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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 30-01-2011 à 11:04 | ||
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un petit coucou pendant que mon petit loulou fait un petit dodo tres occupée avec lui pas le temps de vous lire je ferais ça ce soir bonne journée à vous toutes et gros bisous
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:25 | ||
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bonjjour les cops,oui super nettoyage a fond ,maison nickel,repassage un peu aujourd hui ,enfin ce matin c'est apres midi film ' au delà) avec ma fille,c'est le dernier de clint eevood,voilà,pas pese ,hier a midi sage,comme j etais seule apres l effort le reconfort ,gateaux choc et j'en passe ,je suis incorrigible lol bises ,bon dimanche a vous
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 30-01-2011 à 09:12 | ||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 30-01-2011 à 08:57 | ||
Hello les amies!!!!! Vous profitez toutes pour faire la grasse matinée!!!!! Avez-vous bien dormi..... MARIE comment va ce matin????? Essaie de chasser ces vilains crobes qui te pourrissent la vie!!!! AVIATRICE çà fait du bien être à la maison..... PHANIE, EVE, VIVOU coucou passez une bonne journée!!!!! Bon petit déjeuner!!!!!le café est prêt, qui veut......... :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 30-01-2011 à 08:45 | ||
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bonjour à toutes tout le monde sous la couette?? avec le temps qu'il fait un peu normal froid chez nous
invités à manger à midi première sortie pour mic allez bon dimanche :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:05 | ||
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à mon tour je viens vous souhaiter une bonne soirée et une douce nuit
une journée qui se termine comme elle a commencé tranquille!marie soigne toi bien vivou u baiser à ton ptit bout aviatrice phanie et eve bonne nuit aussi :-* |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 29-01-2011 à 19:13 | ||
Personne, il est tristounet le forum aujourd'hui!!!!! VIVOU occupée avec ton petit YARIS..... La journée fut bonne???? MARIE toujours patraque????? AVIATRICE prise par ton travail à la maison? EVE et PHANIE coucou........ mon repas de midi: salade 3 càs de boulghour langue de boeuf champignons forestiers ss/MG 1/2 pamplemousse yaourt 0% à 4h ce soir salades carottes, chou blanc, chou rouge 2 tr jambon blanc reste haricots verts avec champignons 1 fromage frais 0% 1 pomme Passez une bonne soirée et une douce nuit mes amies!!!!! :-* |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 29-01-2011 à 10:30 | ||
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coucou les filles tjrs patrac je vien d'avaler un pt dej un bol de lait avec un morceau de pain la valeur de 2 doight beurre confiture trempe dans la lait pour avaler c degeu mais g besoin de reprendre voila une semaine ke la grippe m'a mis a terre une pensee a vous toutes je vous souhaite bon week en a paris il y a du soleil bises.
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:38 | ||
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salut,je me leve donc pas commencer menage mais oui je vais m y mettre,67.8kg donc toujours stable,le chocolat vivou il y a du magnesuim ,et puis çà donne la peche seulement il faut en manger 2 carres moi c'est la tablette lol ,aujourd hui paves saumon citron ,endives braises,salade de mache activia,remuer fesse au menage pour exercice et voilà,ma fille a remonter de la vue 9 au lieu de 4 nous sommes ravi,là j ai repris poil de la bete,je vais chez elbaz jeudi ,pas beaucoup perdu ,tant pis ,semaine prochaine de matin et zone A donc en vacances que le 2 mars ,c'est long bises a+,une pensees a toute,c'est vrai vivou nous sommes exigeant comme client,mais c'est tjours au directeur de la banque qui prend avec moi,je sais que les personnes au guichet sont des employes et je les respecte et c'est pas toujours facile,mais voilà il nous faut une paye lol bye.
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:27 | ||
Bonne journée les filles!!!!! VIVOU tu travaille toute la journée le samedi????? Chez nous les banques sont fermées le samedi!!!!! Enfin tu te retrouveras avec ton petit YARIS, çà doit être un délice pour toi!! AVIATRICE en plein ménage aujourd'hui....... MARIE tu viens à bout de cette vilaine grippe...... garde bien le chaud!!!!! Pour moi mme Balance affiche 59kg, encore 1 kg pour retrouver mes 58kgs. Bon petit déjeuner à toutes et :-* |
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