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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 21-05-2011 à 06:34 | ||
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Bonjour les filles, cette semaine j'ai perdu 1kg. J'ai presque change de dizaine. Je suis trop contente. Depuis le debut -13kg. Allez bonne journee
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-05-2011 à 06:11 | ||
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Bonjour les filles,
Pas de lait, pas de beurre, pas de fromages, pas de gluten ( pas toujours c'est compliqué), pas de sel, 1 L 500 mini de flotte.... pas d'écarts à part quelques carreaux de chocolat noirs que JMC autorise... du 900 kcal pratiquement toute la semaine! je pesais il y a 5 minutes 69,700 kgs... J'ai vachement perdu et je le sens. Peut-être qu'entre les cerises et la cortisone la yoyotte elle s'était emballée. Me voilà toute contente! Merci à vous les filles, j'ai raccroché les wagons grâce à votre patience, votre soutien :D :x Je poursuis toujours aussi motivée. Isa,une photo en jean framboise m'aiderait bien ;) bonne journée |
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nounou47400 (tonneins, 47) répond | Posté le 20-05-2011 à 23:40 | ||
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bon courage aux filles qui bosse se wk
elisa t'es pas sérieuse j'espère que sa va allez ton genou?????? et bien demain prise de sang pour ma petite poupette......... allez bonne nuit les filles |
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Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:27 | ||
oula bon courage dauphia et Cat et dormez bien :-* |
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:24 | ||
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Dauphia, moi aussi je bosse ce week-end. :(
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:24 | ||
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Bonne soirée les poulettes et bonne nuit!!
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:02 | ||
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Coucou, il faut toujour désinfecter une plaie. C'est mon week end de boulot. Je me suis preparer mon repas de demain a midi. Au marche, ce matin, j'ai acheter 3 barquettes de fraises. Elle vont pas faire long feu.
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Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:00 | ||
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oui Cat je connais on en mettait plein aux gds meres!
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-05-2011 à 21:52 | ||
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la flammazine c'est vraiment super, tu connais?
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-05-2011 à 21:51 | ||
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Encore pardon.Gros mimis
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