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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-05-2011 à 15:10 | ||
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Et puis il y a les désordres psychologiques et affectifs pour lesquels la nourriture est une réponse affective, une réponse faussement rassurante. Moi par exemple j'appartiens à cette classe d'individus, je suis TOTALEMENT RESPONSABLE DE MON SURPOIDS(cf le film l'outremangeur)et de ses conséquences sur ma santé physique et psychologique.
Toutes les classes sociales sont touchées mais là aussi tu as raison ce sont les plus modestes qui sont les plus touchées. Question de manque d'argent mais pas que...question d'éducation, de place du repas dans la vie familiale, de choix de facilité et de rapidité... Les snacks et autres fast-foods sont horriblement chers et pourtant il y en a partout et toujours pleins. Cuisiner sain et équilibré est moins cher comparativement. Effectivement ces nouveaux comportements liés nous amènent à croiser de plus en plus de bouboules, le bouboule génétique de notre enfance est devenu une multitude de bouboules désabusés et fatigués qui se nourrissent mal et ont une activité physique qui se réduit comme peau de chagrin.(on va à l'école en voiture, on regarde des heures la TV en grignotant, on joue aux jeux vidéos ...etc)Fini le temps des Kms à pied, des jeux créatifs à l'extérieur pendant des heures, fini le temps des efforts, de l'attente le ventre vide avant de passer à table. Tout et tout de suite! A ce titre je partage totalement ton opinion, l'obésité d'une manière générale n'est pas une fatalité et il convient de se battre, comme le dit Badett |
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-05-2011 à 14:42 | ||
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A nouveau bonjour les filles, la pluie nous a forcés à quitter le jardin, nous cueillions encore des cerises, il en reste encore beaucoup mais elles tournent à l'aigre car trop mûres. Cet après-midi, je vais me lancer dans la confection de confitures (jamais fait donc allo maman).
Badette tu as bien fait d'exprimer sur le forum le drame que tu as vécu. Je ne sais pas quelles paroles pourraient te réconforter, c'est un tel traumatisme!! Sache que nous sommes des pipelettes au grand coeur et que nous accueillerons toujours ta parole pour t'entourer du mieux possible. Tu sembles être très courageuse et ton témoignage m'incite à relativiser ma propre souffrance. Merci. Cathé, bien sûr qu'il n'y a pas de désir de stigmatisation dans ton propos, tu as simplement voulu soulever le problème des modifications comportementales et environnementales dans nos sociétés occidentales, avec la malbouffe et la sédentarité, toutes deux en forte croissance. N'oublions pas que les pays sous développés et en voie de développement eux luttent contre la sous nutrition. Oui tu as raison les cas génétiques responsables de l'obésité sont faibles. Les cas médicaux responsables de l'obésité existent avec les désordres liés au dysfonctionnement de certaines glandes endocriniennes mais aussi comme l'a justement souligné Loloclt la prise de certains médocs. Vient d'être arrêtée la prescription de l'ACTOS (anti diabète) responsable de prises de poids conséquentes. |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 14-05-2011 à 12:21 | ||
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Loloclt, je ne suis pas infirmière et encore moins médecin, mais j'ai souvent lu qu'il y avait très peu d'obésité due à un dérèglement d'ordre génétique ou autres. La principale cause du surpoids est essentiellement due à l'alimentation. Et effectivement également aux médocs comme dans ton cas.
Comment expliquer que le surpoids touche surtout une population pauvre? Les plats tout prêts plein de sel et d'huile de palme, les sucreries, les sodas remplissent les charriots des moins aisés. Je ne dis pas bien sûr que les personnes avec des revenus corrects sont épargnées. Je ne me permettrai jamais de me moquer du physique de quiconque, mais il faut reconnaître qu'il y de plus en plus d'enfants gros. A mon époque (je sais ça fait mamie), y avait un bouboul de temps en temps. Donc notre société va devoir s'adapter. |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 14-05-2011 à 12:05 | ||
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Badette, ton histoire est vraiment terrible. Comment se remettre de ces images horribles? Je pense que c'est bien d'en parler. Cela permet d'évacuer le trop plein de chagrin.
