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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 13-04-2012 à 07:01 | ||
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Bonjour
Chez nous aussi temps tres pluvieux hier à 13 h j'ai pris un bain de pied tellemnt il pleuvait c'est remonté dans les chaussures Sinon rien de plus le regime on verra demain apres le boulot je vais à un bapteme d'une petite niece dans ma belle famille pas tres envie d(y aller depuis presque 11 ans que mon mari est dcd on se perd de vue c'est plus parreil enfin!!! bon bonne journée à toutes bises les copines |
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evi57 (57) répond | Posté le 12-04-2012 à 20:04 | ||
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aviatrice c quoi la soupe du soleil????
nous macédoine de légumes chaude avec une boite de tomates pelées fricadelle la moitié fromage blanc et ananas les filles ont fait le plein de produits de soins en allemagne c vraiment interessant je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises et à demain :-* |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 12-04-2012 à 18:59 | ||
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bon vol annule,meteo excecrable,pas grave,mange une crepe avec mathis,là 5mm de repit dans le bain il joue,il ne mange rien,ce soir soupe du soleil ,et voila tele et on dort ,a+ demain je pense que ce sera tard
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evi57 (57) répond | Posté le 12-04-2012 à 12:17 | ||
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et bien aviatrice que du bonheur avec le petit
bonne journée à toi à midi gratin d'endives pdt rissolées(un peu) steak haché salade de tomates bon après midi à toutes |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 12-04-2012 à 10:32 | ||
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salut les filles,bon a midi foie gras li faut le finir,legumes ,tomates farcies mathis seras là,je l attend,jerome a vu que j'etais fatigue hier,ce matin 70.6kg j ai donc perdu un peu,comme j ai mathis j evite les sucrerie ,donc je pense que je vais faire attention,il fait gris je vole a 17h45 j espere qu'il y aura du plafond,je vais emmener mathis au musee du chemino comme c'est gris nous serons a l interieur,ensuite il faut que j aille a la mairie refaire ma carte d'identite pour partir a monastir en tunisie cet ete,voilà encore journee chargee,bises a vous toutes
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evi57 (57) répond | Posté le 12-04-2012 à 07:46 | ||
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bonjour à toutes
vivou allez courage pour la reprise du régime c vrai que la grisaille ne donne pas envie mais bientot les beaux jours et les petites tenues aviatrice bonne journée de repos marie tu vas bien?? allez j'y go à plus tard :-* |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 12-04-2012 à 07:26 | ||
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Salut
non c'est mon ordi qui deconne il ne repond pas au quart de tour ce matin ça fait une heure que je bidouille pour qu'il s'allume pour le regime c'est pas ça pas envie je fais attention le midi et le soir c'est n'importe quoi vivement le beau temps ça nous aidera bon tresen retard alors bises à toutes |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 11-04-2012 à 19:54 | ||
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oui calme car hyper nasse ,coucher cet apres midi,j ai tout fait a fond mes salles de classes,juste lustreuse couloir pour la rentre ,genial mais crever,mangez juste une tropezienne a midi,c'est grave je vais gonflez,demain menu equilibrer car mon petit mathis jusqu'a samedi,je souhaite une bonne soire a toutes a demain,ma vivou soit tu deconne ,soit l ordi ecris 3 fois a+
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evi57 (57) répond | Posté le 11-04-2012 à 17:52 | ||
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un forum très calme aujourd'hui :((
à midi pates bolo épinards et salade ce soir salade de jeunes pousses(roquette mache) poisson reste d'épinards pour moi yaourt et fraises je vous souhaite une bonne soirée et à demain bises :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:33 | ||
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coucou les filles
chez nous aussi temps de cochon avec de la pluie depuis ce matin je cours aux toilettes gastro cet après midi j'emmène nono chez le pneumologue pour des tests d'allergie ah les chocolats dur de ne pas y résister! bonne journée à vous :-* |
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