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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 25-03-2011 à 15:11 | ||
merci Celineq!!! je vais essayer ta plante il faut tout tester!!! lol merci Cat pour tes conseils ...oui tu as surement raison on mange pleins de trucs nocifs!!! mais on a tellement entendu de choses négatives sur l'aspartam !!!! bonne sieste au soaleil!!! mimi ton chat Celineq , j'adore les chats mais fait gaff ici elles ont toutes des chiens :D et des gros!!!! lol ben oui Cathé j'ai déjà arretée le sucre dans le café et les yaourts mais c'était pour les desserts .... c peut être moins bon un gâteau pas sucré? bon alors au fait t'es toute belle ????? ;) |
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CAT (SAINT MATHIEU DE TREVIERS, 34) répond | Posté le 25-03-2011 à 14:29 | ||
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Les filles, calmez vous avec l'aspartam, il faut en consommer d'énormes quantités pour en voir les effets délétères. Bon, quand même c'est pas bien naturel...mais n'imaginez pas, des "saloperies" y en a partout!( dans le poisson, la viande, les volailles....etc)
Le flan à la poire était bon, même sans sucre car la poire était sucrée...c'est sûr j'ai dégusté meilleur! Dis Cathé, je comptais bien lire un de tes textes en rentrant....j'suis décue... @+, je vais siester un chouya car je suis un poquito fatiguée. |
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Celineg (PARIS, 75) répond | Posté le 25-03-2011 à 14:24 | ||
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nounou47400, la stevia je la trouve dans un magasin bio près de chez moi, mais tu peux aussi la trouver sur internet dans des boutiques en ligne bio.
bon courage pour demain ! et puis même si la balance est pas sympa ce samedi elle se rattrapera la semaine prochaine Bises à toutes, je vais me remettre à bosser... PS : j'ai mis mon mimi en avatar, je vous posterais bientôt une "vraie" photo |
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CAT (SAINT MATHIEU DE TREVIERS, 34) répond | Posté le 25-03-2011 à 14:21 | ||
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Coucou les filles, entre deux un petit mot. Perso je ne consomme aucun sucre et aucun sel (seuls ceux contenus dans l'aliment consommé) et pourtant je suis très gourmande, je m'y suis habituée. Je déteste le goût de la Stevia, je trouve ça dég...., j'en avais acheté un flacon en bio, une petite fortune...pour être très déçue! J'ai réitéré l'expérience en achetant un plant que j'ai mis en pot, la feuille, de prime abord a un bon goût sucré mais rapidement on passe à autre chose; c'est sensé être une saveur de réglisse...pas trouvée!
Mais bon tout est affaire de goût! Oui Minouche, les cristaux dont tu parles sont des otolithes, on les trouve dans le liquide dont je te parlais hier, parfois ils se solidifient entre eux et donnent tous ces symptômes très désagréables. Tu bénéficies de tout ce qui se fait pour lutter contre, sois confiante et patiente (je sais, facile à dire..)et surtout sois rassurée sur tes baisses de moral, ce genre de maladie comme bien d'autres entraînent des épisodes de déprime, c'est un phénomène totalement naturel dont tu n'as ni à rougir, ni à justifier. S'adapter à un changement, à une rupture dans notre mode de vie( quelle qu'en soit l'origine) est toujours difficile pour chacun d'entre nous, on perd ses marques, la représentation que l'on a de soi est modifiée, on se projette avec inquiétude dans l'avenir...Tout cela est parfaitement NORMAL, n'hésites pas à t'exprimer et comptes sur nous pour t'entourer. Bises, CAT Elle est passée où la Nanou? |
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nounou47400 (tonneins, 47) répond | Posté le 25-03-2011 à 14:00 | ||
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coucou a toutes et a Tom, bon courage minouche
le soleil et la mais pas pour longtemps alors il faut en profite. celineq tu la trouve ou la stevia ??car moi aussi je ne veut pas utilise l'aspartame c'est du poison comme la dit elisa. il me tarde de goûter le flan au poires!!!!! et pour demain on verra bien (j'aime plus le samedi grr!!!!!!!!!) car je crois que ma petites glace au chocolat est rester sur les anches sniffffff bonne journée a toutes et courage. |
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minouche perdu 28.600kg////////////////50KG (68) répond | Posté le 25-03-2011 à 12:16 | ||
merci les filles j aie au min une chanse j aie un super cheri qui m aide et me comprend il voi bien que je galere c est dejas ca lol je vais me reposer et esseyer de positiver car le moral est au plis bas ùais il parait que c est normal ca fait parti des sylmptomes de la maladie grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je vous souhaite un bon wkend je part aucamping tout a l heure bisous a lundi |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 25-03-2011 à 10:31 | ||
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Celineg, je suis d'accord avec toi. Un de mes collègues a eu ça et c'est partie comme c'est venu, mais on l'a quand même pas vu pendant 15 jours. Il parait que c'est très impressionnant.
Elisa pour ma part, j'ai résolu le problème du sucre. Je n'en consomme pas. Mais je n'ai aucun mérite, je ne suis pas du tout attirée par le sucré. Mais le fromage, miam miam |
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Celineg (PARIS, 75) répond | Posté le 25-03-2011 à 10:25 | ||
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Elisa, pour ton problème d'édulcorant, si tu ne veux pas utiliser d'aspartame, tu peux utiliser la stevia qui est une plante, donc naturelle, et a un fort pouvoir sucrant !
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Celineg (PARIS, 75) répond | Posté le 25-03-2011 à 10:23 | ||
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Coucou Minouche,
Bon courage, j'ai déjà eu le problème de cristaux de l'oreille interne qui se détachent, et je sais que c'est terrible, surtout il ne faut pas fermer les yeux pendant les vertiges, car ça amplifie la perte de repères de ton cerveau. Je descendais les escaliers à 2 à l'heure en me tenant à la rampe.... La première fois le tanganil avait été efficace, et depuis c'est mon ORL qui me remet les cristaux en place, il arrive aussi que ça parte tout seul : soit les cristaux se remettent d'eux mêmes, ou alors ils fondent (je dis pas trop de bêtises CAT ??) En tout cas bon courage et grosses bises à toutes ! |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 25-03-2011 à 09:20 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pétard ça fait trois fois que mon ordi m'éjecte. Pas gentil ça. Sympatique les menus de la prochaine semaine et pis on va pas se prendre la tête avec les choux, y en pas. Ben dis donc Minouche c'est pas rigolo ce qui t'arrive et je comprends ton angoisse. CAT tu es très en verve en ce moment. Bravo. Le chien de Martine il s'appelle Patapouf je crois. Bon j'vais aller me faire belle, je devrais être de retour dans 4 heures. Et encore, j'suis optimiste Très belle journée. |
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