Quand je ne suis pas bien, je n'ai pas honte de pleurer même si mes sanglots longs ne pourront rien changer. |
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 14-05-2011 à 10:52 | ||
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Et puis Cath je voulais juste te rappeler que l'obésité c'est rarement un choix et que si l'alimentation y est pour beaucoup parfois c'est pas forcément la seule raison.
On sait toutes ici qu'on a pas toujours mangé pour de bonnes raisons. Quant à moi je dois environ 20 à 25 kgs aux médicaments car j'avais 17 ans quand on m'a mise sous antidépresseurs, ensuite bonjour pour reperdre et être grosse ça plombe le moral et du coup on mange pour compenser... Je serais plus jamais mince comme j'ai pu l'être et parfois ça fait mal. D'autant plus quand dans le tram ton voisin sous-entend que tu prends SA place. |
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 14-05-2011 à 10:48 | ||
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J'ai perdu 1 kg cette semaine mais je comprends pas pourquoi : 2 sandwich avec de la mayo et hier les tartines au crabe, mon homme ayant pas aimé j'ai mangé pour deux. Plus un apéro avec mini-quiches mais je me sens speed en ce moment et j'ai encore le réflexe de manger pour décompresser.
Enfin ce qui compte c'est que même si je n'ai perdu que 6,5 kgs depuis le début, j'ai enfin changé de dizaine, me voilà en dessous des 80kgs. Les cms aussi diminuent, sauf les cuisses mais là je crois surtout que je suis pas douée pour prendre les mesures car je fluctue de plusieurs cms en plus ou en moins chaque semaine. |
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 14-05-2011 à 10:44 | ||
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Badette ce genre de forum aide beaucoup car on y est pas jugée et ça change agréablement...
Bon courage pour les jours moroses et félicitation pour ta perte de poids. |
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 14-05-2011 à 08:53 | ||
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Bonjour, j'ai perdu 1,5kg et ca fait -12kg depuis le debut. Bonne journee
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badette (barentin, 76) répond | Posté le 14-05-2011 à 08:42 | ||
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Bonjour à toutes contente de vous retrouver et de vous lire avec des morals plus ou moins bas battez-vous les filles! aujour'hui jour de pesée -400gs et depuis le début -10,6kgs je descends doucement pas beaucoup par semaine mais petit à petit " petit train va loin", j'espère que pour toutes vous allez pas perdre aussi même si c'est peu et pour les copines qui ont le moral dans les chaussettes il faut cracher dans ses mains et repartir du bon pied, vous savez je ne paraîs pas comme cela mais je n'ai pas toujours les idées bien en place surtout quand la fête des mères ou pères approchent surtout celles des papas quand j'ai decouvert un midi après le travail mon père qui venait de se suicider avec un fusil ou il avait scié le canon le matin et toute sa tête était sur le mur je me suis sauvée en courant c'est son voisin qui m'a rattrapé depuis je vois mon père venir me chercher au boulot il marche mais sans sa tête alors quand c'est comme cela je vais sur leurs tombes( car maman est décédée 2ans avant lui c'est pour cela qu'il s'est donné la mort )je lui parle après je suis mieux voilà,cela m'a fait du bien de vous parler ce matin de mes parents, bon weed end à toutes je vous embrasse toutes bien fort a+ Badette
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-05-2011 à 08:06 | ||
Oui Elisa, je me suis recouchée et j'ai réussi à me rendormir. Je viens de me peser, j'ai rien perdu. Toujours dans les 7. Salette, donne de tes nouvelles, je sens qu'Elisa va péter une durite si tu ne le fais pas rapidement et son inquiétude est communicative. Profite bien de tes vacances Elisa. Nounou, joyeux anniversaire à ta pichounette (traduction : petite en provençal) et encore bon week-end. A+ |
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