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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Elisa (paimpol, 22) répond Posté le 17-07-2011 à 23:25
j'arrive pas à lire.... X(
je pense à cat à vous autres
je voulais me changer les idées et ici c'est triste c'est vide....
pas envie de dormir... :(
mais c'est normal est-on vraiment réelles?

je me suis perdue
dans un monde irréel
un monde cruel
je suis tombée dans le piège
j'ai noyé mes maux
sous un flot de mots....

Les mots m’attirent
Me guident
M’enivrent
Les mots me prennent
Me jettent
Me perdent
Je me penche sur eux
Ils me pénètrent
Et ils s’épanchent
De leur force je me nourris
Et je frémis et je jouis
Et ils me laissent là
Chancelante haletante
Sur la page blanche
De mes désirs
De ma vie

je sais il y a personne.....
mais j'écris quand même jusqu'à épuisement.....
jusqu'à ce qu'on me vire ......




Elisa (paimpol, 22) répond Posté le 17-07-2011 à 22:25
ah non!!!! cat merde!!!!!! j'en ai ras le bol ce soir!
je suis entourée de dépressifs
j'ai passé ma journée au téléphone pour calmer apaiser
ce soir une heure avec ma fille ! c'est dur un jour on croit qu'on a gagné !
et puis tout retombe.....le plus dur c avec ses propres enfants
et je viens là et je te lis cat !!!!! moi je suis mal pour toi
je t'aime même si tu es virtuelle
et j'ai mal ce soir

CAT la gironde (Montpellier, 34) répond Posté le 17-07-2011 à 20:57
Rien ne va plus.
Comme je ne veux pas polluer plus longtemps l'atmosphère du forum car je démoralise tout le monde je vous quitte quelque temps.
Je vous embrasse chaleureusement.
Catherine

Elisa (paimpol, 22) répond Posté le 17-07-2011 à 15:22
ben voilà ! écoutez marie si vous m'écoutez pas moi! pour vos hommes!!!!
courage à toi marie ! et c'est pas si méchant pour ton mari ...ça va bien s'arranger
bisous!

Elisa (paimpol, 22) répond Posté le 17-07-2011 à 15:14
j'ose à peine pointer mon nez!!!!
j'ai peur de lire encore une cata .... cat !!!! tu as retrouvé ton mec ? et le moral :^>
bon côté cathé !!!!pas très méchant ....une rideau de perdu dix de retrouvés !!!
côté des autres???? bon calme ! ouf
alors je rentre pas que le nez ;)
ici la bretagne ! et son vent FOU ....
ce matin il pleuvait bcp mais j'ai une chanson pour arrêter la pluie!
si sans déconner ! c'est très court , je l'ai chanté tout fort en allant faire mes courses sous mon parapluie ... meme que une charmante dame m'a souri avec indulgence!!! je lui ai dit bonjour ! lol
et arrivée au port la pluie avait cessé :D oufff j'ai fermé le parapluie breton qui n'en pouvait plus ! avec le vent!
voilà ! je sais je suis tjrs aussi "barge" mais m'en fou puisque ça marche!
si non mon fiston vient de repartir direction l'allier! nous voilà tous les deux ! seuls
j'ai peur!!!! :^>
plus l'habitude ....que va t'on faire ? se dire? lol
pour le moment ça va ! tour de france!!!!
et puis ça va être plus simple pour le régime ! heu qui s'est envolé depuis longtemps!
sans mon fils ! moins de cuisine! mon mari est moins goinfre! et lui tomates et salade il aime! donc suis bien décidée à faire rattrapage! :P
bisous à toutes!!!!!!

marie (les attaques, 62) répond Posté le 17-07-2011 à 15:09
coucou les filles j'avoue qu'à vous lire ,y a de quoi déprimer vous savez faut vous ressaisir vous regarde autrement et positiver sinon on coule je vais pas vous raconter ma vie mais je vous assure qu'à 52 ans j'en ai déjà bien vu et que j'en vois encore mais je surmonte et je me dis que chaque fois que j'ai un petit bonheur ça me fait un peu oublier les malheurs essayer de vous regarder autrement et les autres en ferons de meme.Vos hommes sont durs bougons,indifférents souriez,soyez agréables zens, ça les décontenencera et il se feront tout doux il ne faut pas tourner la page à chaque fois que l'on est pas en phase nous il va y avoir 35 ans le 31 juillet que l'on est ensemble et on est pas toujours d'accord mais c'est ça la vie en couple on a pas été fabriqué dans le meme moule.
bon pour ce qui est du régime je fais au mieux en ce moment mais j'arrive à maintenir à peu près mais ça serait bien si je pouvais encore perdre 5 à 7 kgs mais bon on verra après le centre aéré ,mon mari a vu le gastro et lui qui ne boit pas grand chose doit supprimer les apéros les jus de fruit le coca,et se contenter d'un seul fruit par jour son foie est paresseux il fait un peu comme une cirrhose super hein ceux qui boivent n'ont rien et lui il se ramasse les problèmes en plus on était super contents il finit son boulot à l'usine le 22 à 13 h aprés c'était les congés puis pendant 2 ans il prend ses congés mis en compteur puis c'est la retraite alors une nouvelle comme ça fou le moral à zero

