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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 23-04-2011 à 18:43 | ||
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cOUCOU aujourd'hui passée la journée avec ma soeur mon beau frere et leurs 2 petits enfants il y a une course de voiture ce week end et le petit fils à ma soeur etait ravi de voir toutes ces voitures Astrice moi aussi je fais de la poitrine e veau farcie mais rotie le reste du repas on s'est partagé les taches donc je ne sais pas surement regime aie aieaie!!!! je vais cuisiner à demain mati pour un petit coucou sinon Bonnes Pâques à toutes bises
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 23-04-2011 à 18:21 | ||
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moi aussi course ,preparatif,la je passe aspi partout,ce dessin d'oeufs j'y mangerais tout bises ,hum j adoreeeeeeeeeeee le chocolat ,666kg non 66.6 kg ,ouf ..
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-04-2011 à 14:01 | ||
un petit avant-gout...... (avec modération lol.....) |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-04-2011 à 14:00 | ||
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je suis rentrée hs des courses, partie à 9h rentrée à midi! Un monde pas possible!!!! Et la chaleur en plus, il fait très chaud!!!! Mais ne nous plaignons pas, la pluie la nuit et le beau temps dans la journée, que veut-on de plus.....
Mon repas de midi: 100gr pâtes, sauce tomate, un peu de gruyère et une saucisse à cuire (pas bien), 1 pomme! pour ce soir je vous dirai! A présent un peu de repos, et je prépare le dessert pour demain (un bon tiramisu..... mais avec moitié mascarpone et moitié fromage blanc....., je mets également la viande en route, de la poitrine de veau farçie, ainsi je n'aurai plus qu'à la réchauffer demain!!! je vous mettrai les repas demain matin!!!! A toutes bon après-midi et à +++++ |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 23-04-2011 à 10:00 | ||
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salut,effectivement pese le soir pas vraiment bien,un petit coucou rapie tres occupe plein de boulot ,passerais lundi pour vous raconter amitiees ,bon weeken a toutes..
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 23-04-2011 à 09:01 | ||
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Bonjour les copines
pour moi pas encore pesée et pas tres envie car hier resto avec les collegues rentrée à 1 h super bien manger turbot grillé à la pancha avec ratatouille et prifiteroles aux chocolats manger que 2 aie la balance !tres en retard je dois aller au marché alors vite douche tres bonne journée nous temps tres maussade bises |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-04-2011 à 08:31 | ||
nne journée les filles, que de préparatifs!!!!! La forme, bravo à celles qui ont perdu...... moi c'est encore stable, mais avec les jours de fêtes on verra!!! Cette nuit gros orage, la Duduche m'a fait le cirque, elle essaie de grimper sur tout ce qui est en hauteur..... Du coup je l'ai attachée avec sa laisse à un pied de la table et suis restée avec elle jusqu'à 1h passée du matin!!!!! Ce matin à la bourre, je vais allée aux courses dès l'ouverture des magasins!!! Je vous noterai mes repas un peu plus tard!!!!! Bon petit déjeuner à toutes!!!! |
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evi 57 (57) répond | Posté le 23-04-2011 à 07:38 | ||
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bonjour à toutes
marie encore bien occupée à ce que je vois pesée ce matin - 400gr ça laisse de la marge pour un petit écart demain hier soir gros orage mais le soleil est présent à nouveau bonne journée |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 22-04-2011 à 21:42 | ||
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coucou les amies semaine charge vive le week en ce sera du repos mes loulous sont la demain a dejeuner on fetera l'anniversair de mon fils 33 ans (jeudi) mais ils vont repartir et reviendront mercredi pour passe 3 jrs a paris maman a des chose a faire e mamy s'occupe des loulous,la puce se porte tres bien avec l'autre mamy a argeles sur mer, un peu fatigue le genou tien le coups jusqu'a kan l'avenir nous le dira de tout facon il n'as pas le choix je me suis remis au sport pour les mamy et papy de plus de 50 ans e le mercredi apres midi il y a remuegambettes une hr et demi de dance comme il y a du country g decide de m'inscrire mercredi je suis rentre a 4 pattes lol,cote poids pas trop de changement je perd 400 gm la semaine suivant je reprend je ne bouge pas bocou g manger un sandwiche au thon mayo a midi ce soir fromage blanc,la machine a laver fuit la canalisation boucher heuresement ke g un specialiste a la maison le pauvre cela fait 5 hr kil bricole coupe le tuyau et remplace le bordel dans la cuisine je vous laisse imaginer,demain matin pas de grace mat,je vous laisse je vais faire a manger a mes 2 bricoleur pere e fils lol bises.
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-04-2011 à 21:30 | ||
AVIATRICE, comment peux-tu te peser le soir, ne sois pas en colère..... Tu te pèseras demain matin à jeun et tu verras le résultats..... Je suis curieuse de savoir!!!!! Je vous souhaite une bonne nuit à toutes et à demain!!!!! :-* :-* |
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