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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 02-07-2011 à 16:34 | ||
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Pourtant, cette semaine je n'ai fait aucune carnage alimentaire. Dimanche dernier, un resto et le lendemain une glace italienne. Sinon, j'ai ete raisonnable ca ma dégoute.
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 02-07-2011 à 15:51 | ||
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ben détrompe toi Cathé, je n'ai fait aucun carnage calorique genre grosse bouffe, seulement ce que j'ai dit/ fruits, gâteaux coco et pseudo yaourts aux fruits... +1,500, c'est vrai que c'est beaucoup...
ce qui au final doit être l'équivalent d'un carnage calorique même si cela ne laisse pas un souvenir pantagruélique....bon ben t'as raison....un carnage calorique!! Ce soir nous sommes invités à une pendaison de crémaillère.. pas de problème, il n'y aura certainement rien que je puisse manger donc ce sera ceinture et rattrapage forcé et contraint! Envoie nous ton mari sur le forum, on va s'occuper de lui! du sucre sur les fraises, il est fou! Nounou, ta soirée entre nounous s'est-elle bien passée? a +. BISES NB/ Titite du 49, parle nous de toi, je ne crois pas qu'on se connaisse. ;) |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 02-07-2011 à 14:20 | ||
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C'est dingue quand même que vous puissiez prendre aussi vite en une semaine!
300 ou 400g, je comprends, mais dépasser un kilo, y faut quand même y aller dans le "carnage" calorique. CAT, je serai toi, je mettrai ce yaourt familial dans des petits pots individuels dés mon retour des courses. Genre verrine apéritive par exemple. A midi, j'ai fait ma savante. J'ai eu le bonheur de n'avoir qu'à mettre les pieds sous la table. Mon fiston revenu de Paris lui aussi m'avait préparé une p'tite salade verte accompagnée d'avocat, de tomates et de de mozza. "J'ai fait la sauce à part Mum" Trop mignon. Mon cher et tendre à mangé la même chose mais accompagnée de pain, de crevettes avé du beurre, de Comté, pour finir avé des fraises succulentes tellement sucrées, qu'il a rajouté du sucre sans réfléchir. Il se prépare un p'tit café et avale en même temps une moitié de tablette de chocolat et ose me dire "il faut absolument que je perde du bide avant les vacances". Alors là, il a eu droit à un résumé du programme de Jean Mi-Mi. Il n' a pas tout compris. Je vais lui donner des cours particuliers ou lui offrir un abonnement... |
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 02-07-2011 à 12:52 | ||
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Je fais un petit coucou vite fait car je bosse. J'ai repris 1,100kg je suis dégoute. J'etait a 88 kg. Bonne journee a ce soir
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 02-07-2011 à 08:42 | ||
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Bonjour les zamies,
Ben moi ce matin je n'en revenais pas. 68 je fais encore malgré mes écarts. Faut dire qu'hier soir je n'ai rien mangé. Mon ordi était nase et ça m'a gonflée grave et quand je suis énervée, ça me coupe l'appétit. Mon mari est rentré de Paris aux alentours de 22h et devant mon énervement m'a donné un cours d'informatique. J'ai pas tout compris mais le principal c'est que mon ordi remarche. Mon mari en a profité pour me dire que j'étais vraiment accro au forum. Et alors, c'est pour décrocher mes kilos en trop. T'es pas grosse qu'il m'a répliqué. J'ai failli m'étrangler. Quand on s'est connu, je faisais 58kg. Après avoir vécu 2 ans en Algérie et après avoir abusé des pâtisseries, des dates et du couscous, je me suis retrouvée à 62kgs. Et c'est là que l'histoire des madeleines a commencé. Il a la mémoire qui flanche. Mais pas moi... Très belle journée à toutes. Je suis au bureau. Je vais essayer de bosser un peu quand même! A plus... |
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badette (barentin, 76) répond | Posté le 02-07-2011 à 08:34 | ||
