Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:35
kikou!!!! joyeuses fêtes de Pâques à toutes! bravo Scampie! bon courage Dauphia! ça va mieux Cat???gros bisous! bonne journée :-*

	CAT la gironde (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:24
Pâques est l'occasion pour moi de vous faire de gros bisous. :x Je vous souhaite une bonne journée. Cat Bravo Scampie pour tes super résultats Encore merci les filles. :-*

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:23
bonjour, hier j'ai fait un veritable carnage. a midi, menu rattrapage. aujourd'hui je travaille, pas tellement envie mais bon c'est la vie. bonne journée

	scampie (sillans, 38) répond	Posté le 24-04-2011 à 00:54
Voilà c'est fait ? je me suis pesée . Un peu déçue du résultat , mais quand mème presque 7 kg de moins en 2 mois . En faisant 2 ou 3 heures de cardio chaque jour ,on brule les graisses et on se muscle donc la perte de poids est souvent plus lente car les muscle pesent apparement plus que la graisse . Enfin ,je continue allègrement car j'ai trés envie d'y arriver .Bon courage à tous le monde car il y a un handicap terrible ( dimanche et lundi de pacques ) , et j'ai bien envie de ne pas trop me priver en restant raisonnable quand mème . Bonne semaine et à bientot .

	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 23-04-2011 à 22:27
tu as raison Cat ! fait entrer la lumière en toi ...et ne pense plus à avant avant avant... le seul moment qui existe vraiment et qu'il faut vivre c'est le présent .... je sais c'est pas simple quand l'ambiance est pas top ! moi aussi c'est souvent!!!! quand on ne te regarde pas , quand tu as l'impression de ne servir qu'à faire à manger , faire le ménage , faire la secrétaire faire l’infirmier ... et que tu as même pas de la tendresse pas un merci pas une fleur jamais ...ben moi aussi je pleure... pourtant la lumière je l'ai , j’éclaire...il y en a qui la voit...j'aimerai qu'il la voit lui aussi ... enfin je ne me plaint pas , en ce moment c'est mieux! alors Cat ne te démoralise pas ....mets des étincelles dans tes yeux oublie tes kg ! et on ne verra que ta lumière! :x :-*

	isabelle(67) (Geispolsheim, 67) répond	Posté le 23-04-2011 à 21:40
Voilà pour moi, semaine très chargée : sortie en Bavière (à conseiller pour ceux qui ne connaissent pas), sortie chez ma belle-mère (pas régime du tout là), et voilà, pour l'instant, la balance est toujours sympa avec moi ! He les filles ! c'est quoi ce moral ? vos complexes sur vos physiques ? ok, on n'a pas un physique à se pavaner en maillot de bain (surtout moi) mais bon, quand même, souvenez vous quand vous étiez petites filles, les dames de 40-50 ans, à quoi elles ressemblaient ? on en est loin quand même ! Et puis Cat, ton homme, remet le un peu à sa place ! c'est bien qu'il te fasse réaliser que tu dois faire des efforts, ça peut être motivant, mais il y a façon de dire les choses ! quand même quoi ! il n'y a pas que le physique dans la vie ! sinon achète lui une poupée gonflable pour qu'il puisse en apprécier les contours ! Moi, le miens, ça fais 17 ans qu'il me dit que je maigris, alors que j'ai pris plus de 30 kg... et depuis que je perds du poids, il est jalous et me dit d'arrêter sinon je vais m'envoler ! ah les hommes ! Et moi aussi, je dis grrr à jmimi pour ses banderoles kinder, non mais on va où là ?

	CAT la gironde (Montpellier, 34) répond	Posté le 23-04-2011 à 21:23
Elisa, je rentre du boulot...ambiance idem... moi aussi je pense que la beauté n'a pas d'âge! c'est vrai que j'étais plus jolie et plus mince avant, avant quoi? bonne question Cathé! avant la maladie, avant l'arrêt du sport, avant la ménopause (trop tôt) avant quand j'étais moins anxieuse, avant quand je n'avais pas peur de la souffrance, de la déchéance....avant quand j'avais de la volonté, avant quand j'étais persévérante avant ....avant, avant... En tout cas j'ai une certitude, à force de me torturer la tronche et le corps avec mes kilos yoyos, la lumière elle s'éloigne de moi...c'est peut-être ça qu'il voit de moi et qu'il n'aime pas.... merci à chacune d'entre vous pour votre soutien, Nounou t'as perdu c'est ce qui compte! Ce soir chez moi ça promet d'être nocturne à l'auberge du cul tourné! quelle ambiance!! Cathé, je te souhaite une bonne soirée avec tes amis, la côte de boeuf c'est sans MG!!!

	nounou47400 (tonneins, 47) répond	Posté le 23-04-2011 à 18:38
merci elisa cat garde courage. bon je vais m'occuper de ma puce bon wk a toutes mais attention a pas trop mange du chocolat

	Cath é drale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 23-04-2011 à 18:37
Je me dépêche. Nos amis vrai de vrai nous attendent. Pourquoi vouloir maigrir à tout prix Elisa? Je vais m'enfiler une côte de boeuf à moi toute seule, j'vais bien dormir et je reviendrai demain pour développer le sujet. Bonne nuit à toutes. Ciao

	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 23-04-2011 à 18:23
-800g!!! mais c'est bien nounou!!!!moi que 400g et sans abus!! lol pauvre puce ! soigne la bien! :-*

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