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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 21-02-2013 à 17:53 | ||
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coucou dauphia! c'est bien ! ça va aller! continu comme ça ;) et bon courage!
titine ! cette nuit pas digéré !!! grr un peu malade :( mon mari est toujours coincé au lit!!! le doc est venu .... avec les médocs , j'espère que demain il sera décoincé!!! grrr mais bon ça va être juste pour rentrer dimanche :^> ta puce va mieux et ton rhume??? et toi badette??? alors ce régime ? patty le 21 c aujourd'hui ! jeudi pas lundi! tu as commencé ce lundi ? bisous les copines! |
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dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 21-02-2013 à 10:08 | ||
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Déjà 2 ans les filles ça passe vite.
Moi je je fais ma place tout doucement. J'ai mon thermomix hier. Demain, je vais enfin pouvoir l'utiliser. Soleil. La, j'attend pour faire le changement d'adresse de la carte grise pour une fois pas grand monde. Demain repos, avant d'enchaîner 4 jours. Bisoux |
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titine47 (tonneins, 47) répond | Posté le 21-02-2013 à 08:14 | ||
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coucou a toutes
et bien elisa tu t'es pas couché ???????????????????? bonne anniversaire a toutes et déjà 2 ans :-* :-* :-* :-* :-* :-* ma choupette a une petite otite cette nuit bien dormi ouffffffff car pour moi angine mes quand même je suis allez a l'aquagym !!!! pour midi carotte râpée cote de veau endive braisé fromage blanc compote voila .... bonne journée a toutes |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 21-02-2013 à 03:45 | ||
Joyeux anniversaire! les copines de 21 ;) deux ans aujourd'hui!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* il en reste pas beaucoup ...... nostalgie .... |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:26 | ||
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:( vous me croirez si vous le voulez!!!!!
mon homme allait mieux :D petite promenade car encore fatigué puis il a voulu tailler des arbustes et ce soir ! coincé des lombaires X( X( X( on a voulu aller manger des crêpes quand même .....notre crêperie fermée :(( :(( :(( on a trouvé une autre ....mais bon ! et on a failli pas rentrer :( tellement coincé!!!!! je lui ai donné un biprofénid et du paracétamol :) y a plus qu'à espérer ................. quelles vacances ! titine ! soigne bien ta fille! courage! bienvenue patty ! non tu verras on a pas faim! si non tu fais le 1400 ! badette a un petit appétit ;) mais tu peux manger un peu plus! bonne nuit les zamies !!!!! :-* :-* :-* :-* |
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titine47 (tonneins, 47) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:26 | ||
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RE
pour ma part soupe steak hachée ratatouille fromage blanc banane et se soir soupe jambon blanc courgette fromage banane et un petit morceau de pain voila ........... Paty comme dit badette sa dépend par quelle programme tu commence moi j'ai commencé tous doucement 1400 kl voila nésite pas a venir nous parler si tu trouve dur sa fait du bien.... bonne soirée a toutes |
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badette_76360 (barentin, 76) répond | Posté le 20-02-2013 à 19:51 | ||
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Bonsoir les filles
bienvenue Patty comme te l'a dit Titine cela fait maintenant 2 ans que l'on a commencé et bien pour ma part j'avais perdu 14kgs mais comme j'ai fait des excès j'en ai repris 10 alors depuis lundi je recommence non les menus ne sont pas légers cela depend le nombre de calories moi c'est 1200 depuis lundi j'ai perdu 1kg1 tu peux discuter avec nous cela nous fera plaisir de t'aider comme nous pouvons le faire avec les copines !!!!!! Elisa contente que ton homme aille mieux comme cela vous pouvez sortir avec ce beau soleil !!!!! Titine comme cela ta p'tite puce est malade oh une otite cela fait mal pauvre petite puce !!!! aujourd'hui repas de ce midi betterave avec céléri (vinaigrette) roti de porc purée faisselle ce soir endive 1 saucisse (strasbourg) pomme de terre 2 petits suisses!!!!!c'est bien assez pour moi gros bisous les filles a+ ;) ;) ;) |
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patty1962 (, ) répond | Posté le 20-02-2013 à 18:46 | ||
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j'ai regarde les menus pour lundi, cela ma l air leger vous n'avez pas faim les filles merci
pat |
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titine47 (tonneins, 47) répond | Posté le 20-02-2013 à 15:21 | ||
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salut Paty bien venue , tu fait comme ta fait maintenant quand tu as envie de parler et que tu as des question tu l’écrit et si ont peut t'aide ont le fait bon courage tu va y arrive pour ma part sa fait 2 ans que je suis la et j'ai perdu 15 kg en 1 ans voila et la je repart pour perdre autant :-* :-* :-* :-*
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patty1962 (, ) répond | Posté le 20-02-2013 à 13:24 | ||
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je suis nouvelle, je commence lundi 21 fevrier comment faire pour discuter
merci patricia |
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