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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 05-06-2011 à 12:09 | ||
bon appétit à toutes!!!! pour nous le repas: salade verte avec radis roses haricots verts ss/MG champignons frais pilons de poulet(sans peau pour moi) marinées au four/gril yaourt pêches en conserves à+++++ :-* |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 05-06-2011 à 09:16 | ||
Bonjour EVI et VIVOU et bien sûr à toutes!!!! Oh que la pluie d'hier soir était bienvenue!!!!! Elle a chamboulé notre programme, mais avons passé une bonne soirée! L'orage grondait au loin mais des trombes d'eau..... Le soleil est au rendez-vous ce matin, mais orages et pluie prévus! Bon courage pour le repassage VIVOU, le mien n'est pas encore fait..... je verrai.... Bon petit déjeuner!!! Bisous :-* :-* |
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evi 57 (57) répond | Posté le 05-06-2011 à 09:04 | ||
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bonjour et bon repassage à vivou
nous soirée barbecue arrosée par la pluie hier soir avons donc du mangé à l'intérieur dommage mais bonne soirée quand meme bon dimanche |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 05-06-2011 à 08:29 | ||
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Bonjour les copines pour moi pas montée sur la balance apres le bapteme je crains le pire
aujourd'hui soleil au levée ça fait plaisir alors grand menage et repassage car demain j'ai Yanis à garder tres bonne journée à toutes |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-06-2011 à 18:31 | ||
Avant de partir chez ANTOINE je viens vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit!!! Mon repassage n'est pas fait, très chaud et pas un brin de vent!!! Demain est un autre jour!!! A toutes de gros :-* :-* |
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evi 57 (57) répond | Posté le 04-06-2011 à 18:28 | ||
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nous partons pour le barbecue chez antoine
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises |
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evi 57 (57) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:15 | ||
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bonjour et bon boulot vivou
moi poids stable bonne journée avec le soleil chez nous |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-06-2011 à 08:23 | ||
Bonjour, bonjour les amies!!!! VIVOU bon courage pour le dernier jour de boulot!!!! Hier soir ciel couvert, bcp de vent, l'orage nous pendait au nez, mais le vent a tout emporté..... Ce matin grand soleil mais avec du vent (qui fait du bien sinon la chaleur nous écraserait). Rendez-vous chez dame balance, 58,3kg alors que début de semaine j'avais 59,9, perdu 1kg6! Les grosses prises de cortisone m'ont fait un peu peur, mais il faut dire que j'ai mangé sans sel!!!! Le café est prêt à qui veut..... Bonne journée à vous toutes, pour moi courses et repassage!!!! :-* :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 04-06-2011 à 07:03 | ||
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Bonjour
hier soir l'ordi boudait aujourd'hui c'est gère mieux chez nous as de soleil brouillard c'est le monde à l'envers soleil au nord et mauvais temps au sud bon dernier jour de boulot bon courage aux repasseuses et bon week end aux autres |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-06-2011 à 20:30 | ||
EVI moi aussi repassage demain..... Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes!!!! :-* :-* |
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