Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elisa_03 (03) répond	Posté le 03-09-2013 à 21:02
j'essaie badette ! le régime mais en rentrant du travail je craque :-bd :-bd :-bd oui maman est toujours là ! et je bosse pas demain mais jeudi et vendredi loulou est grand maintenant :-q :-q :-q :-q bisous à vous titine dauphia badette :-* :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 03-09-2013 à 20:56
coucou Loulou n'a pas pleuré content pour une nouvelle école j'ai été très surprise il ne m'a même pas vu il m'a dit au revoir à ce soir et je suis partie!!!!! ce soir c'est Papy qui a été le chercher pareil content!!!!! :-q alors le régime hier midi melon, haricot beurre avec 3 tranches de jambon et petits suisses......le soir 1/2 avocat poisson avec de la salade 1 fromage blanc..........................ce midi poisson avec de la ratatouille faisselle.........ce soir 1/2 avocat roti de porc avec des carotte et tomates mijotés et yaourt ce matin pesée déjà perdu 500grammes depuis hier au matin !!!!!!! Titine que ca va être joli à partir du moment ou on change la decoration c'est toujours pour être mieux et beau et ta puce s'est bien faite à la rentrée mais ton grand sa rentrée n'est pas encore faite!!!!!!!!!!!!!!! Elisa ta maman est toujours chez toi ; travailles tu ces jours ci et le programme tu te fais avec moi!!!!! je vous embrasse bien fort mes copines......... ;) ;) :-* :-*

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 03-09-2013 à 18:59
coucou les copines ? la puce était contente titine ? ton fils est bien rentré au lycée ? et loulou ? badette ? moi plus d'enfants à l'école :-O lol

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 02-09-2013 à 22:19
RE oui elisa ma reprise c'est bien passe et oui demain la rentrée pour ma puce et mon grand le BAC cette année déjà et en janvier 18 ans :(( :(( :(( :(( :(( :(( et toi pas trop dure ta journée???? bonne rentrée a loulou badette bonne soirée les filles

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 02-09-2013 à 22:09
:-q titine ;) j'espère que la reprise s'est bien passée ! demain la rentrée ! ta puce va à l'école ????? bonne rentrée à loulou ! badette bisous les copines :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 02-09-2013 à 13:58
coucou et oui reprise toutes les bonne chose ont une fin , sa va j'étais prête après avoir tous fini juste samedi met ont y est arrive ouffffffffffffff chambre toute refaite il me manque la tête de lit et le dessus de lit jeudi il arrive et je vous montrerez quand tous serra en place voila , pour ma part j'ai perdu 0.400 gr je suis super surprise car ont a pas arrête de faire des soirée met j'ai fait attention se qui a paye :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et la semaine prochaine on redémarre l'aquagym , motivée les filles il faut tenir bon :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q biz badette, elisa et dauphia et les autres !!!!!!!!!!

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 02-09-2013 à 06:14
pas mal ! badette !!!! bonne reprise de régime :-q titine bonne reprise de boulot ! dauphia ! bon courage bonne journée je vais bosser :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 01-09-2013 à 18:13
coucou les filles bravo pour ta motivation Dauphia et tant mieux que ton pied aille mieux !!!!! Titine ou en sont tes travaux (ton embellissement de ta maison) et bon courage pour demain!!!! Elisa bravo aussi pour ta perte de poids je ne me pèse plus aujourd'hui relache car je commence que demain mais demain jour de pesée pour commencer je te dirai ce que j'ai mangé demain soir logiquement midi carotte rapée, jambon blanc haricots beurre....soir avocat poisson salade...........ce n'est pas mal!!!!! je vous embrasse les filles a+ :-* :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 31-08-2013 à 12:09
bonjour les copines ;) bravo dauphia !!!! tu es bien reparti pour le régime !!! bon courage titine :-O :-O :-O :-O plus de nouvelles ! badette ce matin -500g mais relâche le we :^> bon we à vous toutes :x :x :x :-* :-* :-*

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 30-08-2013 à 22:45
Bonsoir!!! Bonne résolution badette. Moi j'ai repris en un plus strict que Cohen. J'ai pris le même en réduisant mes quantités. Je mange que du pain complet, pâte complète. Je prend une collation en plus quand je travaille. J'ai demande conseil a la dieticienne de mon boulot.(c'est gratuit). Je mis tient super j'ai reperdu le poids que j'avais pris en vacances. J'ai pris aussi des ampoules en pharmacie pour aider. Mon pied ça va beaucoup mieux. Je boîte plus. J'ai mal par moment. Je bosse ce week end, lundi repos et après je renchaine 4 jours de boulot. Notre frigo nous a fait une frayeur, il y 11 ans du coup, on a pris les devants et on a acheter un. On va le chercher demain. A la base. C'était pas prévu, on prévoyait a la base changer le canapé. Du coup, c'est repoussé. Bonne soirée

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