Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:45 | ||
|
salut,effectivement vivou tu doi avoir raison,je vais voir çà sur internet ,je suis en vacance seulement le 2 mars,derniere zone,et reprend le 14 ,je vais voir ,prendre la voiture seule pas evident ,nous verrons bises,je retourne me coucher lol..
|
||||
 | ||||
 |
phanie60 répond | Posté le 12-02-2011 à 00:11 | ||
|
cc astrid, je ne prends pas mal duu tout j étais comme toi au depart sur idée dukan , mais g lu son livre, et je peux vous dire qui dit des chose cash mais veridique, le depart est proteine donc oui pas equilibré !!je trouve qui es bien pour regime d une personne qui a 10 kilos maxi a perdre sinon oui c vrai pas trés equilibré mais , en lisant le livre tout es expliqué !!ils vs dis clairement si vs suivez pas les 4 phases vs reprenez ts vos kilos plus un bonus!! je le trouve honnete!! ces livres coute 3 a 6 euros ma plus part je trouve ps cher!! un couple d amis on perdu 40 kilos mme30 et sont en trés bonne santé, et les recettes dukan sont beaucoup moins contraignante que ici!!et ce que j aime c qui faut pas peser!!mais moij été comme toi astrid , jusqque avoir lu son livre!! mais merci de tes conseils gros bisous!! ma petite soeur a perdu 20 kilos avec dukan pendant que moi faisait cohen et que je lui disai que lle son regime dangereux, a ce jour elle a pas repris , et moi pratiquement rien perdu lol!! bisous les copines!!bon anniv a camille
|
||||
| ||||
 |
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 11-02-2011 à 19:12 | ||
|
Bon anniversaire à Camille 15 ans c'est super bonne soirée à toute la famille
Ma petite Aviatrice j'ai bien compri mais je pense que c'est plus court par le massif central mon frere quei habite en haute savoie il passe par le puy en veulet bon on verra bien bonne soirée à toutes bises |
||||
| ||||
 |
evi 57) (57) répond | Posté le 11-02-2011 à 18:10 | ||
|
je viens vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit
repas d'anniversaire pour camille allez bises à toutes |
||||
| ||||
|
|
aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 11-02-2011 à 08:05 | ||
|
salut,d apres midi je rentre tard donc vient de decouvrir tes coordonne ma vivou,j habite pres de lyon ,non de paris ,donc 400bornes a tout casser,massif central non,route de carcassonne je suppose ,je vais me faire un plan internet,phanie duncan c'est tres bien,j ai des profs qui l'ont fait ,elles sont ravi,je pense moi,chacun son truc ,tu verras bien,j ai repris la meso et je suis ravi,bises bonne journee c'est la fin de la semaine,le reve,demain je vole vole ..
|
||||
| ||||
|
|
evi 57) (57) répond | Posté le 11-02-2011 à 07:54 | ||
|
phabnie contente de te lire
marie fatiguée du boulot?? dur la reprise camille fete ses 15 ans alors j'ai prévu pour le souper soupe aux courgettes tarte poireaux et tarte au fromage salé maman et papa viennent manger à plus tard |
||||
| ||||
 |
astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 11-02-2011 à 07:33 | ||
|
Bonjour les filles!!!!!!
Bonne journée VIVOU!!!!!AVIATRICE, MARIE, vous qui partez au boulot aujourd'hui!!!! PHANIE fais attention avec ce régime, pas équilibré du tout!!!!!! Au niveau santé çà peut avoir des répercussions!!!!! Ne m'en veut pas d'écrire ceci!!!!!! Tu vois moi je suis personnellement très contente d'avoir découvert cette façon de manger plus sainement...... et je ne peux que le recommander!!!!! Mais chacune son choix!!!!! Bravo quand même pour cette fonte de kgs!!!! Bon petit déjeuner les filles!!!!!! Bisous!!!!! |
||||
| ||||
|
|
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 11-02-2011 à 07:09 | ||
|
un bisous vite fait je vous avez ecrit mais l'ordi a decidé de faire ses mises à jour donc plantée pour midi tomate endives braisées escaloppe yaourt bonne journée
|
||||
| ||||
|
|
phanie60 répond | Posté le 10-02-2011 à 22:42 | ||
|
coucou les copines je vous embrasse, trés fort toutes, j ai repris le regime mais pas cohen, dukan !! moi qui été contre et bien g changer davis aprés avoir lu son livre!! depuis lundi 2kg500!! c est la phhase d attaque, donc ca degomme mdr!! suis super contente!! je vs fais de gros gros bisous !!si ca marche je vs enverrai photo!! en rien je vous quitte mais en ce moment , ej fais papier peint maison menage maison bisous
|
||||
| ||||
 |
marie (st ouen, 93) répond | Posté le 10-02-2011 à 21:10 | ||
|
bonsoir a tout le monde desole ce soir en plus reunion des amical des locataires je vien juste d'avaler un grand bol de soupe de legumes maison peutre un fruit e un yaourt nature plus tard,midi riz viande haricot rouge cafe,11 hr 2 clementines but bocou d'eau il fait tres cho a la maison de retraite,mieux au boulot aujourdui je zappe tout le monde comme cela je ne me prend pas la tete g vu ma dirlo une vrai garcebon demain dernier jour apres je suis en vacances ma 5 em semaine de 2009 apres celui de 2010 mais ce sera avril ce sera les vacances je les passerai avce mes 3 loulous bonne soiree bises a demain.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
