ai refais mon pansement , on dirait que ça se recolle!!! lol
peut être que ça va aller comme ça :D
pff
je dois aller à Clermont ferrand demain aprèm chercher ma fille
elle vient 3 jours :D
bonne nuit à vous toutes!!!!

Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 05-04-2012 à 20:32
bonsoir les filles

contente de te revoir Cathé ! sur le forum
et de voir que la forme est revenue ;)

moi aujourd'hui :( et X(
petite angoisse ... heu.. grosse ....
en plus j'ai voulu re travailler avec mon pouce ...remarque il peux rien faire
fait trop mal! mais je l'ai mis à l'eau!!!
il a pas apprécié :^> et moi non plus ! il s'est r'ouvert grrrrrrrrrrrrrr
alors demain je pense que je vais aller faire un tour aux urgences :(
bisous


titine47 (tonneins, 47) répond Posté le 05-04-2012 à 19:00
RE
( VAE )
validation des acquis de l'expérience
c'est a dire que tu na pas besoin de passe ton temps sur une chaise dans une école mais tu doit avoir au moins trois ans d’expérience a pleins temps dans la même branche pour pouvoir le passe comme sa voila. il faut remplir 2 livrets? d'abord le N° 1 et si cela leur convient il d’envoyé un 2 qui consiste a décrire ton métier en (gros) si je peut m’exprime comme sa .
contente que tu soie de retour :-* :-* :-* :-* :-*
a+++++++++++++++++++





Cathedrale (Strasbourg, 67) répond Posté le 05-04-2012 à 17:22
Hello,
Aujourd'hui, pluie. Grrr, comme par hasard la veille d'un long weekend. En Alsace, le vendredi saint est férié, ce qui fait 4 jours de repos pour ceux et celles qui ne travaillent pas dans le commerce ou dans le médical...
Ben si Titine, tu reprends des études. A 43 ans, chapeau. Mais c'est quoi un CAP petites enfances en VAE? VAE, ça veut dire quoi? Vacances Avec Enfant? Ou, Vous Allez voir les Enfants? Vie Adulte Enfant? Euh, j'sais pas moi. Eclaire ma lanterne...
Bon, il pleut mais le chien veut sortir quand même. Ah la la, en clinique je n'avais pas ce souci!
A plus les copines.


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