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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi57 (57) répond | Posté le 11-10-2011 à 19:56 | ||
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oui aviatrice assez mangé à midi
et bien dis donc ça ne sent pas la rose au boulot?? avec ton ami qui empeste lol bonne soirée à toutes et bonne nuit bises |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 11-10-2011 à 13:31 | ||
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aller un petit moment avant de rentre ,fini de bosser,il fait gris et un peu froid,dis moi evi as tu suffissament a manger,çà ne me suffirais pas moi,j(ai manger tous mes 250 gr de legumes 4 tranches fine de roti froid et un yaourt a 0 pour cent ,c'est bon comme çà ,en fait 200gr de jambon a peu pres,je prendrais un fruit a 16h ,demain je suis d apres midi je pense manger a la cantine avec mes copains et mes copines,ce matin yvresse puait le coq ,c'etait une horreur de le transporte ,ma collegue lui a demande ,tu t'est laver et il a repondu pas eu le temps,eh ben ct pas la peine de le dire,c'est triste kan meme,a 39ans c'est peine,bon moi au boulot je m organise comme il me semble j arrete ,jusqu'a 14h30 je vais bouquiner,boire le cafe avec les profs ,bref me glanouiiller en attendant l heure,je fais comme les autres,terminer de se claquer pour rien ,j attend les vacances dans 2 semaines,je vous enverrais des cartes d'annecy et voilà amitiees
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evi57 (57) répond | Posté le 11-10-2011 à 12:18 | ||
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à midi lentilles brocolis et une saucisse salade verte et yaourt
à plus tard |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 11-10-2011 à 07:54 | ||
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salut les cops,astrid j'ecris chinois tu ne me comprend pas snif snif,en plus je te deteste tu est trop mince ,'tu m agace) lol je plaisante pepette,non pas encore ,je suis allez voir ,engueuler avec orange je leur ait pas pris,de plus il faut l installer j irais a boug samedi ,une autre agence telecom,c'est des zigotos pas sympa a amberieu ,tanpis pour eux ,voilà,lever tot au boulot ,je vais allez boire le cafe ,aujourd hui grve moi l ai pas faites ,pas assez riche lol,bise a touts bonne journee a jambon cuit au four calin nature pour les os lol et legumes vapeur , a la maison conneries je pense mdr
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 11-10-2011 à 07:24 | ||
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bonne journée les filles, celles qui partent au boulot ainsi que celles qui restent à la maison, le travail ne manque pas! On trouve toujours de quoi s'occuper chez soi!
Le café est prêt, qui prend une tasse avec moi???? VIVOU je suis décidéen aujourd'hui rangement des affaires d'été (c'est un peu le temps qui m'en donne le courage.....) Paëlla prévue au repas..... Gros :-* à toutes! |
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evi57 (57) répond | Posté le 11-10-2011 à 07:23 | ||
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bonjour à toutes et bonne journée
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 11-10-2011 à 06:37 | ||
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Bonjour
et oui si je pouvais vous en envoyer du soleil mais !!!! pour aujourd'hui c'est la même chose on va encore mettre les habits d été avec un pull le matin voilà rien de special bonne journée à toutes bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 10-10-2011 à 22:14 | ||
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du même avis que EVI, envoie nous un peu de chaleur VIVOU, chez nous dans la grisaille toute la journée!!! Les pulls d'hiver sont de sortie.....
Alors ce nouvel ordi AVIATRICE...... çà doit être un plaisir? Ce soir avons mangé en retard à 9h, NONO est rentrée qu'à 8h1/4 de sa répétition de théâtre enchantée comme pas deux! Ce soir le repas! Poisson à l'armoricaine aux fruits de mer(recette copiée sur la recette du surimi à l'armoricaine de JMC) salade 1 part de coulommier 1 pomme Voilà la journée se termine, je vous souhaite une très bonne nuit ainsi qu'à MARIE!!! A demain gros :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 10-10-2011 à 20:10 | ||
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et bien vivou quelle chance d'avoir le soleil
bonne soirée et bonne nuit bises |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 10-10-2011 à 16:50 | ||
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Coucou si je pouvais vous envoye un peu de chaleur il fait un temps magnifique même chaud bon j'ai bien traailler pour l'instant je vais faire mon repassage et ensuite piscine allez à p^lus es copines
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