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Bonjour les copines du 21 Cat tu as pris la bonne décision pour ton infiltration et pour ton poids tu vas remedier à cela courage moi j'ai pris 400grs c'est pareil cette semaine avec le sport nous avons fait un petit goûter et nous avons ramené chacunes à manger et moi c'était des biscuits au chocolat et mon cadeau de noces (mari) n'aime pas le chocolat alors je me les suis coltinée d'ou cette prise de poids alors je vais me ressaisir à a+ tard mes copines
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TITITE . (49) répond | Posté le 02-07-2011 à 07:51 | ||
bonjour à vous toutes et tous trés bon week-end CAT la gironde (Montpellier, 34 surtout ne lâche pas ma grande cela arrive bises et courage :-* |
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 02-07-2011 à 06:14 | ||
ce matin la balance annonce + 1 Kg 500. Pétard j'ai fait fortiche cette semaine ou plutôt ces 3 derniers jours, le sucre appelle le sucre c'est décidément bien vrai. En plus de tous les fruits que je dévore, des biscuits coco, je me délecte des pots de pseudo yaourts au soja d'une certaine marque qui sont à tomber par terre tellement ils sont bons. Ceux en supermarché donnent dans la banalité gustative alors que ceux de biocoop donnent dans l'onctuosité...etc... Le hic c'est que ce sont des pots modèle familial et que quand je mets la cuillère dedans je ne sais pas m'arrêter, soit entre 400 et 500 Kcal par pot!! Quel dommage d'avoir encore à restreindre mon alimentation mais bon faut savoir ce que je veux...je vise le 38 pour cet automne...because le 1er octobre j'ai une soirée robe longue et il y en a une sacrément belle dans mon placard qui se meurt d'ennui depuis des lustres!! belle journée les filles! Au fait Badette, le concours des fleurs, ça a donné quoi pour ton jardin et ton mari? |
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 01-07-2011 à 21:36 | ||
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Cathé moi aussi je remarque les jeunes filles sexy à souhait et je me dis vindiou t'as pris un coup de vieux ou plutôt un coup de mou.... surtout question nibards! mon Jules se veut rassurant en me disant" t'as de beaux restes pour ton âge!" franchement la notion de reste c'est déroutant.... que reste t-il ? je me mâte devant la glace sans grande conviction...ah la fermeté de la jeunesse...snif snif!!
Nounou RDV est pris pour l'infiltration pour le 22 juillet, ils ne peuvent pas avant, tant mieux car d'ici là j'espère être guérie, j'attaque mon troisième mois de cortisone, à 25 mg/Jour. Lundi je vais encore diminuer de 10 mg. Dans l'ensemble je vais mieux à part la cheville. Je touche du bois!!! Elisa passe une bonne soirée demain. Je suis contente Dauphia que tu prennes soin de ton alimentation, important pour une future maman! bises |
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 01-07-2011 à 20:48 | ||
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Je vous le donne dans le mille...ce soir tous les patients ont répété à l'envi: " je le savais bien qu'il n'était pas coupable DSK, que c'est une affaire montée de toutes pièces !" oh la la comme ils ont la mémoire courte, ils étaient prêts à le pendre haut et court sur la place publique il y a un peu plus d'un mois....
Typiquement français tout ça! Preuve est encore faite de l'impact des médias, du panurgisme tendance infos avalées tout cru, sans modération par avidité de sensationnel! Peuchère, la France est tellement morose que tout ce qui est cul, fric et pouvoir est jubilatoire!! mais ce n'est pas nouveau... moi ce qui m'éclate, me fait vraiment plaisir c'est de savoir que certaines saoudiennes bravent la police religieuse depuis le 17 juin et s'arrogent le droit de conduire leur voiture ( c'est le seul pays au monde où les femmes n'ont pas le droit de conduire!!!), j'espère que leur mouvement va permettre une réflexion sociale et les faire évoluer vers un autre statut que celui de femmes à jamais mineures et inféodées à leurs mari, père, frère et fils... parce que l'histoire du permis ce n'est pas un détail mais une partie de la partie visible de l'iceberg!! Que la lumière soit avec vous mes soeurs!! |
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