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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 21-12-2009 à 13:56 | ||
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phanie je te l ai mis tout melanger sans separer les blancs des jaunes allez bonne cuisine a vs merci aviatrice je vais essayer ta recette allez bonne journee a toutes
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 21-12-2009 à 13:51 | ||
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kiki g fé la recette avec que les blanc! mais cela ne fais pas des macarons mais des rocher noix de coco!! moi je veux ecette macaron facile! mais c est rés bon kan meme bisou
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 21-12-2009 à 10:34 | ||
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help kiki les oeufs pour macaron c est entier ou que les blanc?, dans totues mes recttes c est que les blanc§! dit moio si tu me lit car je veux en faire aujourdhui merci § patou soigne toi bien !! bise
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 21-12-2009 à 10:29 | ||
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coucou aviatrice ,tu ne parait pas mince puisque tu es mince !!! groos bisou
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:33 | ||
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salut,moi tjours autant de mal pour photo,pour creme noix coco remplace par creme mont blanc nature mais attention tres sucre,bisous a vous ,je yoyote tjours mais rentre dans mon tailleur pantalon que j'ai acheter en noir bien sur et chemisier 40 .,blanc et cravate c'est la classe cette annee chez moi tenue correcte exiger ,je parais mince le noir sa affine ,le 2 janvier je me remet au regime jusqu'au 19 juin lol bonne journee ,je vais faire la tarte citron tupp, çà m'amuse toutes ces recettes gourmandes,mais c'est noel alors break.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:20 | ||
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coucou eve genial pour appareil photo tu va pouvoir prendre tes peres noel et me montrr
il faut que ton fils installe le cd installation qui y a dans la boite! et apres c est facile a faire ! te expliquerai ou demande a ton fils!! nous sa gele fort encore!! merci les filles pour les recettes! ce matin peser 66kg600 donc pris 500 gramme ! ca va vu les grosse sbetises!! comme quoi il faut pas se peser tout les jours sa demoralise lol!!!! bisou !! |
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 21-12-2009 à 08:17 | ||
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coucou la troisieme aujoudhui pas tres en forme ce matin moins froid aussi la neige a fondue mais il annonce que la neige vas revenir bises a plus
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 21-12-2009 à 08:04 | ||
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bonjour vivou nous sommes les premieres nous dansle nord il fait -6 mais dimanche beaucoup de neige ma petite fille a pu faire un bonhomme de neige toute la famille etait la j etais raisonnable je n ai pas manger mon gateau d anniversaire !!!!.ce matin un peu de menage et apres midi en course bientot noel je croie que le regime je le reprend le 4 janvier car avec toutes est fetes c st pas evident tout en n etant raisonnable. phanie pour mon anniversaire j ai eu un appareil photo numerique on n en parlait l autre fois et un cuit vapeurc est ideal pour le regime cuisson a la vapeur donc ce fut un excellent dimanche et vous les filles vous avez passer un bon week end ??? bonje vous laisse pour l instant bon courage a celle qui travaille et a ceux qui sont a la maison bisous a tte a lh
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:44 | ||
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Bonjour les filles
Alors encore personne trop mangé de friandises!!! bon il fait moins froid ici 0° je vais aller faire les courses ce matin bonne journee à + |
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 20-12-2009 à 20:50 | ||
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j ai mis tous melanger cuisson 180 20mn macarons qu ils soient dores allez c est tres facile ta fille se regalera a faire
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