Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fleur (saint malo intramuros, 35) répond	Posté le 21-02-2011 à 14:28
Bonjour, je commence lundi 28 devrier. C'est bien, çà me laisse une semaine pour organiser mes placards. J'ai 38 ans et j'ai 12 kilos à perdre. Bon courage à toutes et à bientôt sur le forum! :)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-02-2011 à 14:11
Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 38 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans. Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda.

	Anne répond	Posté le 21-02-2011 à 14:04
Anne, je commence aujourd'hui avec l'espoir de perdre 5 kilos. J'ai déjà fait de nombreux régimes dont souvent le weight watchers. J'en suis un peu lassée et ça ne marche pas aussi bien sur ma motivation. C'est pour cela que j'essaye cette nouvelle formule. On verra bien. En tout cas, je suis déterminée ! Le tout est de rester au poids atteint en fin de régime...

	MARTINE répond	Posté le 21-02-2011 à 13:36
Bonjour, je m'appelle Martine j'ai 51 ans je suis dans une période très critique (pas drôle du tout..) et je commence le 28 février, j'ai au moins 7kg à perdre, j'ai tout essayé et aucun résultat, j'espère rencontrer des personnes qui pourront m'aider à tenir si besoin je vous dis à bientôt et bon courage à tous :)

	lamouch43 (bas en basset, 43) répond	Posté le 21-02-2011 à 12:31
je commence aujourd"hui,je pensais que je n'allais pas avoir de menu à suivre a la lettre car niveau budjet sa fait chére. peut ton me donner juste les quantites du regime 1400 calories,cest a dire petit déjeuner : boisson,pain ?grammes,yaourt...déjeuner....diner sans établir des repas car sa me parait dure a suivre.merci

	Elodie répond	Posté le 21-02-2011 à 11:19
Bonjour, j'ai 22 ans et j'aimerai perdre 25kg...j'espere que ce régime sera le dernier...!J'espere qu'il y aura d'autre personne qui commence lundi prochain comme moi..même si c'est le 21 que je voulais commencer..!Alors j'espere avoir ici du soutiens..!Courage a nous!

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-02-2011 à 11:10
Bonjour je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans je suis animatrice sur ce site, et je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à nous poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez nous sur le forum " moral et motivation " dans la rubrique " les animateurs conseillers dans le forum " et enfin vous trouverez également nos diététiciennes SM à votre écoute Je vous souhaite un bon courage

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