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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nath-Trets (trets, 13) répond | Posté le 08-08-2011 à 11:35 | ||
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Courage petite Elisa, bisous :-*
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Cathedrale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 08-08-2011 à 09:49 | ||
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Bonjour les Zamies,
Je ne vous dit même pas où j'en suis avec mon poids, mais bon je suis dans le même camp qu'Elisa et Nathalie. Mais j'y arriverai. Y a pas de raison. CAT, c'est rigolo j'étais à Montignac, en Dordogne l'année dernière, tout près des grottes de Lascaux. J'ai adoré Sarlat. Tu dois connaitre le duo Paris-Londres alors! Quand nous sommes arrivés dans cette petite ville adorable qu'est Sarlat, nous avons entendu au loin leur musique. J'ai immédiatement flashé et je suis repartie avec leurs CD. Ben à plus les copines. Dernier jour de bureau aujourd'hui et j'ai du pain (sans beurre) sur la plancha. Biz... |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 08-08-2011 à 07:37 | ||
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J'ai peur............
à bientôt bisous à toutes |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 07-08-2011 à 21:20 | ||
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z'êtes où ????les filles
je sais pas qd je vais pouvoir vous parler , demain je retourne dans le beaujolais pas pour le plaisir , j'hospitalise mon papa demain et ma maman mardi , j'avais pas le choix mais c'est pas ds le même hosto et pas la même ville alors on va faire le grand écart ma sœur et moi quelque temps.... et je préfère ne pas penser vivre au jour le jour et que le meilleur soit! |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 07-08-2011 à 21:14 | ||
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badette c'est où que t'habites????
c'est vrai pas top le temps mais qd même on a eu du soleil aujourd'hui ok je vais essayer à 900 de toute façon il faut que j’arrête mes conneries!!! :^> bises... |
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badette_76360 (barentin, 76) répond | Posté le 07-08-2011 à 20:37 | ||
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20dieux on vient de se payer un orage il fait nuit comme en plein automne les volets sont fermés et on a allumé la lumière et il est que 20h30 hier à 16h il faisait 13degrés purée j'espère que 2main il fera beau car j'ai bien l'intention de faire ma marche avec mon Loulou de toute façon même quand il pleut (je lui ai acheté un habillage de poussette) et il ne dit rien dessous, avec un parapluie, habit de sport et tennis et nous voilà partis pour 2h je ne vous dis pas je suis trempée par la sueur et je sue pdt au moins 1heure une fois rentrée a+tard mes copines
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badette_76360 (barentin, 76) répond | Posté le 07-08-2011 à 18:17 | ||
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Bonsoir les copines Elisa ce n'est pas difficile pour faire le programme à 900kcal car je n'ai jamais mangé beaucoup donc j'en ai assez comme cela et dans l'après-midi quand j'ai vraiment 1 petite faim je mange 1 fruit donc cela ne m'a jamais géné de faire cela j'ai commencé le 21/02 par le programme à 1200kcal mais je jetais beaucoup d'aliments donc j'ai pris cette décision à 900kcal essaie 1 semaine tu verras bien ce midi la Belledoche est venue manger éh bien j'ai mangé (coca cola light,tomates cerises,terrine de st jacques avec des cornichons et salade verte,boudins noirs avec des choux bruxelles,fromage, et 2 parts de gâteau aux pommes) et en rentrant de promenade je ne suis pesée pas 1grs c'est vrai ce n'est pas le menu d'aujourdhui mais je ne fais jamais le programme quand j'ai des invités je t'embrasse bien fort ainsi que toutes les copines du 21/02
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CaTetCAT (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-08-2011 à 14:42 | ||
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Ma semaine de vacances s'est fort bien déroulée....en Dordogne! près de Sarlat, canards et oies à gogo! ( ne me demandez pas pourquoi j'ai bloqué sur Gers, je n'en sais rien!!)
Cette région est tout simplement magnifique et on y mange super super bon!!! Yoyotte = 69, 500. Dès aujourd'hui j'ai repris le chemin de la rigueur. Monsieur pied m'a éloignée de toutes las activités sportives mais j'ai glandé grave avec de très bons bouquins donc le pied! Je me suis sevrée progressivement de la cortisone, je n'en prends plus depuis 3 jours mais le soir je me sens dans un état space ( la tête vide et des difficultés à me concentrer et à parler) je crois que c'est le corps qui réclame sa dose... mais il peut bien attendre !!!il faut le dire aussi l'infiltration a été un échec total! Sinon tout roule! Je reviendrai plus tard! bisous |
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CaTetCAT (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-08-2011 à 14:29 | ||
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Coucou les filles,
c'est quoi ce bordel, c'est quoi ces nanas aux propos malveillants? Devrions nous parce que nous sommes sur le site JMC nous considérer comme les adeptes d'une secte, dire amen à tout et n'importe quoi, être lobotomisées et ne pas avoir de réflexion sur l'aspect mercantile de ce site. Bravo ma Cathé, j'aime ta plume, j'aime lire tes lignes et entre tes lignes....laissons les moutonnes bêler dans les champs verts de la niaiserie et de la connerie. Moi je suis du genre touche pas à ma Cathé, à mon Elisa, à ma Badette....à mes zamies...alors qu'elles nous fassent pas chier et qu'elles restent sur leurs forums ... merde alors!! j'adore dire des mots qui sont gros! |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 07-08-2011 à 14:15 | ||
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badette je te trouve très courageuse de faire le 900 moi j'aurais trop faim!
mais je te félicite .... super aussi dauphia ! bravo les filles!!!!! suis fière de vous! nat on va s'y remettre sans tarder ....car moi aussi repris kg ! grrr le ventre grrrr et en plus je compense ....il y a un ptit démon qui me dit " tu reprendras bien un magnum au chocolat par dessus ton chagrin!!!" bon c pas grave ....tant qu'on est ensemble toutes on va bien y arriver! Cathé si tu fais rien je balance mon adresse mail sur le forum X( bisous à toutes!!!! |
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