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 17-07-2011 à 11:37
Toasts divers.
Le repas, genre 400 000 calories. Mais c'est pour la bonne cause, mon beau papa, il faut que je le remplume un peu. Il ne mange plus grand chose depuis qu'il est tout seul. A 87 ans, c'est pas facile de se retrouver seul.

CAT, ton homme est revenu?
Avé les croissants ou la soupe à l'oignon. Ou la soupe à la grimace...

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 17-07-2011 à 11:33
Bon bref, étant bien énervée, je n'ai pas pu me rendormir. J'ai attaqué le repas de ce midi direct. Je reçois ma soeur ainée, avec son mari, et mon beau-papa. Pierrade pour tout le monde. Poissons et viandes. Mon fils m'a offert une trancheuse pour mon anniversaire. Donc au lieu de commander la boustifaille toute tranchée chez mon traiteur, je m'amuse à trancher moi même le poulet, le boeuf, le canard, le saumon, etc, etc...
"Ah ouai, c'est une bonne idée une pierrade, t'auras pas de boulot pendant que je ferai du VTT" :(
Mon fils a beaucoup hésité avant de m'offrir cette bestiole. Il avait peur que je me coupe les doigts et c'est vrai qu'il faut faire attention et ne pas penser à autre chose. Depuis le 6 juin, je maîtrise assez bien l'animal, j'ai encore mes 10 doigts.
Donc au menu :
-Salade gourmande (le caviar, c'est trop trop cher) avec tranche de magret fourrée au foie gras, noix, tomates cerise, pousses de salade, comté, champignon frais et une sauce sans MG
-Pierrade
-Purée de patate douce+légumes divers.
-Pas de fromage
-Café gourmand : brochettes de fruits frais, une boule de glace vanille, un Espumas de chantilly au Carambar avec un croque-monsieur au pain d'épice au chocolat blanc, un macaron au caramel salé.
Ah j'allais oublier l'apéro.
-Sucettes parmesan-gruyère (vu dans un diner presque parfait)
-Feuilles de bricks féta, gruyére, coriandre (un délice, tout le monde m'aime grâce à cette recette)

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 17-07-2011 à 11:07
Bonjour les zamies,
Hier soir en me couchant, je me suis dit chouette, demain c'est dimanche, je vais pouvoir dormir plus longtemps. C'était sans compter sur les caprices de la météo. A 6 h, j'entends ouhouh,ouhouh, crac, plaf, recrac. Je me lève en pensant à un reste de feu d'artifice, que nenni c'était une espèce de mini tornade, en tout cas de très grosse bourrasque. Mes chers rideaux (oui assez chers quand même) que nous avons mis 6 mois à trouver, étaient en train de danser avec le vent et de jouer avec la porte fenêtre du balcon. Un coup je m'envole, un coup la porte me coince. Et allez y, faites comme si j'étais pas là. Je me suis précipitée pour leur éviter un déchirement mortel. J'ai bien eu du mal à fermer cette satanée porte. Trop tard. Ils ont maintenant un gros trou.
Et mon mari du fond du lit qui me dit "kesquiyaencore? T'as vu une araignée, pourquoi tu cris? Rendors toi amour de ma vie, les rideaux sont mortibus. "On en rachètera, ils ne me plaisaient pas trop ceux-là". Economie le samedi, dépense le jour du Seigneur...
Et le chien "on va tous mourir?". Non pas si tu fais ce que je dis. "Mais tu m'as rien dit" Occupe toi de ta gamelle. "Elle est vide, et j'ai plus d'eau non plus". Ok ok je suis un peu à l'ouest en ce moment et nous allons partir en Bretagne en vacances! Mon cas risque de s'aggraver. Mes géraniums me font la tronche, les marguerites me détestent? J'y suis pour rien

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 16-07-2011 à 21:38
Essaie le 32, tu auras plus de chance. Bonne lecture. Positive CAT. Un bon bouquin c'est mieux que rien. Enfin, je veux dire qu'un compagnon maniaque, mince et presque chauve.
Bonne nuit à toutes.


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