Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elisa_03 (03) répond	Posté le 22-09-2013 à 09:51
coucou les copines :D bien arrivée en Bretagne :-q mais non badette ! ce matin brouillard :( envoie moi ton été ! lol aujourd'hui sur le calendrier c'est l'automne :-O bravo dauphia et titine ! pas repris malgrès le chinois !!!! cool :-q badette tu vas reperdre ! tu vas voir! moi je suis pas raisonnable :-bd en octobre je m'y remettrait sérieux ;) bon dimanche :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 21-09-2013 à 20:47
les copines +500grs cette semaine donc depuis 3 semaines -1kg pourtant je fais attention je continue toujours!!!!! Dauphia contente pour toi c'est bien tu te changes les idées avec des réunions cela permet de voir du monde et d'autres horizons!!! Titine que de manipulations avec tes enfants tu n'as pas le temps de chaumer mais que de fatigue aussi je crois bien que tu ais envie de passer de bonnes nuits !!!!! Elisa je crois que tu dois être arrivée en bretagne et que tu as du beau soleil comme nous depuis 3 jours un vrai temps d'été !!!! bonnes vacances repose toi bien!!!!! les filles je vous embrasse bien fort bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 21-09-2013 à 20:01
coucou super dauphia tu vois tu va y arriver moi aussi stable car hier ont c'est fait un chinois buffet a volonté alors je vous dit pas !!!! alors elisa bien arrive dans ton petit paradis ?????bonne vacances bon wk

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 21-09-2013 à 10:07
Bonjour!!!! Je suis reste stable cette semaine je suis contente. Hier soir, j'ai fait une réunion natura produits de beauté. C'était trop. Bien. Bisoux bon week end.

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 20-09-2013 à 07:49
coucou les copines !!! bon courage titine pour toutes ces allées et venues :-bd et bonne gym badette :-q et dauphia :-q il pleut encore :( dernier jour chargé !!!! de boulot !!!! et demain matin bretagne :D bonne journée et gros bisous

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 19-09-2013 à 20:37
coucou ah oui badette c'est dur dur le matin car il faut que je mette tous les petits en voiture et descendre tous le monde a l’école et remettre tous le monde et allez au RAM donc ressortir tous le monde et vers 11 h 30 remettre tous le monde en voiture pour rentrée a la maison et faire mangé tous le monde donc le soir sur les rotules et hier aquagym dur dur . et demain les 3 et la mienne en plus sa va être une journée fatiguante il va me tardé 17 h 30 pour débauché et être en wk. elisa bientôt les vacances j’espère que tu va te repose . bonne soirée

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 19-09-2013 à 20:14
coucou les filles Dauphia il n'y a pas de salle de sport chez toi hormis la zumba tu peux faire du sport en salle pour faire du renforcement musculaire par exemple comme moi le mardi matin!!!!! Titine toujours en plein boum et maintenant il y a les enfants à porter à l'école cela fait du boulot avec ce petit monde!!!! Elisa tu as presque fini ta semaine et samedi vacances bien méritées attention à ton dos en faisant la route et sur place!!!! aujourd'hui je suis allée chercher Mathis à l'école il faut qu'il aille voir un orthophoniste mais pas avant 4 à 6 mois d'attente (il parle pas trop bien pour 4 ans) nous on le comprend bien mais la maitresse moins (je l'avais pourtant dit aux parents mais pas écouté) bien que la maitresse l'ai dit Jess m'a dit cet après midi qu'il parlait bien!!!!!!!!!!!!!! les zamies grosses bises à vous a+ :-* :-* :-*

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 18-09-2013 à 09:40
Bonjour les filles!!! Ça va? Moi super. Le chauffage est rallumé. Le temps digne d'un mois de novembre. Je travaille cet après midi. Ainsi que demain et vendredi. Je suis toujours pas inscrit au sport pas les moyens. J'ai essaye la zumba gold. J'aime y pas trop je trouve pas assez rapide mais un bon moyen d'apprendre les pas. Je trouve pas de cours de zumba près de chez moi qui conviendrait avec mon planning. Bonne journée

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 17-09-2013 à 19:50
coucou les filles Elisa Titine c'est quoi ce moral en berne il ne faut pas se venger sur le nourriture!!!!et en plus avec ce temps maussade ce n'est pas cela qui va requinquer le moral!!!!! Elisa dit toi que tu pars en vacances en fin de semaine et que tu vas te reposer un peu et surtout ne penser à rien!!!! Titine comme je vois ta famille est grande (modérée) évidemment par rapport à la mienne christian est fils unique et chez nous nous ne sommes plus que 4 (j'ai perdu un petit frère en 1996) et toiut le monde éparpillé un peu partout!!! mon fils a demandé sa mutation comme directeur de Norauto et il va être à Vernon c'est à 75kms de chez nous (le top) pris en compte à partir du 1er octobre cela fera moins loin pour nous !!!! aujourd'hui j'ai mal partout à cause du sport ce matin et à partir du vendredi en 15 je vais faire de la zumba gold donc 2 fois du sport par semaine j'ai mon certificat médical !!! au fait je me suis pesée samedi et je n'ai rien perdu :-bd les copines je vous fait de gros bisous :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 17-09-2013 à 14:15
coucou je te rassure elisa moi aussi dur dur cette semaine je craque et ont dit merdoummmmmmmmmmm ou chiwoiwoi LOL Comme dirais ma fille il faut pas le dire !!!!!! badette et dauphia sa va ? le temps se refroidit glagla 13 ° se matin mes humide bon après-midi

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